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脑梗又称“缺血性脑卒(zu)中”,是由于(yu)脑血管(guan)阻塞,导致脑部血液循环障碍,缺血缺氧引起的局部脑组织(zhi)缺血性坏死(si)。发(fa)病(bing)时,患者可表现(xian)为(wei)语言障碍、肢体麻木、视(shi)物异常及头晕头痛等。
睡前这5种症(zheng)状要警惕(ti)脑梗
临床(chuang)数(shu)据显示,大多脑梗发(fa)生(sheng)在后半(ban)夜。因为(wei)此时人体血液黏稠度最(zui)高,且人在睡眠状态下血流速度较慢。如果存在动脉(mai)粥样硬化疾病(bing)或者血管(guan)狭窄,就容易导致脑血管(guan)堵(du)塞,引发(fa)脑梗。睡前若(ruo)出现(xian)下列症(zheng)状,就要当心了:
进(jin)行性头晕、头痛。睡前出现(xian)进(jin)行性发(fa)展的头晕、头痛症(zheng)状,且比平时更剧烈,看东西天(tian)旋地转,这可能是脑组织(zhi)缺血引发(fa)血管(guan)痉挛所致。
身体一(yi)侧(ce)发(fa)麻。脑梗后,由于(yu)一(yi)侧(ce)头部神经受压迫,身体一(yi)侧(ce)会突然发(fa)麻不适,伴有言语不清的表现(xian)。
视(shi)物不清。睡前突然两眼发(fa)黑、视(shi)物不清,休息后仍无法缓解,这可能是因颈内动脉(mai)眼动脉(mai)段供血不足,引发(fa)视(shi)网膜缺血。
频繁打哈欠。睡前频繁打哈欠,伴随全身无力、嗜(shi)睡、明显头晕等症(zheng)状,需警惕(ti)脑部严重缺氧。
经常流口水。睡觉时流口水,同时伴有嗜(shi)睡、头痛或嘴眼歪(wai)斜等症(zheng)状,这可能是局部脑组织(zhi)缺血所致。
如何快速识别脑梗
牢记“120”口诀(jue)
对于(yu)脑梗患者来(lai)说,时间就是生(sheng)命。如果能很快进(jin)行溶栓治疗,使血管(guan)再通,血流恢复(fu),大部分患者可回(hui)归家庭和社会。因此,快速识别脑卒(zu)中的症(zheng)状至关重要。大家可通过“120”口诀(jue)判断:
1指“1张脸”:检查患者面部是否出现(xian)不对称,如口角歪(wai)斜。
2指“两只胳膊(bo)”:让患者双手平举,观(guan)察是否有一(yi)侧(ce)手臂无力或无法抬起。
0是谐音,指“聆听患者讲(jiang)话”:观(guan)察其是否突然失语或言语表达含糊不清。
只要发(fa)现(xian)“120”口诀(jue)中的任何一(yi)项异常,应立即拨打急救电(dian)话并尽快将患者送往医院(yuan)救治。
△图源:健(jian)康中国
如何自查脑梗发(fa)生(sheng)风险
可根据以(yi)下项目(mu)自查,预测脑梗发(fa)生(sheng)风险的高低:
高血压
高血压是脑梗死(si)的重要危险因素。收缩压每升高20毫米汞柱,或舒张压每升高10毫米汞柱,心脑血管(guan)疾病(bing)的患病(bing)风险会增加数(shu)倍。我国诊断高血压的标准为(wei)收缩压(俗称“高压”)≥140毫米汞柱或舒张压(俗称“低压”)≥90毫米汞柱。
超(chao)重或肥胖
体重过重或肥胖可引发(fa)高血压、糖尿病(bing)、冠心病(bing)、睡眠呼吸暂停等,这些都是脑梗死(si)的高危因素。
抽烟、酗酒
烟草(cao)中的有害物质会损害吸烟者的血管(guan)内皮(pi),促进(jin)血栓形成;过量饮酒会升高血压,诱发(fa)心律失常,增加脑梗风险。
高盐高脂(zhi)饮食
高盐饮食是导致高血压的原因之一(yi),高脂(zhi)饮食是引起动脉(mai)硬化的重要因素。
缺乏体力活动
缺乏运动或体力劳(lao)动,肥胖、高血压、心脑血管(guan)疾病(bing)、骨关节肌肉(rou)疾病(bing)等都可能出现(xian)。
心脑血管(guan)疾病(bing)家族史
如果直系亲属中有人患有心脑血管(guan)疾病(bing),那(na)么患脑梗死(si)的风险可能比普通人更高。
来(lai)源:北(bei)京(jing)时间