如今的长寿公园24小时开放(fang)，漫步其中，智慧(hui)喷泉在阳光下翩翩起舞，孩童(tong)们的嬉闹声与(yu)大人们的聊天声交织在一(yi)起，共同演奏了一(yi)曲春节的欢(huan)乐颂。

长寿公园，这座集智慧(hui)、趣味、休闲于一(yi)体的都市绿(lu)洲，正等待着你的探索与(yu)发现。

2梦清园

（宜昌路66号）

你知道吗？苏(su)州河边上(shang)有(you)个“梦”公园，它是钢筋水泥森林中的一(yi)抹清新，是快节奏都市生活中的温柔(rou)慰藉，没错(cuo)，它就是“活”水公园——梦清园。

高建国摄(she)

漫步于蜿蜒小径，两(liang)旁(pang)是郁郁葱葱的绿(lu)植与(yu)错(cuo)落有(you)致的花卉，仿佛(fo)每一(yi)步都踏进了自然的怀抱。如果你仔细观察，还能在草丛中发现和你“躲猫猫”的小猫。

梦清园不仅以其精致的景观设计著称，更承载着对生态环保的深刻敬意，让人们看到(dao)科学方式在水质治理(li)中的重要作用。园内，你可以见到(dao)有(you)着“活化石(shi)”之称的对节白蜡树等多种稀有(you)植被，园内还设有(you)儿童(tong)娱乐设施、人工沙坑等，不仅是一(yi)个拍照打卡圣地，还是一(yi)个遛娃好(hao)去处。

四季更迭，梦清园总有(you)不同的风(feng)情等你来发现，值得一(yi)提的是，梦清园也是24小时全天候开放(fang)。在这里(li)，你可以静心聆听(ting)鸟鸣(ming)虫唱，或是在艺术装置前驻足沉思，让心灵得到(dao)真正的放(fang)松(song)与(yu)净化。

3普陀公园

（光复西路255号）

紧邻苏(su)州河的还有(you)普陀公园，其面积不大，却也包容着无限景色(se)，是周边小区内爷叔(shu)阿姨们晨练、放(fang)松(song)的首选(xuan)之地。

园内，绿(lu)意盎然，小径旁(pang)，鸟鸣(ming)声声入耳，无论是清晨的第一(yi)缕阳光穿透树叶的缝(feng)隙(xi)，还是傍晚时分夕阳余晖(hui)洒满(man)地面，普陀公园用它独有(you)的韵味，诠释着都市与(yu)自然和谐共生的美好(hao)愿景。

活力四射的“运动殿堂”

普陀体育馆（曹杨路400号）

普陀体育馆是上(shang)海市第一(yi)座区级体育场馆，是一(yi)所集公益(yi)性、综合性和大众化的体育健身场馆，60余年的岁月里(li)，承接着诸多居民(min)的运动诉求。

普陀体育馆总建筑面积为10183平方米，整体建筑呈现出一(yi)种流线型的现代化美感，馆内体育设施较(jiao)齐全，设有(you)篮球馆、羽毛球馆、多功能馆、休息区等多个区域(yu)，多维度满(man)足居民(min)群众对运动项目多样化的需求。

普陀体育馆的开放(fang)时间为早上(shang)7:00至晚上(shang)22:00，其中，工作日早上(shang)7:00至下午17:00为公益(yi)时间段，春节期间照常营业。

普陀体育馆除了是居民(min)挥洒汗水、强身健体的好(hao)去处，各类赛事活动也在这里(li)如火如荼地开展(zhan)着。

在体育馆M层还设有(you)面积约200㎡的共享式健身房(fang)，环境舒(shu)适，设备专业，可谓是健身房(fang)“性价比之王”。

悠(you)然自得的“漫步天堂”

苏(su)河步道

除了公园、体育馆，还能去哪(na)里(li)休闲放(fang)松(song)呢？这就不得不提苏(su)河步道了。

苏(su)州河是上(shang)海的“母(mu)亲(qin)河”，“苏(su)河十八湾，十湾在长寿”，长寿辖区更是苏(su)州河流经的主要区域(yu)之一(yi)。沿着蜿蜒的步道，每一(yi)步都踏着历史的回响，苏(su)河步道不仅串联起两(liang)岸的风(feng)景，更串联起了一(yi)座城市的文化记忆与(yu)未来憧憬。

苏(su)河步道，不仅是一(yi)条路，更是一(yi)种生活态度，它倡导绿(lu)色(se)出行(xing)，鼓励人们放(fang)慢(man)脚步，去发现生活中的美好(hao)细节。

在这里(li)，你可以是晨跑的追梦人，也可以是傍晚散步的思考者，每一(yi)次驻足，都是与(yu)自然的一(yi)次亲(qin)密对话，与(yu)内心的一(yi)次深刻交流。

来源：上(shang)海普陀