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昨日，北京市(shi)教育委员会、北京市(shi)体育局(ju)联合出台《关于(yu)进一步加强新时代中(zhong)小学体育工作的若干措施》（以下简称“体育八(ba)条”），提出打造“能出汗的体育课”、大(da)力(li)开(kai)展学生“班级(ji)赛”、科学精准提升学生体质(zhi)等(deng)八(ba)条举(ju)措，为新学期送上“健康大(da)礼包(bao)”。
不(bu)得以任何形式挤(ji)占体育课
“打造能出汗的体育课”是此次“体育八(ba)条”要求落实的重点。北京青年报记(ji)者注意到，文件明确(que)，北京市(shi)小学和初中(zhong)每天1节体育课，高中(zhong)每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安排(pai)不(bu)少于(yu)45分钟的体育锻炼(lian)。每节体育课安排(pai)不(bu)少于(yu)10分钟体能练(lian)习。
在体育课的实施过程中(zhong)，“体育八(ba)条”明确(que)要求强化运动负荷监测，杜(du)绝“说教课”和“不(bu)出汗”的体育课，防止教学内(nei)容碎(sui)片化、随意性。学校(xiao)要开(kai)齐开(kai)足(zu)体育课，不(bu)得以任何形式挤(ji)占体育课，杜(du)绝“阴阳课表”。
除了进一步强调学校(xiao)体育课时要求外(wai)，“体育八(ba)条”在体育课的内(nei)容上也提出了新要求，包(bao)括小学、初中(zhong)要将“三(san)大(da)球”至少一项(xiang)纳入体育课必修内(nei)容，高中(zhong)要开(kai)设“三(san)大(da)球”模(mo)块教学。积极组织中(zhong)小学生开(kai)展冰雪运动的普及(ji)推广活动，冰雪运动特(te)色学校(xiao)应将冰雪内(nei)容列入体育课开(kai)展教学。
“体育八(ba)条”还要求学校(xiao)进行(xing)课内(nei)、课间、课后服务(wu)一体化设计，需充分利(li)用大(da)课间和课后服务(wu)，组织学生开(kai)展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等(deng)不(bu)少于(yu)10个项(xiang)目的轮换(huan)活动，确(que)保义务(wu)教育阶段(duan)每名学生掌握至少2项(xiang)运动技能。义务(wu)教育学校(xiao)要落实大(da)、小课间时长要求，督促(cu)学生离开(kai)座位、走(zou)出教室、走(zou)向户外(wai)、走(zou)进阳光(guang)，探索具有本校(xiao)特(te)色和适合学生活动的项(xiang)目。
此外(wai)，北京市(shi)还将引导各中(zhong)小学组织师生定期开(kai)展全(quan)员跑步活动，并(bing)针(zhen)对不(bu)同场地条件、不(bu)同年级(ji)、不(bu)同季节，制定不(bu)同的跑步距离。明确(que)学校(xiao)每年要组织全(quan)员参加的冬季长跑或春季接力(li)跑活动。
市(shi)教委相关负责人表示，体育活动时长和活动效果离不(bu)开(kai)家校(xiao)社协同，加强体教融合，进一步强化中(zhong)小学生每天综合体育活动时间不(bu)低于(yu)2小时，让体育课从(cong)“外(wai)在要求”转变为孩子的“内(nei)在需求”。
每学期要组织学生班级(ji)联赛
近年来，北京市(shi)引导学校(xiao)广泛(fan)开(kai)展体育班级(ji)赛行(xing)动，建立了市(shi)、区(qu)、校(xiao)、班四级(ji)校(xiao)园体育联赛机制，促(cu)进各类青少年体育竞赛活动全(quan)员化、常态化、品牌化。而此次“体育八(ba)条”的一大(da)亮点，就是首(shou)次在北京中(zhong)小学全(quan)面部署全(quan)员参与、全(quan)过程参与的“班级(ji)赛”。
“体育八(ba)条”指出学校(xiao)每学期要以班级(ji)为单位，组织学生开(kai)展形式多样、内(nei)容丰(feng)富(fu)的班级(ji)联赛，小学每班不(bu)少于(yu)5场，初中(zhong)不(bu)少于(yu)4场，高中(zhong)不(bu)少于(yu)3场，比赛项(xiang)目可由学校(xiao)因地制宜设计安排(pai)。校(xiao)园足(zu)球、篮球、排(pai)球特(te)色学校(xiao)则组织学生开(kai)展相应“三(san)大(da)球”班级(ji)联赛，每班每学期不(bu)少于(yu)5场。
“学校(xiao)体育最重要的属性就是面向人人、惠及(ji)人人，让每一名学生都(dou)能享(xiang)受体育带来的乐趣(qu)。”市(shi)教委相关负责人表示，“经过研究，我(wo)们发现‘班级(ji)赛’是学生参与并(bing)感受体育乐趣(qu)最好的形式。它不(bu)仅普及(ji)面大(da)，还能很好地调动学生参与锻炼(lian)的积极性和热(re)情，还可以教会学生敬畏规则，尊重裁判，尊重对手，养成良好的锻炼(lian)习惯。老师们也要把‘班级(ji)赛’当作一个重要的教育阵地，不(bu)仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面对失败，如何从(cong)失败中(zhong)汲取经验。”
据悉，去年下半年市(shi)教委已印发“班级(ji)赛”管理办(ban)法，每所学校(xiao)均提供了专(zhuan)项(xiang)经费支持(chi)。春季新学期，北京各中(zhong)小学将按照市(shi)教委统一要求，根据学校(xiao)的实际情况制定方案，组织学生开(kai)展班级(ji)赛，真(zhen)正做到“班班有比赛、人人都(dou)参与”，提高班级(ji)赛的覆盖面和参与度。
科学指导学生开(kai)展体育锻炼(lian)
“体育八(ba)条”指出，北京将整合学生每年的体质(zhi)健康测试数据和体检数据进行(xing)分析(xi)、比对，通过大(da)数据、人工智能等(deng)数字(zi)化手段(duan)，建立学生线上“健康师”辅(fu)助机制，帮助家长动态了解学生的健康状(zhuang)况，引导家校(xiao)合作，科学指导学生有效开(kai)展体育锻炼(lian)。
针(zhen)对体质(zhi)较为薄弱的学校(xiao)，即各区(qu)体测优良率排(pai)名后1/3的学校(xiao)，区(qu)教委将组织专(zhuan)家进行(xing)集中(zhong)会诊，精准制定改进方案，实行(xing)“一校(xiao)一品”，督促(cu)学校(xiao)坚持(chi)锻炼(lian)，实现整体提升；针(zhen)对体测优良以下的学生，学校(xiao)将精准区(qu)分学生类型，科学设计锻炼(lian)方案，实行(xing)“一生一策”师生包(bao)干提升；针(zhen)对体质(zhi)健康测试中(zhong)的薄弱项(xiang)目，例如引体向上，市(shi)教委将实行(xing)弱项(xiang)强健行(xing)动，强化学生上肢力(li)量提升。
市(shi)教委相关负责人介绍，本市(shi)将从(cong)小学四年级(ji)开(kai)始，逐步增加学生单杠悬垂支撑(cheng)和斜身引体项(xiang)目，科学支持(chi)学生上肢力(li)量提升，同时缓解学生脊柱侧(ce)弯和圆肩驼背等(deng)问题。这些措施将在新学期全(quan)面实施，个别学校(xiao)没有配齐高低单杠的，要求在年底(di)之前配齐。
实施体育教师培训提升计划
“体育八(ba)条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了一系列具体要求。其中(zhong)，北京将实施体育教师培训提升计划，到2027年底(di)，各区(qu)要对体育教师轮训一遍。
此外(wai)，“体育八(ba)条”还为深入推进体教融合机制提供了一系列具体的实施路径。定期安排(pai)体校(xiao)教练(lian)员和优秀退役运动员进校(xiao)，每周指导学生开(kai)展至少1次专(zhuan)项(xiang)训练(lian)，并(bing)对体育教师进行(xing)专(zhuan)门辅(fu)导，每年举(ju)办(ban)至少一期“三(san)大(da)球”、田径、游泳等(deng)项(xiang)目体育教师运动训练(lian)培训班。各区(qu)要每年组织不(bu)少于(yu)10场“冠(guan)军进校(xiao)园”活动。
此外(wai)，北京鼓励有条件的学校(xiao)可以与周边的社区(qu)、公园、社会体育场馆合作组织学生开(kai)展体育活动。同时，各校(xiao)要引导班主任和体育教师与家长建立沟通机制，督促(cu)学生在校(xiao)园和家庭科学开(kai)展体育锻炼(lian)。
市(shi)教委相关负责人表示，此次出台文件体现出北京以学生身心健康为中(zhong)心的改革理念，学校(xiao)教育各项(xiang)工作都(dou)要树立健康第一的教育理念，都(dou)要把学生身心健康作为一切工作的出发点和落脚(jiao)点。
文/本报记(ji)者 武文娟