0-6岁儿童需要完成13次(ci)眼健(jian)康检查。

出生(sheng)时，眼睛发(fa)育尚未完成，处于(yu)远视状态，是生(sheng)理性远视，也叫“远视储备”。随着身体不断生(sheng)长发(fa)育，眼睛的屈光(guang)度(du)数从(cong)远视逐渐趋向于(yu)正视（既不远视也不近视），这个过程(cheng)即“正视化”。重视远视储备的保护对(dui)于(yu)青少年近视防控至关重要。如果儿童在小学一年级时远视储备已消耗完，那么他们在小学阶段极易发(fa)展为(wei)近视。

为(wei)了有效防控近视，应将防控措施前移到学龄前儿童。包括定期进行儿童眼保健(jian)和屈光(guang)筛查。

专家介绍：

• 1-3岁孩子应该每半年进行一次(ci)屈光(guang)筛查
• 4岁开始应该每半年进行一次(ci)视力检查

按照国家卫健(jian)委规定，0-6岁儿童要完成13次(ci)眼健(jian)康检查。

二、儿童假性近视会消失？

散瞳后可能消失，如不防控，会转为(wei)真(zhen)性近视。

假性近视是由孩子长时间近距离用眼导致的睫(jie)状肌痉挛引起的。在儿童青少年进行验光(guang)检查前要常规散瞳，散瞳后会解除睫(jie)状肌痉挛，假性近视自然就(jiu)消失了。散瞳需在专业眼科或视光(guang)医师检查给予医嘱(zhu)后才可进行，切勿自行散瞳。

出现假性近视后，要及时调(diao)整生(sheng)活习(xi)惯(guan)，减少电子产品的使用，否则长此(ci)以往，假性近视也会转变为(wei)真(zhen)性近视。

三、近视能被治愈(yu)恢复(fu)？

近视不可逆，无法完全治愈(yu)。

角膜塑形镜、周边(bian)离焦眼镜等有一定临床效果，但尚无法做到治愈(yu)或逆转近视，其长期的有效性及安全性也需进一步大规模临床验证。

手术也无法完全“治愈(yu)”近视。医生(sheng)介绍，手术对(dui)眼睛的角膜厚度(du)、前房深度(du)等有一定要求，若手术不顺利可能出现并发(fa)症。近视手术只是达到了“摘掉眼镜”的目的，并没有完全治愈(yu)近视眼，仍有可能发(fa)生(sheng)眼底病变。

四、少看(kan)手机(ji)多(duo)看(kan)书就(jiu)不会近视？

持(chi)续(xu)近距离看(kan)书会近视。

看(kan)手机(ji)和看(kan)书都属于(yu)近距离用眼。长时间持(chi)续(xu)近距离看(kan)书也会对(dui)孩子的视力造成影响。给孩子选择书本时也应注意分辨(bian)，选择纸张颜色较为(wei)柔和的乳(ru)白色，或稍微(wei)泛黄色的纸张，并注意印刷质量。

五、戴眼镜会导致度(du)数加深、眼球变形？

都由眼轴增长引起，并非(fei)戴眼镜。

近视增长是由眼轴增长引起的，目前这种发(fa)展过程(cheng)是不可逆的。部分近视患者“眼睛变凸”，也是由于(yu)眼轴随着近视进展不断增长造成的，并非(fei)戴眼镜引起。要防止近视度(du)数增长过快，必须(xu)及时戴镜矫(jiao)正，否则容易加重眼部疲劳症状，加快近视进展。

六、“护眼模式(shi)”能防近视？

只是调(diao)节屏幕色温和亮度(du)，有点作用但不多(duo)。

“护眼模式(shi)”是把屏幕光(guang)谱调(diao)到偏黄的暖色系，只能一定程(cheng)度(du)减轻蓝光(guang)伤害(hai)。但屏幕太暗或太亮，都容易视疲劳。正常光(guang)照下，可将手机(ji)亮度(du)设置在50%左右，一般不超过70%，不低于(yu)30%。

七、“防蓝光(guang)”产品能防近视？

防蓝光(guang)跟防近视不是一回事。

目前市面上的防蓝光(guang)眼镜，尚无国家统一标准，商家宣(xuan)传与实际效果千差万别。同(tong)时，防蓝光(guang)镜片往往带(dai)有淡淡的底色，阻隔率高的镜片底色会加深，使得视物(wu)时颜色偏暗、失真(zhen)和亮度(du)不足，可能让孩子看(kan)东西更加费劲。

近年来(lai)，还(hai)有一些号称能“防蓝光(guang)”“预防近视”的电子产品热销，医生(sheng)提示：蓝光(guang)本身是自然界(jie)的光(guang)，目前没有蓝光(guang)对(dui)眼睛致损的证据；电子屏幕中发(fa)出的蓝光(guang)总亮度(du)相对(dui)较低，不足以对(dui)人眼产生(sheng)伤害(hai)。长时间、近距离用眼才是导致近视的罪魁祸首。相较于(yu)纠结(jie)屏幕的技术参(can)数，更应养(yang)成健(jian)康的用眼习(xi)惯(guan)。

八、网红眼药水能防近视？

频繁、长期使用可能加重眼睛干涩。

网红眼药水里通常含有薄荷、冰片成分，使用后会让眼睛暂时感觉清凉、舒适，但频繁、长期使用这类滴眼液，可能会加重眼睛干涩，导致干眼症，甚至诱发(fa)角膜炎等眼部疾病。

九、双眼度(du)数差距大是因为(wei)遗传？

躺着看(kan)书、玩手机(ji)也有关系。

双眼近视度(du)数差距大，除了一些先天因素外，还(hai)有一个重要原因就(jiu)是躺着刷手机(ji)。侧卧的时候，下方(fang)那只眼睛可能离书本更近或者离手机(ji)更近，就(jiu)需要更多(duo)调(diao)节，更容易导致眼睛疲劳、睫(jie)状肌痉挛，可能导致近视发(fa)展更快。另一只眼相反，一直在放松状态，所以度(du)数不太增加。

十、所有人都能戴OK镜？

并非(fei)所有人都适合(he)验配OK镜。

OK镜通过夜间佩戴的方(fang)式(shi)，在睡眠时借助眼睑压力使中央部位的角膜组织趋于(yu)平(ping)坦(tan)。研究(jiu)显示，OK镜能减缓眼轴增长，具(ju)有一定的延缓近视进展的作用，但并非(fei)所有人都适合(he)验配OK镜，需要到专业医疗(liao)机(ji)构(gou)做全面检查后才能确定。OK镜属于(yu)第三类医疗(liao)器械，其验配是一种严谨的、科学的医疗(liao)行为(wei)，具(ju)备医疗(liao)资(zi)质才能验配。

防控近视小贴士

• 合(he)理用眼：应遵循“20-20-20”规则

每用眼20分钟，休(xiu)息20秒，远望20英尺（约6米）以外的物(wu)体。不仅可以帮助眼睛放松，还(hai)能有效预防视疲劳的发(fa)生(sheng)。

• 合(he)理使用电子产品

使用时应保持(chi)适当的距离，屏幕亮度(du)应适中，避免长时间盯着屏幕不动(dong)。夜晚进行学习(xi)和阅读(du)时，建(jian)议使用护眼台灯，并保持(chi)良好坐姿，书本与眼睛的距离应保持(chi)在30-40厘米之间。

• 增加户外活动(dong)时间

每天进行2小时以上的户外活动(dong)能够(gou)显著(zhu)降低近视发(fa)生(sheng)率。阳光(guang)中的紫外线能够(gou)促(cu)进眼睛分泌多(duo)巴胺，多(duo)巴胺可以抑制眼轴过度(du)增长，从(cong)而(er)有效预防近视。

• 定期进行眼科检查

定期检查更新视力健(jian)康档案是预防和控制近视的关键环节。特别是对(dui)于(yu)已经有近视倾向的儿童青少年，定期检查可以帮助及时发(fa)现问题，采取适当的预防措施。