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本文(wen)转自【潮新闻】；
刚过去的这个周末，除(chu)了浩浩荡荡的追雪大(da)军，第一波挖春菜的人也都“出动”了。
是的，现在(zai)已(yi)经进入“一人一铲捣捣捣”的季节了。
2月23日，在(zai)杭(hang)州余杭(hang)区(qu)北湖(hu)草荡，不少人组团来(lai)挖春菜。野葱、荠菜、婆婆丁、紫花地(di)丁……堤岸上(shang)，市(shi)民(min)们拿着小铲子、剪(jian)刀，提着塑(su)料袋(dai)，动作(zuo)娴(xian)熟，其中不乏“二刷”“三刷”来(lai)感受野趣的。
记者 陈颖 摄
“去年(nian)冬天的时候就来(lai)挖过一次野菜，因为来(lai)的时间太晚了，只(zhi)摘了一小篮野葱，听(ting)说最近这里的野菜冒头了，就过来(lai)赶个早。”从杭(hang)州市(shi)区(qu)赶来(lai)的章女士是有备而来(lai)，带上(shang)许多挖野菜的工具和塑(su)料袋(dai)。
记者 陈颖 摄
也有人是被春天的第一口鲜“馋”过来(lai)的。
“虽然气温还(hai)没有回暖，但杭(hang)州人的餐桌上(shang)已(yi)经吃到第一口鲜。”一位(wei)正在(zai)挖野菜的市(shi)民(min)手中握着一大(da)把(ba)羽状野菜，她告诉记者，这是她刚刚在(zai)堤岸旁挖到的碎米荠，“刚挖出来(lai)的碎米荠自带香(xiang)味，很(hen)容易通过香(xiang)味辨别，焯烫后切(qie)碎拌好，就是一道(dao)菜，吃起来(lai)别有一番风(feng)味。”
“还(hai)有野葱，炒(chao)鸡蛋太香(xiang)了。”旁边一位(wei)也在(zai)挖野菜的阿姨(yi)忍不住插话。
“星期六还(hai)在(zai)杭(hang)州周边的山上(shang)追雪，星期天已(yi)经杀到北湖(hu)草荡挖野菜了。”在(zai)余杭(hang)区(qu)工作(zuo)的凡女士昨天和三位(wei)朋友相约一起到北湖(hu)草荡“打野”，“北湖(hu)草荡和苕溪旁已(yi)经是杭(hang)州人春天挖野草的宝藏地(di)点之(zhi)一，我们几个来(lai)这里也是想赶一下潮流。”
凡女士这次来(lai)挖野菜带了一把(ba)小花铲，路过堤岸旁一些草木茂盛的地(di)方，就拨开草丛仔细辨别。在(zai)溪边，凡女士和朋友姜女士发现了一大(da)片野葱 ，赶紧拿起小铲子挖了起来(lai)，很(hen)快就挖了满满一大(da)把(ba)，让大(da)家都乐在(zai)其中，“挖野菜只(zhi)是顺(shun)带节目，主要还(hai)是来(lai)享受自然风(feng)光。”
市(shi)民(min)姜女士挖到的野葱 记者 陈颖 摄
很(hen)快，几个朋友招呼起了凡女士，“野葱我们挖得太多了，快来(lai)这里挖紫花地(di)丁。”
“这边有一片紫花地(di)丁，这种(zhong)野菜可以蒸着吃。”“这边草丛里有一大(da)片个头不大(da)的野葱。”“有荠菜，但是也太小了，让它(ta)再长长。”凡女士和朋友们相互分享着自己的新发现。
不过，也有不少新手没有找到野菜，索性(xing)就地(di)野餐起来(lai)，市(shi)民(min)徐阿姨(yi)就没有找到多少野菜，“像我认不出野菜的种(zhong)类，只(zhi)好用AI识图一样一样拍照进行对比。有时候可能带回去的只(zhi)是一些杂草。”
市(shi)民(min)挖到的野菜 陈颖 摄
眼下，春天的气息渐浓，市(shi)民(min)多选择在(zai)笤溪岸边采摘野菜。但需(xu)要注意的是，对于(yu)不熟悉野菜的人，容易误采误食与野菜类似的有毒植物。
如果食用野菜后有头晕、恶(e)心、腹(fu)痛、腹(fu)泻等症状时，请立(li)即停止食用，及时进行催吐，并携带剩余野菜及呕(ou)吐物及时就医。
目前，杭(hang)城各大(da)超市(shi)及菜市(shi)场里，香(xiang)椿、蕨(jue)菜等春菜都已(yi)上(shang)市(shi)，想尝鲜的市(shi)民(min)不妨去逛逛。
无独(du)有偶，在(zai)舟山，也有很(hen)多人组团出动挖野菜，荠菜、草籽、春笋……
新闻+
科(ke)普中国曾介绍(shao)过采挖野菜的几点注意事项：
1、不采近污染(ran)源(yuan)的野菜。矿厂区(qu)附近、公路路边、农田周围及污染(ran)河道(dao)等处的野菜，重金属含量超标。
2、合理加工。野菜采摘回来(lai)后应当清洗干净(jing)，烹饪之(zhi)前先(xian)过热水焯烫，一来(lai)可以通过热水浸泡去除(chu)一定的天然毒素，二来(lai)可以去掉(diao)多余的草酸。一些野菜虽无毒，由于(yu)生长环(huan)境具有不确定因素，不可长期大(da)量食用，避免(mian)引发中毒。
3、谨慎采摘。不采挖不认识或者辨识不清的野菜。此外(wai)，如因食用野菜出现头晕、恶(e)心、腹(fu)痛、腹(fu)泻等中毒症状时，立(li)即停止食用，及时催吐，并携带剩余野菜和呕(ou)吐物就近就医。
另外(wai)野菜虽好
但这些人千(qian)万别吃
体质不合适者不要吃。虚寒体质要少吃，多数野菜属性(xing)偏寒凉，过量食用可损伤脾胃(wei)；过敏体质者要慎吃，比如平(ping)时服(fu)用止痛药、磺胺药或易发生过敏的，吃野菜应慎重。
此外(wai)，有些野菜孕妈吃不得。部分野菜可活血化瘀、促进子宫收缩，这类野菜孕妇还(hai)是别吃为好；还(hai)有一些野菜属于(yu)中药，含有药物成分，孕妇也不适合食用；此外(wai)，寒凉性(xing)的野菜孕妇也不适合吃。比如，马齿苋性(xing)寒、味酸、微苦，具有清热解(jie)毒、凉血止血、降血糖的功(gong)效。但马齿苋成分对子宫有兴奋(fen)作(zuo)用，可引起子宫收缩，有可能造成流产。
再次强调
千(qian)万不要随意采摘
野花、野菜、野生菌、野果等
安全第一
潮新闻 记者 陈颖、浙江新闻、南(nan)京发布等