这个突如(ru)其(qi)来的“噩耗(hao)”，让她(ta)既羞愧又愤怒，忍不住开始怀疑自己：

“是我有什么问题吗？水平不够(gou)？不会经营(ying)关系？还是说我真的就没做这行的天赋(fu)？”

就在她(ta)决定辞职时，突然冒出的一个念(nian)头让她(ta)冷静(jing)了下来：

没能得到那个岗位(wei)，仅仅是我遇到过众多挫折中的一个而已，它并不能说明我很失败。

如(ru)果我因此消沉、从此不再成长，这才是真正(zheng)的失败。

当(dang)她(ta)想通之后，就不再自怨自艾，转而将精(jing)力用在提(ti)升自我上面。

后来，她(ta)用一年考下了中级(ji)会计师职称，工作中取得的一些成绩也(ye)逐(zhu)渐得到管理层(ceng)的赏识。

直到现在，她(ta)都无比庆幸：那时的她(ta)，竟无意间开启了成长型(xing)思维模式。

就像(xiang)卡罗尔说的：“固定型(xing)思维的人会把发生的事情(qing)当(dang)成一个衡量自己的能力和价值(zhi)的直接标尺。

成长型(xing)思维的人则不会给自己贴上各种标签，或是对(dui)自己失去信心。”

他们明白，人生不如(ru)意事十之八九(jiu)：

也(ye)许是不公平的待遇、也(ye)许是工作的挫败、也(ye)许是命运的捉(zhuo)弄。

与其(qi)浪费时间怨天尤人，不如(ru)用来解决问题、提(ti)升能力。

当(dang)你能力足够(gou)强、实力足够(gou)硬，所(suo)有的不如(ru)意都是过眼(yan)云(yun)烟。

二、成长型(xing)思维：亲密关系的保鲜剂

前阵子，同学小C怒不可遏地说她(ta)要离婚。

让我想想这是第几次了，算了，数不清(qing)了。

她(ta)之前的恋爱，每次都是从“一见钟情(qing)”开始，以“三(san)观(guan)不合”结束(shu)。

这次让小C无法忍受的是，出差回来的她(ta)掀开脏(zang)衣(yi)篓，里面竟然还存着丈夫3天前的衣(yi)服(fu)。

我问她(ta)有没有好好沟通过，她(ta)摇了摇头：“没什么好沟通的，他总这么邋遢，我们三(san)观(guan)不合，我为什么要委屈自己。”

她(ta)还像(xiang)从前一样，一心想要“完美伴侣”。

卡罗尔在书中写道：“固定型(xing)思维模式者总认为，最理想的情(qing)况是即刻的、完美的、永恒的和谐相处。”

可惜生活不是童(tong)话，这个世界上并没有绝对(dui)完美的婚姻。

电影《爱在午夜降(jiang)临前》里，主人公杰西希望(wang)妻(qi)子赛琳能和自己到美国去生活。

而性格(ge)独立的赛琳，却希望(wang)丈夫可以支持她(ta)发展事业，并且多花点时间照顾孩子。

他们都想改变(bian)对(dui)方，却不能如(ru)愿(yuan)。

幸运的是，俩(liang)人没有一直沉浸(jin)在自己固有的思维模式，而是在不断的磨合和沟通中认识到：

幸福并不会因为结婚就自己出现，夫妻(qi)之间必须互(hu)相扶持、共同努力才能够(gou)得到它。

因此在婚姻红灯亮起时，他们开始用爱和耐心包容各自的不完美，然后不断改变(bian)自己、为对(dui)方做出妥协。

婚姻里，多的是鸡毛蒜皮的争执：

家务凭什么都是一个人做，另一个人却能安心当(dang)甩手掌柜？

为什么每次用完东西都不放(fang)回原处？

周末到底应该听你的出去吃(chi)饭(fan)，还是按我的心意在家看电影？

决定我们是否幸福的不是事情(qing)本身，而是你选择用什么样角度去看待它、解决它。

与其(qi)争执谁对(dui)谁错，不如(ru)合力解决问题。

与其(qi)执着完美伴侣，不如(ru)和对(dui)方一起不断磨合和完善(shan)自己。

学会成长型(xing)思维，才能摆(bai)脱批评和指责，转向合作，让夫妻(qi)关系持续保鲜。

三(san)、成长型(xing)思维：成为孩子的最佳教练

同事有个非常聪明可爱的儿子。

每次去她(ta)家做客(ke)，她(ta)都会热情(qing)地展示孩子的画和成绩单(dan)。

每当(dang)孩子取得不错的成绩时，她(ta)都会夸奖：“你真聪明！”“你真的很棒！”

可后来孩子升入高(gao)年级(ji)之后，突然成绩一落千丈，为此她(ta)常苦恼不已：“明明儿子十分聪明，为什么就不愿(yuan)用在学习上？”

每天跟我们分享的日常也(ye)从“母慈子孝”变(bian)成“鸡飞狗跳”。

难道是鼓励式教育(yu)失败了吗？

实则不然，这只是固定型(xing)思维模式在作祟。

它让孩子们执着于被称赞的成果本身，却忽略了过程。

家长们将“聪明”与孩子的“成绩”相关联的弊端就在于：

其(qi)一，一旦学业变(bian)得困难，意味着很可能无法取得往日的好成绩，孩子就会怀疑是自己变(bian)笨了。

其(qi)二，为了避免大家认为他不再聪明，他会选择逃避，对(dui)学习产生很强的抵触情(qing)绪。

这其(qi)实也(ye)是现代“伤(shang)仲永”产生的主要原因。

卡罗尔在书中提(ti)到：

我们应该避免那种对(dui)孩子的智力做出评价的赞扬方式，或是让他们觉(jue)得我们并非为了他们付出的努力，而是为他们的智力和才能感到骄傲的赞扬方式。

这并不是说鼓励式教育(yu)是不正(zheng)确的。

只是为人父母，更应该运用成长型(xing)思维模式，去鼓励孩子注重过程，享受挑战，并从失败中获取教训。

比如(ru)，比起夸孩子聪明，不如(ru)夸他勤奋、努力；

比起夸孩子考得好，不如(ru)夸他这次在哪一门上又有了进步。

如(ru)果孩子表现的不好，那就跟他一起分析利(li)弊，下次不断改进，继续努力。

用成长型(xing)思维陪孩子一起成长，孩子才会明白，努力的过程比结果更重要。

四(si)、4个步骤，进入成长型(xing)思维模式

固定型(xing)思维总是轻而易举地跳出来，而成长型(xing)思维则需要我们不断地学习实践。

那么该如(ru)何(he)踏上通往成长型(xing)思维的旅程呢？

不妨看看以下几点建议(yi)：

1.接受。

战胜困难的第一步就是面对(dui)。

我们首先要做的就是面对(dui)这个事实：每个人都会被固定型(xing)思维束(shu)缚。

但要记(ji)住：它既不可耻也(ye)不可怕(pa)。

2.观(guan)察。

当(dang)你遇到了一个难题，观(guan)察一下自己脑(nao)海中是否有这样的声音：

“放(fang)弃吧，你搞定不了这件(jian)事。”“你永远(yuan)也(ye)成为不了那样的人。”

这些声音就是你固定型(xing)思维的人格(ge)发出来的，你需要观(guan)察他总是在什么时候出现，并找(zhao)到激发他的原因。

3.命名。

现在，你需要给那个固定型(xing)思维的人格(ge)起名字。

可以叫他大壮、小帅或者小美。

每当(dang)你遇到困境时，他们总会出来火上浇油。

因此你也(ye)可以给他起一个讨厌的名字，让你一旦发现，就提(ti)醒自己绝不能成为他。

4.教育(yu)。

最后一步，你需要和这个固定型(xing)思维的人格(ge)一起踏上成长的旅程。

在他出现时，你要去和他心平气和地对(dui)话：

我知道也(ye)许现在我还无法做到这一切，但请你耐心一些，我会找(zhao)到头绪，我明白下一步要去做什么。

希望(wang)你可以跟我一起尝试。

当(dang)你能够(gou)勇敢面对(dui)固定型(xing)思维人格(ge)，并且让他加入到自己的成长之路时，就能用更积极的态度去面对(dui)那些棘手的问题。

托尔斯泰曾感慨：“大多数人都想改变(bian)这个世界，但没有人想改变(bian)自己。”

人生就是一关过完还有一关，想要改变(bian)不满意的现状唯有改变(bian)自己。

让自己的思维终身成长，不仅受益终身，还能运用这些技(ji)巧去帮助家人和朋友。

下次遇到麻(ma)烦时，不妨试试成长型(xing)思维，也(ye)许你还会惊喜地发现：

那些生活中的一地鸡毛，也(ye)能谱写出美丽的诗篇。

作者 | 破晓

来源：帆(fan)书樊登讲书

编(bian)辑(ji)/李(li)涛