初衷很好的“健(jian)康大礼包”，在(zai)具体落实过程中如何更好地体现人性(xing)化？每天2小(xiao)时的体育运动，如何科学合理(li)地保证(zheng)？对此，校长和老师各抒己见，给出了建(jian)设性(xing)意见。

讨论

学生大多(duo)“热烈拥抱”15分钟课间

2月初，广东省教育厅发布《关于保障中小(xiao)学生每天综合体育活(huo)动时间不低(di)于两(liang)小(xiao)时的通知》。通知明确，按照《教育强国建(jian)设规划纲(gang)要(yao)（2024—2035年）》要(yao)求，落实立德树人根本任务，牢固树立“健(jian)康第(di)一(yi)”的教育理(li)念，全面实施学生体质强健(jian)计划，切实保障中小(xiao)学生每天综合体育活(huo)动时间不低(di)于2小(xiao)时，促进学生健(jian)康成(cheng)长和全面发展。

为(wei)了保证(zheng)中小(xiao)学生每天校园(yuan)体育活(huo)动时间不低(di)于2小(xiao)时，从这(zhe)个学期开始，广州市小(xiao)学课间10分钟调整为(wei)15分钟，初中下午课间10分钟调整为(wei)15分钟。从2025年春季学期起到秋季学期前，广州各区义(yi)务教育阶(jie)段学校试点落实每天1节体育课的学校比例不少于30%。从2025年秋季学期开始，广州全市义(yi)务教育阶(jie)段学校100%落实每天1节体育课。

2月14日，羊(yang)城晚报记者在(zai)广州市越秀区朝天小(xiao)学感受(shou)了15分钟的热闹课间。下课铃一(yi)响，孩子们冲出教室，有的在(zai)走廊上招朋引(yin)伴，组团玩(wan)起了抓人或木头(tou)人游戏；有的拿(na)出跳(tiao)跳(tiao)竿等体适能小(xiao)器材，蹦蹦跳(tiao)跳(tiao)；还有的直奔乒乓球台，和同学挥(hui)拍，一(yi)较高下。

“以前上厕所、做课前准备，10分钟就过去了，现在(zai)有更多(duo)时间玩(wan)了。”“之前玩(wan)游戏刚开始就结束了，现在(zai)我们玩(wan)得(de)更尽兴了。”不少小(xiao)学生为(wei)延长课间举措点赞(zan)。

朝天小(xiao)学二年级的一(yi)名班主任说，在(zai)融合教育推行(xing)的当下，课间延长5分钟，对于班内的孤(gu)独症孩子更加友好。她指(zhi)着教室后排和同学游戏互(hu)动的孤(gu)独症孩子说：“你看，课堂上做不到的同伴互(hu)动，现在(zai)因为(wei)课间延长，让他们有了更多(duo)的互(hu)动时间。”

培正中学一(yi)名老师体验了15分钟的课间后感慨道，课间延长后，确实感觉两(liang)节课之间没有那(na)么紧迫，学生和老师都可以稍作调整。以前学生如果(guo)上体育课，经常会出现下一(yi)节课迟到的现象。

家长对课间延长5分钟褒(bao)贬不一(yi)

课间延长5分钟，对大部(bu)分孩子来说，是一(yi)件特别开心的事，但家长对此却各有看法。

朝天小(xiao)学一(yi)名学生的家长秦女士说，自(zi)家男孩本就活(huo)泼好动，课间延长5分钟，能让孩子更充分释放(fang)精力，上课也会更专注(zhu)。

家长李女士却认为(wei)，课间延长导致放(fang)学时间推迟，严(yan)重打(da)乱(luan)了孩子的午休等生活(huo)节奏。李女士的女儿在(zai)越秀区的一(yi)所小(xiao)学上学，新学期课表注(zhu)明上午放(fang)学时间为(wei)12时10分。尽管才晚了10分钟放(fang)学，但李女士觉得(de)，孩子中午的时间特别不够用。

“以往我们12点放(fang)学，下午2点前要(yao)到校，这(zhe)两(liang)个小(xiao)时的时间里要(yao)往返(fan)学校、吃饭和午休，本来时间就非常紧张，现在(zai)又少了10分钟。”李女士表示，为(wei)了让女儿更好地午休，她给女儿选择(ze)了学校附近的托管，“开学第(di)一(yi)天，女儿直喊没睡够，下午头(tou)晕(yun)。”

据李女士的女儿反馈(kui)，开学第(di)一(yi)天中午没睡够的远不止她一(yi)个人，选择(ze)在(zai)学校午休的同学一(yi)样睡得(de)很沉，学校的起床铃声都没听到。

家长周女士的儿子在(zai)海(hai)珠(zhu)区一(yi)所小(xiao)学就读，家里距离学校800米，因为(wei)中午晚了10分钟放(fang)学，开学第(di)一(yi)天孩子回到家已经12时30分。“为(wei)了不让儿子下午上学迟到，只能压缩(suo)他的午休时间。开学第(di)一(yi)天，他才午休了半个小(xiao)时，晚上还跟我抱怨中午没睡够，下午的课也没精神。”周女士表示，“课间多(duo)5分钟，却牺牲了孩子的午休时间，有点‘拆东墙补西墙’，我更在(zai)意孩子中午多(duo)睡10分钟。”

纪女士的女儿在(zai)天河区一(yi)所公办学校读初一(yi)，这(zhe)学期的下午放(fang)学时间比之前晚了15分钟。“女儿晚上回来说，虽然课间充裕了，课与课之间不那(na)么匆忙了，但放(fang)学时间延迟了15分钟，她很不开心。她宁愿早点回家，也不要(yao)课间15分钟。”

还有的家长担心，原本的课间10分钟经常因老师拖堂无法保障，延长5分钟是否会成(cheng)为(wei)“摆设”？多(duo)出来的5分钟休息，学校是否会因安全问题或教学压力变相压缩(suo)课间？越秀区一(yi)小(xiao)学家长反映称，学校语数英等主科老师时不时拖堂，挤压其他科目的时间，原本该(gai)让孩子活(huo)动的课间，经常压缩(suo)成(cheng)仅(jin)够上个厕所就要(yao)回堂的“安静课间”。

学校为(wei)保障学生运动面临诸多(duo)考验

记者在(zai)采访中了解到，对于保证(zheng)学生每天2个小(xiao)时的体育运动时间的落实，不少学校还在(zai)摸索和适应。“每天保证(zheng)1节体育课，对大部(bu)分学校来说是巨大的考验。”一(yi)位不愿透露姓名的小(xiao)学校长表示，他所在(zai)的区最近正在(zai)摸底，这(zhe)个学期每天保证(zheng)有1节体育课的学校未必(bi)能达到30%。“如果(guo)要(yao)达到秋季学期100%落实每天1节体育课的要(yao)求，我们区的体育老师缺口多(duo)达500人。对于学校来说，这(zhe)学期招聘的重点肯定(ding)是体育老师。”

这(zhe)位校长进一(yi)步指(zhi)出，他所在(zai)的学校每名体育老师每周平均上18节体育课，且每天还要(yao)负责大课间及(ji)课后的体育锻炼，“这(zhe)已经是老师上课的极限，不可能再给体育老师增加负担了，解决办法就是新招老师。”

除了体育师资紧张外，运动场地难协调也令不少学校头(tou)疼(teng)。广州某中学一(yi)位体育老师向记者透露了一(yi)线教师的烦(fan)恼：“对教务老师来说，排课压力非常大。”这(zhe)名老师说，由于体育课对场地有要(yao)求，所以学校排课时，往往先排体育、再排其他科目，且体育课并不适合安排在(zai)每天第(di)一(yi)节课。如何合理(li)安排全校学生的体育课，既让体育课充分发挥(hui)其要(yao)义(yi)，又解决各学科教师的现实问题，考验着校方的协调能力。

对于课间15分钟，不少小(xiao)学校长表示，在(zai)具体实施过程中，“让不让学生下楼活(huo)动”也令他们头(tou)疼(teng)。如果(guo)学生下楼活(huo)动，如何保证(zheng)安全？一(yi)位不愿透露姓名的校长说：“因为(wei)一(yi)旦允许学生下楼，上课铃响时，学生上下楼梯不可避免地拥挤无序，场面很可怕。毕(bi)竟现在(zai)的课室楼层都偏高，楼梯过于集中。”

建(jian)议

保证(zheng)课间真正属于学生

《小(xiao)学生课间休息的教育成(cheng)果(guo)：混合方法系统评价》《课间活(huo)动对儿童青少年身心健(jian)康影响的研究进展》等研究文章都强调了课间休息对学生身心健(jian)康、社会和情感发展的重要(yao)性(xing)。这(zhe)些研究通常建(jian)议学校应提供足(zu)够的课间休息时间，这(zhe)样对学生情绪(xu)状态的改善(shan)、学习压力的减轻(qing)、同学关系的增强以及(ji)学习动机的提高都大有裨益。根据全国青少年社会与情感能力培养千校联盟(meng)的研究，学生课间自(zi)由度越高，这(zhe)些积极影响越明显。

记者采访了解到，对于课间从10分钟延长到15分钟，学生和老师都欣然接受(shou)，但这(zhe)15分钟如何利(li)用，校方希望不要(yao)有硬性(xing)要(yao)求。

“课间的意义(yi)，是要(yao)让学生动起来，让学生有一(yi)定(ding)的自(zi)由时间，缓解课堂上的紧张，释放(fang)一(yi)些情绪(xu)，同时可以进行(xing)同学之间的交流。所以要(yao)保证(zheng)这(zhe)个时间是属于学生的。”广东实验中学荔湾学校第(di)二小(xiao)学部(bu)副校长林琳表示，“我们落实15分钟课间，首先要(yao)保证(zheng)老师不拖堂，让时间真正属于学生；其次要(yao)适当地组织(zhi)和引(yin)导学生进行(xing)安全、有趣的运动，根据学生的年龄特点开发一(yi)些互(hu)动型的微运动。例如，我们在(zai)三、四年级楼层设置用于仰卧起坐练习的垫(dian)子，学生经常会结对进行(xing)练习，还有班级PK赛。我们也充分利(li)用楼栋间的平台，建(jian)设了自(zi)然观察小(xiao)花园(yuan)，学生课间可以到那(na)里散(san)步放(fang)松。”

林琳还提到，除了大课间与体育课的运动时间，放(fang)学后也是非常好的长时段运动时间，“学校课后托管要(yao)大量开设体育类服务课程，为(wei)学生的个性(xing)化学习与锻炼创设机会。”

借助AI和社会力量缓解师资压力

“优化现有课程和开展体育特色课程和活(huo)动，可以保证(zheng)每天1节体育课。”广东省特级教师、广州协和学校教务处(chu)副主任潘蔚贤表示，这(zhe)个学期，该(gai)校优化了班会课和道德与法治(zhi)课，“班会和道法课都由班主任来上，这(zhe)两(liang)门课合并，另一(yi)节课就腾(teng)出来给体育课了。”

潘蔚贤还表示，广州协和学校3年前开设了禅武特色课，每个班每周都有1节课。这(zhe)堂课由专业的武术教练给学生上，可以说是借助社会力量，缓解了体育老师不足(zu)的问题。

同时，广州协和学校借助AI辅助工具以提升学生的体育活(huo)动体验，减轻(qing)老师的负担。“具体来说，我们利(li)用机器摄像头(tou)和AI算法来布置和监测学生的运动情况。这(zhe)套系统的主要(yao)功能是对学生的跳(tiao)绳和跳(tiao)远等活(huo)动进行(xing)自(zi)动监测和反馈(kui)。当学生面对摄像头(tou)进行(xing)跳(tiao)绳或跳(tiao)远时，系统能够实时分析他们的表现，并给出是否达到预定(ding)标(biao)准的反馈(kui)。例如，如果(guo)学生在(zai)跳(tiao)绳时达到了一(yi)定(ding)的次数，系统会自(zi)动告知学生，并比较他们与上一(yi)次的表现，指(zhi)出进步或需(xu)要(yao)改进的地方。”潘蔚贤认为(wei)，AI系统不仅(jin)帮助学生了解自(zi)己的运动表现，还激励他们不断进步。摄像头(tou)捕捉到的运动数据会自(zi)动显示在(zai)屏幕(mu)上，让学生清楚地看到自(zi)己的成(cheng)绩。如果(guo)学生的成(cheng)绩有所提高，系统会给予积极的反馈(kui)，增强学生的成(cheng)就感和运动动力。

见缝插针(zhen)为(wei)学生创造活(huo)动空间

对很多(duo)老城区学校来说，场地不足(zu)是体育课开展的一(yi)大问题。当前，在(zai)东山(shan)培正小(xiao)学，60个教学行(xing)政班的孩子集中在(zai)烟(yan)墩路本部(bu)校区，若做到每天1节体育课，就意味着至少有10个班同时在(zai)上体育课。“在(zai)当前条件下，不可能实现。”学校党总支(zhi)书记叶志丹(dan)表示，当前位于白云街道的分校区改建(jian)正在(zai)进行(xing)中，待重建(jian)完毕(bi)后部(bu)分年级的学生将搬迁至分校区。届时，学校将打(da)破“40分钟一(yi)堂课”的惯例，“试水”长短(duan)课、大小(xiao)课的课型实践(jian)，每天1节体育课或成(cheng)现实。

在(zai)叶志丹(dan)看来，尽管并无明文规定(ding)体育课必(bi)须在(zai)操(cao)场上，但有阳光和空气的体育课、能让孩子充分奔跑蹦跳(tiao)的体育课，对孩子身心发展更有益。校方需(xu)要(yao)在(zai)有限条件下动用智慧，见缝插针(zhen)地利(li)用现有场地解决孩子们的活(huo)动问题。

事实上，老城区部(bu)分学校受(shou)场地限制，一(yi)直以来都在(zai)见缝插针(zhen)为(wei)孩子们创造活(huo)动空间。采访中，越秀区几所学校的校长分享了她们的智慧：课间打(da)八段锦、颈椎(zhui)操(cao)或握哑铃、跳(tiao)绳，都不需(xu)要(yao)多(duo)大的场地。铁一(yi)小(xiao)学党委书记张婥恩说：“智慧在(zai)民(min)间，我们要(yao)相信老师们会有解决的办法。”