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本文转自【央视网】；
近日，河南郑州35岁的(de)牛(niu)先生（化名）锻炼(lian)时一口气做了20个俯卧撑，觉得(de)不(bu)够又增加了一些跳绳运动。
第二(er)天早上，牛(niu)先生感觉胸口肋骨隐隐作痛(tong)，起初以为是运动过量导致(zhi)的(de)肌肉拉伤(shang)，但随(sui)着疼痛(tong)加剧(ju)，前往医院检(jian)查才(cai)发现，肺部破了一个小(xiao)口子，右肺被压缩到仅剩三分(fen)之一，经综合诊断为自发性气胸。
气胸是如何引起的(de)？哪些人(ren)群需特别注意(yi)？气胸发作前有哪些信号？
造成(cheng)气胸的(de)原因有哪些？
气胸，即胸腔(qiang)内积气的(de)状态，是由空气进(jin)入胸膜腔(qiang)引起的(de)。造成(cheng)气胸的(de)原因有多种，主(zhu)要分(fen)为自发性、外伤(shang)性和医源性。
图(tu)源：央视新(xin)闻
自发性气胸最为常见，简(jian)单(dan)来说，就(jiu)是肺表面破了个小(xiao)洞(dong)，空气从肺里漏到了胸膜腔(qiang)（肺和胸壁(bi)之间的(de)空隙）。这些漏出来的(de)空气会压迫肺部，让人(ren)感觉胸痛(tong)、呼吸困(kun)难(nan)，严重时甚(shen)至会危及生命。自发性气胸有原发性、继发性两种：
原发性气胸：由于各种原因导致(zhi)肺泡内压力升高，肺泡壁(bi)破裂，吸入的(de)气体进(jin)入胸膜腔(qiang)造成(cheng)积气状态，形成(cheng)气胸。
继发性气胸：通常是因为肺部本身就(jiu)有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结核等(deng)患者，其肺组织比较脆弱，稍一用力就(jiu)可能导致(zhi)肺部“漏气”。
外伤(shang)性气胸是指因车祸、高处坠落等(deng)胸部外伤(shang)导致(zhi)胸膜破裂而(er)引起的(de)气胸。
医源性气胸则(ze)是指在(zai)医疗操作过程中不(bu)慎刺(ci)破胸膜或肺组织，使气体进(jin)入引起的(de)气胸。
哪些行为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主(zhu)任张毅表示，运动只是自发性气胸的(de)诱因之一。自发性气胸的(de)病人(ren)往往合并有肺大疱，在(zai)一定(ding)的(de)压力之下，如在(zai)做俯卧撑、快速(su)奔跑、游泳等(deng)大肺活量运动时，大疱就(jiu)有可能破裂，造成(cheng)自发性气胸。
自发性气胸的(de)发生通常需要一些“导火索”：
剧(ju)烈运动：比如开(kai)篇提到的(de)牛(niu)先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳运动，胸腔(qiang)压力骤(zhou)增，肺部受不(bu)了就(jiu)“炸”了。
咳嗽或打喷(pen)嚏：咳得(de)太猛或打喷(pen)嚏太用力，可能会导致(zhi)肺“漏气”。
气压变化：潜水或乘坐飞机(ji)时，由于气压突然变化，肺可能会“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔(qiang)压力会随(sui)之飙升，也有可能引发自发性气胸。
这些人(ren)要格外警惕
出现这些症状需及时就(jiu)诊
瘦高个年轻男生：在(zai)青春(chun)发育期(qi)，高瘦体型的(de)人(ren)肺组织往往“跟不(bu)上”快速(su)的(de)生长发育，易出现先天性弹(dan)力纤维发育不(bu)良。
肺部疾病患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质(zhi)性肺病等(deng)。
长期(qi)抽烟人(ren)群：长期(qi)吸烟易导致(zhi)肺部炎症，细支气管、肺泡结构改(gai)变等(deng)。
减肥是好事，但切勿为了快速(su)见效而(er)过度运动。20个俯卧撑对有些人(ren)来说或许(xu)轻而(er)易举，但对另一部分(fen)人(ren)来说可能是“致(zhi)命一击(ji)”。因此，一定(ding)要选择(ze)适合自身条件的(de)运动强度。
胸痛(tong)、呼吸困(kun)难(nan)、干咳……这些症状可能表明身体在(zai)喊(han)“救命”。一旦(dan)出现这些症状，不(bu)要硬扛，需立(li)即前往医院就(jiu)诊：
胸痛(tong)：胸痛(tong)是气胸最典型的(de)症状，一般(ban)单(dan)侧发作，呈针刺(ci)样痛(tong)或撕(si)扯痛(tong)，有时还会放射到肩背或手臂。胸痛(tong)可能突然发生，咳嗽及深吸气时疼痛(tong)加剧(ju)。疼痛(tong)一般(ban)不(bu)会自行缓(huan)解(jie)，需治疗后才(cai)可减轻。
呼吸困(kun)难(nan)：常与(yu)胸痛(tong)同时发生，表现为爬几步楼梯就(jiu)喘，拎点重物就(jiu)胸闷，感觉有东西堵在(zai)胸口，肺里的(de)气不(bu)够用。
咳嗽：一般(ban)以干咳为主(zhu)。
日常生活中，预防比治疗更重要。戒(jie)烟、保持健(jian)康生活习惯(guan)、避免(mian)过度劳累和剧(ju)烈运动，都是预防自发性气胸的(de)关键。
如果在(zai)剧(ju)烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛(tong)和呼吸困(kun)难(nan)，要及时到医院就(jiu)诊，以免(mian)耽误治疗。
来源｜央视网综合央视新(xin)闻、国家应急广播、健(jian)康杭州、健(jian)康北京