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脑梗又称(cheng)“缺血性脑卒中(zhong)”,是由于脑血管阻塞,导致脑部血液循环障碍,缺血缺氧引起的局部脑组织(zhi)缺血性坏死。发病时,患者可表现为语言障碍、肢体麻木、视物异常及(ji)头晕头痛等。
睡前这5种症状要(yao)警惕脑梗
临床数据显示,大多脑梗发生(sheng)在后半夜。因为此时人体血液黏稠(chou)度最高,且人在睡眠状态下血流(liu)速度较慢(man)。如果存在动(dong)脉粥样硬化疾病或者血管狭窄,就容易导致脑血管堵塞,引发脑梗。睡前若出现下列症状,就要(yao)当(dang)心了:
进行性头晕、头痛。睡前出现进行性发展(zhan)的头晕、头痛症状,且比平时更剧烈,看东西天旋地转,这可能是脑组织(zhi)缺血引发血管痉挛所致。
身体一(yi)侧(ce)发麻。脑梗后,由于一(yi)侧(ce)头部神经受压迫,身体一(yi)侧(ce)会突然发麻不适,伴有言语不清的表现。
视物不清。睡前突然两(liang)眼发黑、视物不清,休息后仍无法缓解(jie),这可能是因颈内动(dong)脉眼动(dong)脉段供血不足,引发视网膜缺血。
频繁打(da)哈欠。睡前频繁打(da)哈欠,伴随全身无力、嗜睡、明(ming)显头晕等症状,需警惕脑部严重缺氧。
经常流(liu)口水。睡觉(jue)时流(liu)口水,同时伴有嗜睡、头痛或嘴眼歪斜等症状,这可能是局部脑组织(zhi)缺血所致。
如何快(kuai)速识别脑梗
牢记“120”口诀
对(dui)于脑梗患者来说,时间(jian)就是生(sheng)命。如果能很快(kuai)进行溶栓治疗(liao),使血管再通,血流(liu)恢(hui)复,大部分患者可回归家庭和(he)社(she)会。因此,快(kuai)速识别脑卒中(zhong)的症状至关重要(yao)。大家可通过“120”口诀判(pan)断:
1指“1张脸”:检查(cha)患者面部是否出现不对(dui)称(cheng),如口角歪斜。
2指“两(liang)只胳膊”:让患者双手(shou)平举,观察是否有一(yi)侧(ce)手(shou)臂无力或无法抬起。
0是谐音,指“聆听患者讲(jiang)话”:观察其(qi)是否突然失语或言语表达含糊不清。
只要(yao)发现“120”口诀中(zhong)的任何一(yi)项异常,应立(li)即拨打(da)急救电话并尽快(kuai)将(jiang)患者送往医院救治。
△图源:健(jian)康中(zhong)国
如何自(zi)查(cha)脑梗发生(sheng)风险
可根据以(yi)下项目(mu)自(zi)查(cha),预测脑梗发生(sheng)风险的高低(di):
高血压
高血压是脑梗死的重要(yao)危险因素。收缩压每升高20毫米汞柱,或舒张压每升高10毫米汞柱,心脑血管疾病的患病风险会增加数倍。我国诊断高血压的标准为收缩压(俗称(cheng)“高压”)≥140毫米汞柱或舒张压(俗称(cheng)“低(di)压”)≥90毫米汞柱。
超重或肥胖
体重过重或肥胖可引发高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸(xi)暂停等,这些都是脑梗死的高危因素。
抽烟、酗酒
烟草(cao)中(zhong)的有害物质会损害吸(xi)烟者的血管内皮,促(cu)进血栓形成;过量饮酒会升高血压,诱(you)发心律失常,增加脑梗风险。
高盐高脂(zhi)饮食
高盐饮食是导致高血压的原因之一(yi),高脂(zhi)饮食是引起动(dong)脉硬化的重要(yao)因素。
缺乏(fa)体力活动(dong)
缺乏(fa)运动(dong)或体力劳(lao)动(dong),肥胖、高血压、心脑血管疾病、骨关节肌肉疾病等都可能出现。
心脑血管疾病家族史(shi)
如果直系亲属(shu)中(zhong)有人患有心脑血管疾病,那么患脑梗死的风险可能比普通人更高。
来源:北京时间(jian)