跳绳、毽(jian)子(zi)、沙包……开学前两(liang)天，南城阳(yang)光中心(xin)小学向同学们发(fa)布了课间游戏(xi)征集(ji)令，让同学们为自(zi)己(ji)的课间活动提供安全、健康、快乐的好点子(zi)、好创意，丰富课余生(sheng)活。这个(ge)学期，孩子(zi)们的课间休息从原来的10分钟延长到15分钟，每天上午、下午各有1次(ci)大课间活动，上午大课间40分钟，下午大课间35分钟，每节课时长变为35分钟。一天下来，每个(ge)孩子(zi)都有2个(ge)小时的体育活动时间。

课间休息时间延长至15分钟

从2025年(nian)春季学期起，东(dong)莞所(suo)有义务教育学校至少安排1个(ge)课间休息时间不少于(yu)15分钟。初步统计，全市(shi)超三成学校设置了两(liang)个(ge)或以上的15分钟课间，部分学校所(suo)有课间均(jun)达到15分钟。各中小学校开展丰富多(duo)彩的课间“微运动”，让孩子(zi)的欢声笑语充满校园。

每天上午和下午，长安镇厦岗小学分别设置了总计45分钟和30分钟的课间活动时间，活动地点涵盖操场、教室、走廊及校园空旷区域，确保每位(wei)学生(sheng)都能(neng)参与其中。上午8:50—9:05，全校学生(sheng)在(zai)教室及走廊进行“柔韧拉(la)伸游戏(xi)”；9:45—10:00的“视觉追踪游戏(xi)”在(zai)教室内(nei)展开；10:40—10:55，各年(nian)级根据学生(sheng)特点开展特色课间活动；14:40—14:55，学生(sheng)们进行“手眼协调体育活动”；15:35—15:50，学生(sheng)们在(zai)操场及附近场地进行“跳长短绳体育活动”。

2025年(nian)秋季学期一开学，东(dong)莞全市(shi)小学、初中学段将全面推行每天至少1节体育课，高中阶段（含中职学校）每周安排3—5节体育课。

结合(he)篮球城市(shi)特色举办“校BA”

东(dong)莞健全和完善“市(shi)—镇—校（级/班）”三级竞赛体系，定期举办市(shi)级、镇街(jie)、校级运动会、班级联赛、趣味运动会等，每所(suo)学校每学期至少举办一次(ci)全员参与的综合(he)性运动会或体育节，广泛(fan)开展校级、年(nian)级、班级单项体育比赛，如(ru)结合(he)东(dong)莞篮球城市(shi)特色打造“校BA”，做到“人人有项目(mu)、班班有队伍、月(yue)月(yue)有比赛”。

东(dong)城街(jie)道广泛(fan)开展民族(zu)传统体育和新兴体育项目(mu)展示竞赛活动。在(zai)篮球方面，建立起“街(jie)道—学校—班级”常规运转的校园篮球三级竞赛体系，推进校园篮球学练赛一体化实施。在(zai)游泳方面，东(dong)城不断加强校园游泳基础(chu)设施建设，打造校内(nei)恒温游泳馆12个(ge)，并以“普及+选拔”双轨模(mo)式构建科学培养体系，持续推动游泳课程融入中小学体育课程。

在(zai)项目(mu)设计上，大朗镇采用“1+N”模(mo)式，以篮球为核心(xin)项目(mu)，搭(da)配足球、排球、武术等多(duo)元特色项目(mu)，契合(he)学生(sheng)不同兴趣，满足多(duo)样化需求，促进全面发(fa)展。此(ci)外，大朗镇还注重教师(shi)专业能(neng)力(li)提升(sheng)，通(tong)过组(zu)织体育与健康教师(shi)“强技提能(neng)”培训活动，引入前沿教学理念与方法，为体育赛事的高质量开展和体育育人目(mu)标的实现(xian)提供坚实师(shi)资保障。