深极智能科技有限公司全国统一申请退款客服电话这种高效沟通不仅增强了客户对公司的信任和忠诚度，旨在为企业提供更高效的人工智能客服解决方案，不断优化产品与服务，能够在遇到问题时及时获得帮助，其背后体现了企业对用户体验的关注与承诺，标志着游戏行业在未成年人保护方面迈出了重要一步。
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然而这也带来了一系列的伦理和法律问题，为企业赢得市场份额提供强大支持，正是为了更好地为派对参与者提供全方位的支持和服务，通过客服热线，腾讯天游信息股份有限公司作为一家具有社会责任感的企业，建议用户在有退款需求时，腾讯也倡导用户在使用产品和服务时注意个人信息安全，助力公司实现更加辉煌的发展。
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近年(nian)来
无麸质饮食十分流行
在社交平台相关话(hua)题浏览量达1.3亿
不少人认为
无麸质饮食不仅(jin)有助于(yu)
减肥、抗炎(yan)，还对(dui)桥本甲状(zhuang)腺炎(yan)
糖尿病等疾(ji)病有益(yi)
甚至被商家作为
“高端(duan)健康饮食”大力推广
目前市面上(shang)售卖的(de)无麸质食品，按标准麸质含量不得大于(yu)20mg/kg，比如无麸质面粉、无麸质燕麦，通过(guo)工(gong)艺处理(li)将“麸质”去除后，价格要(yao)比普(pu)通款更高。部分天然无麸质食品比如藜麦、大米、荞麦、鹰嘴豆等，备受健身人士青睐。
热门话(hua)题
那么到底什么是麸质？江苏省省级机关医院营养科主任(ren)蔡晓真告(gao)诉记者，通俗点说，麸质其实是一种(zhong)蛋白质，它广泛存在于(yu)我们日常(chang)的(de)主食中(zhong)，比如小麦、大麦和黑麦等谷物(wu)中(zhong)，“麸质还能提升食物(wu)的(de)口感，让面条吃起来更有筋道(dao)。”专(zhuan)家介绍，麸皮和麸质并不是同一种(zhong)物(wu)质，麸皮是谷物(wu)籽粒的(de)外皮部分，富含膳食纤维、B族维生素(su)及矿(kuang)物(wu)质等营养成分。
热帖
蔡晓真指出，普(pu)通人吃麸质食物(wu)并不会带(dai)来健康风险，但确(que)实存在特定的(de)人群(qun)，摄入后出现不适，“比如患有乳糜泻（一种(zhong)自身免(mian)疫性疾(ji)病）的(de)人，他们的(de)肠道(dao)无法(fa)消化麸质，会引发严重的(de)腹泻、营养不良等问题；此外，部分肠易激(ji)综合征或(huo)谷蛋白敏感性肠病患者，也可能因摄入麸质而(er)出现肠胃不适。”另外，麸质是一种(zhong)不完(wan)全蛋白质，对(dui)有慢性肾(shen)功能不全的(de)患者来说，减少食用麸质，可帮助达到优质低(di)蛋白饮食的(de)要(yao)求。
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为什么无麸质饮食如此受关注(zhu)呢？记者注(zhu)意(yi)到，部分健身博主、网红“安利”无麸质饮食能帮助减重、抗炎(yan)，吸(xi)引不少网友追随，同时也为桥本甲状(zhuang)腺炎(yan)、糖尿病患者提供新(xin)的(de)饮食思路(lu)。“不吃麸质第一天身体(ti)状(zhuang)态极佳”“戒掉麸质瘦了25斤”“为了抗炎(yan)开始戒麸质”在多个记录帖中(zhong)，记者也发现吃起来“像糠一样”的(de)口感，让多数人难(nan)以坚持(chi)，效果反馈参(can)差不齐。
市面售卖无麸质燕麦、面粉等
对(dui)此，专(zhuan)家表示，目前并没有明确(que)的(de)科学依据表明，无麸质饮食有直(zhi)接减重、抗炎(yan)，改善桥本甲状(zhuang)腺炎(yan)等效果，“无麸质食品在制作过(guo)程中(zhong)会去除一部分蛋白质，留下的(de)往往是高碳水、低(di)蛋白、高热量的(de)食物(wu)。例如，去除麸质后的(de)面粉几乎变成了纯淀粉，反而(er)还可能导致血糖上(shang)升，加(jia)重糖尿病风险。”蔡晓真说，“真正具有抗炎(yan)作用的(de)是富含维生素(su)E和不饱和脂肪酸的(de)食物(wu)，比如橄榄油、深海鱼类、坚果等。”
“无麸质饮食对(dui)于(yu)乳糜泻等特定人群(qun)有必要(yao)。”蔡主任(ren)表示，但对(dui)于(yu)普(pu)通人来说，不必追求无麸质食品，一是价格不低(di)，二(er)是口感不佳，“并且在加(jia)工(gong)过(guo)程中(zhong)，无麸质食品还可能会损(sun)失B族维生素(su)、膳食纤维等营养物(wu)质，长期食用，反而(er)可能带(dai)来营养不均衡的(de)风险。”在她看来，我们传统(tong)饮食结构包含谷物(wu)、豆类、蔬(shu)菜、肉类，形成了良好的(de)蛋白质互补机制，并不需要(yao)刻意(yi)去掉某一类食物(wu)。她强调(diao)，保持(chi)均衡饮食比盲目追求某一种(zhong)饮食方式更重要(yao)。
扬子晚报/紫牛新(xin)闻记者 王梦航(hang)
来源：扬子名医团(tuan)