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昨日，北京市教育委员会、北京市体育局联合出台《关于进一步加强新时代中小学体育工作(zuo)的若干措施》（以下简称“体育八条”），提出打造“能出汗(han)的体育课”、大力开(kai)展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等八条举措，为新学期送上“健康大礼包”。
不(bu)得以任(ren)何形式挤占体育课
“打造能出汗(han)的体育课”是此次“体育八条”要求落实的重点。北京青年报记者注意到，文件明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周3至5节体育课，没有(you)体育课的当天要安(an)排不(bu)少于45分钟(zhong)的体育锻炼。每节体育课安(an)排不(bu)少于10分钟(zhong)体能练(lian)习。
在体育课的实施过(guo)程中，“体育八条”明确要求强化(hua)运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不(bu)出汗(han)”的体育课，防止教学内(nei)容碎片化(hua)、随意性(xing)。学校要开(kai)齐开(kai)足体育课，不(bu)得以任(ren)何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进一步强调学校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内(nei)容上也提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球”至少一项纳入体育课必修内(nei)容，高中要开(kai)设“三大球”模块教学。积极组织中小学生开(kai)展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应将冰雪内(nei)容列入体育课开(kai)展教学。
“体育八条”还要求学校进行课内(nei)、课间、课后服务一体化(hua)设计，需充分利(li)用大课间和课后服务，组织学生开(kai)展球类、跳绳(sheng)、踢毽、跳皮筋等不(bu)少于10个项目的轮(lun)换活动，确保义务教育阶(jie)段每名学生掌握至少2项运动技(ji)能。义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离开(kai)座位、走出教室、走向户外、走进阳光(guang)，探索具有(you)本校特色和适合学生活动的项目。
此外，北京市还将引导各(ge)中小学组织师生定期开(kai)展全员跑步活动，并针(zhen)对不(bu)同场地条件、不(bu)同年级、不(bu)同季节，制定不(bu)同的跑步距离。明确学校每年要组织全员参加的冬季长跑或春季接力跑活动。
市教委相关负责人(ren)表示，体育活动时长和活动效果离不(bu)开(kai)家校社协同，加强体教融合，进一步强化(hua)中小学生每天综合体育活动时间不(bu)低(di)于2小时，让体育课从“外在要求”转变为孩子的“内(nei)在需求”。
每学期要组织学生班级联赛
近年来，北京市引导学校广泛开(kai)展体育班级赛行动，建立了市、区、校、班四级校园体育联赛机制，促进各(ge)类青少年体育竞赛活动全员化(hua)、常(chang)态化(hua)、品牌化(hua)。而(er)此次“体育八条”的一大亮点，就是首次在北京中小学全面(mian)部署全员参与、全过(guo)程参与的“班级赛”。
“体育八条”指出学校每学期要以班级为单位，组织学生开(kai)展形式多样、内(nei)容丰(feng)富的班级联赛，小学每班不(bu)少于5场，初中不(bu)少于4场，高中不(bu)少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设计安(an)排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生开(kai)展相应“三大球”班级联赛，每班每学期不(bu)少于5场。
“学校体育最重要的属性(xing)就是面(mian)向人(ren)人(ren)、惠及人(ren)人(ren)，让每一名学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委相关负责人(ren)表示，“经过(guo)研究，我们发现‘班级赛’是学生参与并感受体育乐趣最好的形式。它不(bu)仅普及面(mian)大，还能很好地调动学生参与锻炼的积极性(xing)和热情，还可以教会学生敬(jing)畏规则，尊重裁(cai)判，尊重对手，养成良(liang)好的锻炼习惯。老师们也要把‘班级赛’当作(zuo)一个重要的教育阵地，不(bu)仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面(mian)对失败，如何从失败中汲取经验。”
据悉，去年下半年市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学校均提供了专项经费支(zhi)持。春季新学期，北京各(ge)中小学将按照市教委统(tong)一要求，根(gen)据学校的实际情况制定方案，组织学生开(kai)展班级赛，真正做到“班班有(you)比赛、人(ren)人(ren)都参与”，提高班级赛的覆盖面(mian)和参与度。
科学指导学生开(kai)展体育锻炼
“体育八条”指出，北京将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对，通过(guo)大数据、人(ren)工智能等数字化(hua)手段，建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引导家校合作(zuo)，科学指导学生有(you)效开(kai)展体育锻炼。
针(zhen)对体质较为薄弱的学校，即(ji)各(ge)区体测优良(liang)率排名后1/3的学校，区教委将组织专家进行集中会诊，精准制定改进方案，实行“一校一品”，督促学校坚持锻炼，实现整体提升；针(zhen)对体测优良(liang)以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升；针(zhen)对体质健康测试中的薄弱项目，例如引体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化(hua)学生上肢力量提升。
市教委相关负责人(ren)介绍，本市将从小学四年级开(kai)始，逐步增加学生单杠悬垂支(zhi)撑和斜身引体项目，科学支(zhi)持学生上肢力量提升，同时缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等问题。这些措施将在新学期全面(mian)实施，个别学校没有(you)配齐高低(di)单杠的，要求在年底之(zhi)前配齐。
实施体育教师培(pei)训提升计划
“体育八条”也对体育教师的培(pei)养和队伍建设提出了一系列具体要求。其中，北京将实施体育教师培(pei)训提升计划，到2027年底，各(ge)区要对体育教师轮(lun)训一遍。
此外，“体育八条”还为深入推进体教融合机制提供了一系列具体的实施路径。定期安(an)排体校教练(lian)员和优秀(xiu)退役运动员进校，每周指导学生开(kai)展至少1次专项训练(lian)，并对体育教师进行专门辅导，每年举办至少一期“三大球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练(lian)培(pei)训班。各(ge)区要每年组织不(bu)少于10场“冠(guan)军进校园”活动。
此外，北京鼓励有(you)条件的学校可以与周边的社区、公园、社会体育场馆合作(zuo)组织学生开(kai)展体育活动。同时，各(ge)校要引导班主任(ren)和体育教师与家长建立沟(gou)通机制，督促学生在校园和家庭(ting)科学开(kai)展体育锻炼。
市教委相关负责人(ren)表示，此次出台文件体现出北京以学生身心健康为中心的改革理念，学校教育各(ge)项工作(zuo)都要树立健康第一的教育理念，都要把学生身心健康作(zuo)为一切工作(zuo)的出发点和落脚(jiao)点。
文/本报记者 武文娟