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脑梗又称“缺血性脑卒中”，是由于脑血管(guan)阻塞，导致脑部血液(ye)循环障碍，缺血缺氧引起(qi)的(de)局部脑组织缺血性坏死。发病时，患者可表现为语言障碍、肢体麻木、视物异常及头晕头痛等。
睡前这5种症状要警惕(ti)脑梗
临床数据显(xian)示，大多脑梗发生在后半(ban)夜(ye)。因为此时人(ren)体血液(ye)黏稠(chou)度最高，且人(ren)在睡眠状态下血流速度较慢(man)。如果存在动脉粥样硬化疾病或者血管(guan)狭窄，就容易导致脑血管(guan)堵塞，引发脑梗。睡前若出现下列症状，就要当心了：
进行性头晕、头痛。睡前出现进行性发展的(de)头晕、头痛症状，且比平时更剧烈，看东西天旋(xuan)地转，这可能是脑组织缺血引发血管(guan)痉挛所致。
身体一侧发麻。脑梗后，由于一侧头部神经受压(ya)迫，身体一侧会突然发麻不(bu)适，伴有言语不(bu)清的(de)表现。
视物不(bu)清。睡前突然两眼发黑、视物不(bu)清，休息后仍无法缓解，这可能是因颈(jing)内(nei)动脉眼动脉段供血不(bu)足(zu)，引发视网膜缺血。
频繁(fan)打(da)哈欠。睡前频繁(fan)打(da)哈欠，伴随全身无力、嗜睡、明显(xian)头晕等症状，需警惕(ti)脑部严重缺氧。
经常流口水。睡觉时流口水，同时伴有嗜睡、头痛或嘴眼歪斜等症状，这可能是局部脑组织缺血所致。
如何快速识别脑梗
牢记“120”口诀
对于脑梗患者来(lai)说(shuo)，时间就是生命。如果能很快进行溶栓治疗，使血管(guan)再通，血流恢复，大部分患者可回归(gui)家庭和社会。因此，快速识别脑卒中的(de)症状至关重要。大家可通过“120”口诀判(pan)断：
1指“1张脸”：检(jian)查患者面部是否出现不(bu)对称，如口角(jiao)歪斜。
2指“两只胳膊”：让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起(qi)。
0是谐音，指“聆听患者讲话(hua)”：观察其是否突然失语或言语表达含糊不(bu)清。
只要发现“120”口诀中的(de)任何一项异常，应立即拨打(da)急救电话(hua)并尽快将患者送往医院救治。
△图源：健康中国
如何自查脑梗发生风险
可根据以下项目自查，预测脑梗发生风险的(de)高低：
高血压(ya)
高血压(ya)是脑梗死的(de)重要危险因素。收缩压(ya)每升高20毫米汞柱，或舒张压(ya)每升高10毫米汞柱，心脑血管(guan)疾病的(de)患病风险会增加数倍。我国诊断高血压(ya)的(de)标准为收缩压(ya)（俗(su)称“高压(ya)”）≥140毫米汞柱或舒张压(ya)（俗(su)称“低压(ya)”）≥90毫米汞柱。
超重或肥胖
体重过重或肥胖可引发高血压(ya)、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停等，这些都(dou)是脑梗死的(de)高危因素。
抽烟、酗酒(jiu)
烟草中的(de)有害物质会损害吸烟者的(de)血管(guan)内(nei)皮，促进血栓形成；过量饮酒(jiu)会升高血压(ya)，诱发心律(lu)失常，增加脑梗风险。
高盐高脂饮食
高盐饮食是导致高血压(ya)的(de)原因之一，高脂饮食是引起(qi)动脉硬化的(de)重要因素。
缺乏(fa)体力活动
缺乏(fa)运动或体力劳动，肥胖、高血压(ya)、心脑血管(guan)疾病、骨(gu)关节肌肉疾病等都(dou)可能出现。
心脑血管(guan)疾病家族史
如果直系亲属(shu)中有人(ren)患有心脑血管(guan)疾病，那么患脑梗死的(de)风险可能比普通人(ren)更高。
来(lai)源：北京时间