澎湃新闻记者注意到，此前举行的2025年上海两会上，被(bei)称(cheng)为“布袋院士”的上海市人大代表、复旦大学(xue)化学(xue)与材料学(xue)院院长、中国科(ke)学(xue)院院士赵东元(yuan)曾联(lian)合6名人大代表，建议课间时(shi)长延长到15分钟。赵东元(yuan)2月18日在接受澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访时(shi)表示，希(xi)望这项试点可以更快地推广。“保持良(liang)好的体魄，这对孩子的身心(xin)成长具有深远的意义(yi)。”

“开学(xue)这两天，课间教室基本(ben)是空的”

目前，包括北(bei)京、广州(zhou)、江苏、海南、湖南等全国多地的学(xue)校都已(yi)陆续推出了15分钟课间时(shi)长的举措。

在之前，上海也有部分学(xue)校进行过探索，比如黄浦区蓬莱路第二小学(xue)的课间休息时(shi)间分为三种： 每天三次“小课间”，每次休息10分钟；每天两次“大课间”，每次休息15分钟；每天一次“特(te)大课间”，休息运动35分钟。再比如宝山(shan)区高境科(ke)创实验(yan)小学(xue)，早晨的25分钟大课间全校跳绳操，下午(wu)还有一个20分钟的大课间活动，由各班级分别组织活动。还有杨浦区打虎山(shan)路第一小学(xue)，在课间开放“摇篮农场”、朗读(du)亭等各种智慧(hui)空间，引导孩子们走出教室放松身心(xin)。

而黄浦区董家渡(du)路第二小学(xue)新学(xue)期的这次改(gai)革则更为彻底：每一次课间休息时(shi)长都延长到了15分钟起。

为何把课间休息时(shi)间延长？这缘(yuan)于黄浦区董家渡(du)路第二小学(xue)校长孙琼的“发现”——每次下课铃声响(xiang)起，校园里却还是安安静静的，感受不到下课的氛围。走近教室，她才发现，很(hen)多的孩子都在教室里写作业，看书，只有少部分学(xue)生走出教室。

北(bei)京市从2024年9月秋季学(xue)期开始，义(yi)务教育学(xue)校对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时(shi)长，同时(shi)上、下午(wu)各安排一次30分钟的大课间，这样北(bei)京学(xue)生在校每天课间总时(shi)长小学(xue)阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟，高中参照执行。

“课间一刻钟”让学(xue)生有更加充足的时(shi)间走向户外，促进学(xue)生身心(xin)健康(kang)发展，这让孙琼校长很(hen)受启(qi)发。于是，她组织了全校的中层干部进行研讨，并提出了延长课间休息时(shi)间的建议：“我们学(xue)校试一试行不行？”教师(shi)团(tuan)队随后开始集思广益，从上学(xue)期末(mo)到整个寒假结(jie)束都在研讨，还通(tong)过家委会排摸了家长的意见，最终决定，2025年春季新学(xue)期开始尝试课间延长5分钟。

据校方介绍，课间延长后，老师(shi)也鼓励学(xue)生走出教室动起来，学(xue)校也为此设置了一些趣味性的游戏项目。“开学(xue)这两天，学(xue)生反馈非常好，教室里基本(ben)都是空的，孩子们都出去玩了。”负责统筹此事的黄浦区董家渡(du)路第二小学(xue)教导主(zhu)任(ren)王卫民(min)告诉澎湃新闻记者，“全校一共有274名学(xue)生，课间延长后，孩子们的参与面很(hen)广，参与的过程中他们都很(hen)开心(xin)，我们在旁边看着他们哈哈地笑，觉(jue)得我们做的一切是有意义(yi)的。”

课间，校园里到处是孩子们玩耍嬉戏的身影。

喜静的同学(xue)也可以选择(ze)体验(yan)自由阅读(du)。

多出来的5分钟从哪里挤出来的？

值得注意的是，黄浦区董家渡(du)路第二小学(xue)这次的改(gai)革，学(xue)生上午(wu)到校、下午(wu)放学(xue)、午(wu)休午(wu)餐(can)的时(shi)间都不受影响(xiang)，仍较调整前保持不变，这是如何做到的？多出来的时(shi)间是从哪里挤出来的？

王卫民(min)向澎湃新闻记者揭秘：原先学(xue)生进校时(shi)间是每天的7：50-8：10，正式上课是8：35，“之前是学(xue)生传作业或聊聊天，有点浪(lang)费”。从这个学(xue)期开始，学(xue)校把8：35开始上第一节课调整为8：20开始上第一节课，将(jiang)多出来的15分钟拆开放到了上午(wu)三节课的课间，每个课间就多了5分钟——如此一来，每个课间休息就从原先的10分钟延长到了15分钟。学(xue)生们不需要提早到校，也遵(zun)守了上海市教委8：20之前不进行集体性学(xue)习活动的要求。

同时(shi)，下午(wu)第一节课下课后，原本(ben)就是30分钟的大课间活动，学(xue)校保持原先的节奏安排，将(jiang)下午(wu)第二节课的课间延长了5分钟；下午(wu)的第三节课是课后服务，原本(ben)15：30开始的课后服务现在变成了15：35开始。

此外，该校大部分学(xue)生都参加了15：35开始第一阶段课后服务，16：30放学(xue)；部分学(xue)生在16：30后还会继续参加16：30-17：30的第二阶段课后服务的拓展活动，因此课间休息延长到15分钟后，不会影响(xiang)到学(xue)生原本(ben)的休息时(shi)间。

王卫民(min)表示，之前课间10分钟的时(shi)间，学(xue)生们喝水上厕所(suo)聊聊天，很(hen)快就开始下一节课了，现在课间时(shi)间延长了，学(xue)生可以有更充足的时(shi)间参与到各项活动中去。

延长课间时(shi)间并搭配30分钟课间大活动，也对校园设施(shi)提出了新的要求。

董家渡(du)路第二小学(xue)位于黄浦区老城厢，学(xue)校规模小、活动场地有限。为此，学(xue)校对课间15分钟活动进行了细致规划，活动场地不仅涵盖操场、智能运动室、乒乓(pang)球场，还包括图书馆、走廊及各班教室，同学(xue)们可以根据自己的兴趣开展不同的活动。在30分钟大课间，不同年级在不同时(shi)间、场地开展丰富多样的体育活动，如跳短绳、接力(li)赛(sai)、体能练习等，确保每个学(xue)生都能积极参与。

学(xue)生们在六(liu)楼屋顶操场的“阳光乒乓(pang)球场”体验(yan)户外阳光下打乒乓(pang)的乐趣。

孩子们自行组队，快乐地跳绳。

课间延长了，安全如何保证？

王卫民(min)坦言：“我们其实各种担心(xin)也很(hen)多，特(te)别是学(xue)生的安全，这是底线。活动搞得再好，如果出现学(xue)生安全事故，一切都是徒劳。”

为保障课间活动的有序开展，学(xue)校构(gou)建了完备的管理体系，对活动器材的管理和教室游戏内容做出明确安排。同时(shi)增加了看护(hu)力(li)量(liang)，总护(hu)导、楼面护(hu)导、班主(zhu)任(ren)、体活课老师(shi)各司其职(zhi)，涵盖活动巡视、安全管理、器材指导等工作，且设有相应的监督与反馈机制(zhi)。

在两天的试点过程中，有老师(shi)反馈，操场上学(xue)生活动的人很(hen)多，但(dan)是护(hu)导老师(shi)顾不过来，可能看了东头就顾不上西头。还有老师(shi)表达了担忧：学(xue)生都到外面去活动了，作业没(mei)有订正怎么(me)办？学(xue)习质量(liang)会不会下降(jiang)？

让王卫民(min)欣慰的是，虽然面临不少的困(kun)难，老师(shi)们的工作量(liang)也增加了很(hen)多，但(dan)全体教师(shi)责任(ren)心(xin)都比较强，“这项工作在我们学(xue)校推广还是比较顺利的，没(mei)有老师(shi)说不愿(yuan)意参与。”

延长课间的举措，也受到了同学(xue)和家长们的热烈欢迎。

“下课时(shi)间变长了，休息时(shi)间变多了，可以玩更多的游戏了，我和同学(xue)们的关系也更好啦！” 一名二年级学(xue)生开心(xin)地说。家长们的反馈也比较正向，对于增加户外活动，很(hen)多家长都持赞成的态度，认为此举有助于增强孩子体能，降(jiang)低肥胖率和近视率，而且孩子午(wu)餐(can)都“光盘”了。

“我们一定要迈出这一步，我们克服困(kun)难改(gai)变的一小步，成就的是孩子们健康(kang)成长的一大步。”孙琼表示，学(xue)校将(jiang)持续关注孩子身心(xin)健康(kang)，深挖学(xue)校现有资源、科(ke)学(xue)合理规划，让每一个孩子在课间活动中跳出花样、玩出自信、收获快乐和成长。

“布袋院士”赵东元(yuan)：让孩子休息好、运动好，也要注重兴趣的培(pei)养(yang)

董家渡(du)路第二小学(xue)的改(gai)革措施(shi)会进一步推广吗？

澎湃新闻记者注意到，此前举行的2025年上海两会，被(bei)称(cheng)为“布袋院士”的上海市人大代表、复旦大学(xue)化学(xue)与材料学(xue)院院长、中国科(ke)学(xue)院院士赵东元(yuan)曾联(lian)合6名人大代表，建议课间时(shi)长延长到15分钟。

2月18日，赵东元(yuan)接受澎湃新闻记者采访时(shi)表示，此次黄浦区董家渡(du)路第二小学(xue)的试点，希(xi)望可以更快地推广。“对中小学(xue)生来说，教育的核心(xin)有两点：首先应该注重让孩子休息好、运动好，保持良(liang)好的体魄，这对孩子的身心(xin)成长具有深远的意义(yi)，因此课间活动不可忽视；第二是兴趣的培(pei)养(yang)，对于中小学(xue)生来说，所(suo)需学(xue)习的课本(ben)知识点并不算多，学(xue)校不应该只关注数学(xue)、语文、外语等与应试挂钩的主(zhu)科(ke)，而应当注重培(pei)养(yang)孩子多元(yuan)化的素(su)养(yang)。”

赵东元(yuan)表示，据其调查，当前不少家长对课间15分钟是支持的态度，但(dan)部分教师(shi)对于学(xue)生的校园安全仍有顾虑。“有些学(xue)校老师(shi)担心(xin)孩子爱玩的天性，在操场活动、走廊奔跑会有危险(xian)，因此通(tong)过限制(zhi)学(xue)生课间活动的范围和自由度来减少风险(xian)。我认为面对这一问题，需要班主(zhu)任(ren)来参与课间活动的整个过程，学(xue)校要做好安全宣传教育工作，全力(li)排除活动场所(suo)的安全隐患，适(shi)当增加课间活动安全监督员(yuan)。此外，学(xue)校也要在课间活动形式上有创新意识，增加活动的丰富度、吸引力(li)，充分调动教师(shi)、学(xue)生走到户外的积极性。”