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近日(ri)，河南郑州(zhou)35岁的牛(niu)先生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉(jue)得不够又(you)增(zeng)加(jia)了一些跳绳运动。
第(di)二天早上，牛(niu)先生感觉(jue)胸口肋骨隐隐作痛，起初(chu)以为(wei)是运动过量导(dao)致的肌肉拉伤，但随着(zhe)疼(teng)痛加(jia)剧(ju)，前往医院检查(cha)才发现，肺部破(po)了一个小口子，右肺被(bei)压缩到仅剩三分之一，经综合诊断为(wei)自发性气胸。
气胸是如何引起的？哪些人群(qun)需特别(bie)注意？气胸发作前有哪些信号(hao)？
造成气胸的原因有哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起的。造成气胸的原因有多种，主(zhu)要分为(wei)自发性、外(wai)伤性和(he)医源性。
图源：央(yang)视新闻
自发性气胸最为(wei)常见，简单来说，就是肺表面破(po)了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和(he)胸壁之间的空隙）。这(zhe)些漏出来的空气会(hui)压迫肺部，让人感觉(jue)胸痛、呼吸困难，严重时甚(shen)至会(hui)危及生命。自发性气胸有原发性、继发性两(liang)种：
原发性气胸：由于各(ge)种原因导(dao)致肺泡内压力升高，肺泡壁破(po)裂，吸入的气体(ti)进入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
继发性气胸：通常是因为(wei)肺部本身(shen)就有问题，比如慢性支气管(guan)炎、肺气肿、肺结核等患者(zhe)，其肺组织比较脆弱，稍一用(yong)力就可能导(dao)致肺部“漏气”。
外(wai)伤性气胸是指因车祸、高处坠落等胸部外(wai)伤导(dao)致胸膜破(po)裂而引起的气胸。
医源性气胸则是指在医疗操作过程中不慎刺破(po)胸膜或肺组织，使气体(ti)进入引起的气胸。
哪些行为(wei)会(hui)让肺“漏气”？
首都医科大学(xue)宣武医院胸外(wai)科主(zhu)任张毅表示，运动只是自发性气胸的诱因之一。自发性气胸的病人往往合并有肺大疱，在一定的压力之下，如在做俯卧撑、快速奔跑(pao)、游泳等大肺活量运动时，大疱就有可能破(po)裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的发生通常需要一些“导(dao)火索”：
剧(ju)烈运动：比如开篇提到的牛(niu)先生，一口气做了20个俯卧撑后，又(you)增(zeng)加(jia)了跳绳运动，胸腔压力骤(zhou)增(zeng)，肺部受不了就“炸”了。
咳嗽或打喷嚏：咳得太(tai)猛或打喷嚏太(tai)用(yong)力，可能会(hui)导(dao)致肺“漏气”。
气压变化：潜水或乘坐飞机时，由于气压突然变化，肺可能会(hui)“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力会(hui)随之飙升，也(ye)有可能引发自发性气胸。
这(zhe)些人要格外(wai)警惕
出现这(zhe)些症状需及时就诊
瘦(shou)高个年轻男生：在青春发育期，高瘦(shou)体(ti)型的人肺组织往往“跟不上”快速的生长发育，易(yi)出现先天性弹力纤维发育不良。
肺部疾病患者(zhe)：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质性肺病等。
长期抽烟人群(qun)：长期吸烟易(yi)导(dao)致肺部炎症，细支气管(guan)、肺泡结构(gou)改变等。
减肥是好事，但切勿为(wei)了快速见效而过度运动。20个俯卧撑对有些人来说或许轻而易(yi)举，但对另一部分人来说可能是“致命一击”。因此，一定要选(xuan)择适合自身(shen)条件的运动强度。
胸痛、呼吸困难、干(gan)咳……这(zhe)些症状可能表明身(shen)体(ti)在喊“救命”。一旦出现这(zhe)些症状，不要硬(ying)扛，需立(li)即前往医院就诊：
胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单侧发作，呈针刺样痛或撕扯痛，有时还(hai)会(hui)放射到肩背或手(shou)臂。胸痛可能突然发生，咳嗽及深吸气时疼(teng)痛加(jia)剧(ju)。疼(teng)痛一般不会(hui)自行缓解，需治疗后才可减轻。
呼吸困难：常与胸痛同时发生，表现为(wei)爬几步楼梯(ti)就喘，拎点重物就胸闷，感觉(jue)有东西堵在胸口，肺里的气不够用(yong)。
咳嗽：一般以干(gan)咳为(wei)主(zhu)。
日(ri)常生活中，预(yu)防比治疗更重要。戒烟、保(bao)持健(jian)康生活习惯、避免(mian)过度劳累和(he)剧(ju)烈运动，都是预(yu)防自发性气胸的关(guan)键。
如果在剧(ju)烈咳嗽或用(yong)力过猛之后出现胸痛和(he)呼吸困难，要及时到医院就诊，以免(mian)耽误治疗。
综合央(yang)视新闻、国家应急广播、健(jian)康杭州(zhou)、健(jian)康北京
来源：央(yang)视网