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狮桥有限公司客服电话
2025-02-25 01:30:02
狮桥有限公司客服电话

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过去几(ji)天

冷空气“冻真格”

不少朋友都(dou)盼着(zhe)快点升温

这不,今(jin)天(2月24日)开始

气温就要“变脸”

一场轰轰烈烈的超级大回暖来了

01

气温“火箭式”飙升

多地迎来20℃、25℃+

预计北方今(jin)日(24日)将率先开启升温,南方回暖略微滞后,明显升温要从26日之后开始。

这次升温过程中,大部(bu)地区累计升温幅度可(ke)达(da)10℃以上,东北地区中南部(bu)、华(hua)北到江南多地最高气温升幅可(ke)达(da)15℃以上

27日至28日将是本次大回暖的鼎盛阶段,中东部(bu)气温将显著偏(pian)高,南北方多地将创今(jin)年新高,最高气温10℃线将北抬到辽宁北部(bu),黄淮及其以南将有(you)大片(pian)20℃+、25℃+

其中,一些城市的升温是“旱地拔葱”式的。长沙25日至27日最高气温分别(bie)为9℃→14℃→23℃,直接一键(jian)切换到春天模式。贵阳26日最高气温11℃,27日就升至20℃,一天升幅达(da)9℃

02

升温虽猛

昼夜(ye)温差却(que)可(ke)能(neng)超过15℃

最高气温迅速回升的同时,最低气温也将逐步升高。预计28日前后最低气温0℃线退至河北北部(bu)至山西中部(bu),南方多地最低气温将回升到10℃以上。

不过最低气温的升温幅度和速度都(dou)不及最高气温,下周南北方昼夜(ye)温差有(you)所加大,北方多地昼夜(ye)温差将超过15℃,27日至28日江南等地昼夜(ye)温差也将超过10℃

这轮大回暖也将推动季节转换,江南多地有(you)望在这轮回暖中直接入(ru)春。但因为基础(chu)气温高,随后即(ji)便有(you)不是很强(qiang)的冷空气到来,也会导致3月初(chu)南方气温有(you)大幅波动,厚衣服还不能(neng)就此收起来,需警惕“倒春寒”突袭

冬春交替之际,气温仍多起伏

这种“白天暖如春,早(zao)晚冷如冬”的天气

正是“春捂(wu)”的关键(jian)时期

此时若过早(zao)脱掉厚衣服

可(ke)能(neng)会使身体(ti)受寒

容易引起呼吸道疾病

及冬春季传染病等

03

春捂(wu)≠盲目多穿!

“捂(wu)”住3个重点

“春捂(wu)”并不是简单的“多穿衣服”,“捂(wu)”的位(wei)置很重要。

颈项(xiang)部(bu):颈项(xiang)部(bu)有(you)风(feng)池穴和风(feng)府穴,是容易中风(feng)邪的地方。保护好颈项(xiang)部(bu),可(ke)以避免风(feng)邪侵袭,建议外出时根据温度戴好围巾、帽子。

膝足部(bu):俗话说(shuo)“寒从脚下生”,膝足部(bu)的保暖尤为重要。“春捂(wu)”穿衣可(ke)遵循“下厚上薄”原则,秋裤先别(bie)着(zhe)急脱。

腹部(bu):主要是“捂(wu)”肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可(ke)鼓舞脾胃阳气,特别(bie)是一些胃部(bu)怕(pa)冷、爱腹泻的人(ren),要特别(bie)注意肚脐部(bu)位(wei)的保暖。

04

“春捂(wu)”要“捂(wu)”到啥时候?

遵循“815”原则

可(ke)能(neng)有(you)些人(ren)会问,那(na)这“春捂(wu)”是“捂(wu)”一整个春天吗?其实,是否“春捂(wu)”要根据天气而定(ding),可(ke)遵循“815”原则

当昼夜(ye)温差大于8℃时,说(shuo)明气温不稳定(ding),需要“捂(wu)”;

当气温保持在15℃以上,且维持了一两周时,就不需要“捂(wu)”了,可(ke)以适当减少衣物。

“春捂(wu)”也不能(neng)一概而论,“捂(wu)”的程度应以自身感觉温暖,又不出汗为宜(yi)。

如果“捂(wu)”时不觉得咽喉燥热(re),身体(ti)冒汗,即(ji)便气温稍高于15℃,也不必急着(zhe)脱衣服;

如果“捂(wu)”了后身体(ti)出汗,则要早(zao)点换装,不然出了汗再被风(feng)一吹,反而容易着(zhe)凉。

05

乍暖还寒时要防4类(lei)病

初(chu)春时节乍暖还寒,气温变化较大,人(ren)们一不小心就可(ke)能(neng)遭到疾病的“偷袭”。

呼吸科:哮喘

气温忽冷忽热(re)时,哮喘、慢性支气管炎患者病情(qing)易反复或(huo)加重。体(ti)质弱(ruo)者遇“倒春寒”应减少外出,外出时可(ke)以戴口罩、添衣,以免着(zhe)凉。

消化内科:胃病发作

低温刺激会引起毛细血管收缩,影响胃酸分泌与胃部(bu)血液循环,从而引发急性胃痉挛(luan)、胃溃疡、胃肠炎等。

心内科:心脏受伤

突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛(luan),出现急性心肌缺血,诱发心绞痛,甚至心肌梗死。一旦(dan)出现胸闷、隐痛、心慌等症状,需高度警惕。

神经内科:脑梗

春季是脑梗高发季节,此时昼夜(ye)温差大,低气压、高湿度,容易刺激体(ti)内控制血管活动的神经,造(zao)成(cheng)小动脉血管的持续痉挛(luan),使得血压骤(zhou)然上升。

国家应急广播提醒(xing)

未来一段时间

气温总(zong)体(ti)向暖趋势是必然

但冷空气仍在活跃期

气温还会起伏震荡

大家应密切关注天气变化

合理调整穿衣节奏

你(ni)所在的城市今(jin)天多少度?

准(zhun)备好迎接20℃+的春天了吗?

来源:国家应急广播

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