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央广网南京2月21日消息(记者顾炀威)如今脱发(fa)是一(yi)个(ge)困扰很(hen)多人的(de)问题。在各大社交平(ping)台搜索,甚至会有一(yi)种“人均脱发(fa)”的(de)感觉。近日,南京鼓楼医院(yuan)整(zheng)形烧伤科主治医师徐晔(ye)在接(jie)受央广网记者采访时表示(shi),脱发(fa)分为(wei)生理(li)性脱发(fa)和病理(li)性脱发(fa)。大家日常洗头梳头时发(fa)现掉头发(fa),常常是生理(li)性脱发(fa),这属(shu)于正常的(de)生理(li)现象。病理(li)性脱发(fa)是指如斑秃、脂(zhi)溢性皮炎或其他疾病引起的(de)头皮异常以及头发(fa)过(guo)度(du)脱落。其实,病理(li)性脱发(fa)在年轻人群中的(de)发(fa)生率并没有大家想(xiang)象得那么高。
记者:洗完澡一(yi)地头发(fa),是不(bu)是脱发(fa)?
徐晔(ye):分具体情况。其实我们的(de)头发(fa)每(mei)天都(dou)会脱落一(yi)定的(de)数量。研究数据表明,每(mei)人大约有77根处于休止期的(de)头发(fa)。所以每(mei)天有一(yi)定数量的(de)头发(fa)脱落,是正常的(de)生理(li)性掉发(fa),并不(bu)属(shu)于病理(li)性脱发(fa)。
记者:每(mei)天洗头会导致脱发(fa)吗?
徐晔(ye):不(bu)会,正常洗头是不(bu)会导致脱发(fa)的(de)。脱发(fa)的(de)原因不(bu)是洗头,而是脱发(fa)本身(shen)。就像上一(yi)条所说(shuo),人就算不(bu)洗头,每(mei)天都(dou)会有处于休止期的(de)头发(fa)脱落,只是大多人没察觉,洗头的(de)频率应根据每(mei)个(ge)人头皮的(de)不(bu)同(tong)状态而定。
记者:如何判(pan)断正常掉发(fa)还是真的(de)脱发(fa)?
徐晔(ye):最简单(dan)的(de)办法是拉发(fa)实验。先保持几天不(bu)洗头(通常为(wei)3-5天),然(ran)后(hou)用拇(mu)指食指和中指从头皮拉起一(yi)撮头发(fa)(60根左右),然(ran)后(hou)用中等力气向外(wai)拉动。如果手(shou)上留下了(le)超过(guo)6根头发(fa),就是拉发(fa)实验结果阳性。这时就建议赶紧去医院(yuan)排查脱发(fa)问题了(le)。如果是6根及以下,则代表结果为(wei)阴性,通常不(bu)用担心脱发(fa)的(de)问题。不(bu)过(guo),需要(yao)注意的(de)是,这个(ge)方(fang)法并不(bu)能排除雄(xiong)激素脱发(fa)(雄(xiong)脱患者拉发(fa)实验通常为(wei)阴性)。
其他需要(yao)关注的(de)脱发(fa)症(zheng)状还包括:成片(pian)头发(fa)的(de)突(tu)然(ran)脱落(比如斑秃)、发(fa)缝明显增宽、发(fa)际线(xian)明显上移、头顶皮肤暴露、脱落的(de)头发(fa)明显比以前(qian)细软等。出现这些情况也可(ke)以就医检查,排查是否存在脱发(fa)。
记者:使(shi)用含硅的(de)洗发(fa)水会导致脱发(fa)吗?
徐晔(ye):使(shi)用含硅的(de)洗发(fa)水会堵塞毛囊,从而损(sun)伤头发(fa)导致脱发(fa)的(de)说(shuo)法,一(yi)直(zhi)广为(wei)流传。其实,洗发(fa)水里添加的(de)含硅成分,都(dou)是粒子直(zhi)径非(fei)常微小的(de)物质(zhi)。洗发(fa)时认真冲洗,并不(bu)会有多余的(de)含硅物质(zhi)残留在毛囊里造(zao)成毛囊损(sun)伤,也不(bu)会导致脱发(fa)。此(ci)外(wai),硅油作为(wei)顺滑剂还能减少头发(fa)间的(de)摩(mo)擦,有效缓解头发(fa)毛鳞片(pian)损(sun)伤及截断。
记者:生姜可(ke)以防(fang)脱治脱吗?
徐晔(ye):不(bu)能,生姜防(fang)治脱发(fa)的(de)作用大多都(dou)只是人们的(de)口口相传,尚无(wu)充分的(de)科学实验依据。相反,曾(ceng)有研究发(fa)现生姜的(de)主要(yao)活性成分6-姜酚不(bu)但不(bu)能治疗脱发(fa),反而会抑制毛发(fa)生长。再(zai)者就是将生姜涂在头皮上,这本身(shen)就是一(yi)个(ge)错误的(de)做法,因为(wei)头部皮肤相对比较脆弱,而生姜具有一(yi)定的(de)辛辣感,所以直(zhi)接(jie)涂在头皮上,很(hen)容易导致皮肤出现过(guo)敏,甚至还会出现红(hong)斑等皮肤状况。
记者:防(fang)脱洗发(fa)水可(ke)以“治疗”脱发(fa)吗?
徐晔(ye):实际上防(fang)脱洗发(fa)水并不(bu)是一(yi)点用都(dou)没有,可(ke)以起到营(ying)养头皮、改善发(fa)质(zhi)的(de)作用,但这只能针对健康人群或脱发(fa)早期起效。如果已经明确属(shu)于病理(li)性脱发(fa),防(fang)脱洗发(fa)水并不(bu)能起到真正的(de)“防(fang)脱”作用。另外(wai),防(fang)脱洗发(fa)水作为(wei)护肤化妆品,根据相关规定,也不(bu)能宣称或暗(an)示(shi)其具有“治疗”作用。一(yi)旦有了(le)脱发(fa)的(de)情况,还是要(yao)去正规医院(yuan)进行系统治疗。
记者:日常护发(fa),大家能做些什(shi)么?
徐晔(ye):日常护发(fa),最主要(yao)就是“少折腾”,平(ping)时尽量选择温和的(de)洗发(fa)和护发(fa)产品,避免刺激头皮和毛囊。生活中注意营(ying)养均衡、合理(li)膳食。
此(ci)外(wai),精神压力对毛囊健康也有影响(xiang),这也是我们常常遇到压力型脱发(fa)的(de)原因。建议尽量调节(jie)生活与工作,保持轻松愉悦的(de)心情。