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近日，广东深(shen)圳市疾控中心发布消息(xi)，2月12日至(zhi)18日，深(shen)圳诺如病毒感染性腹泻风(feng)险等级由低调(diao)整为“中”。
目前， 深(shen)圳仍处于诺如病毒感染性腹泻活跃期。深(shen)圳疾控提醒：托幼机构(gou)、中小学校和养(yang)老院等集体单位，要做好预防措施，防止(zhi)其传播和扩散。
诺如病毒究竟是什么，有哪(na)些特征？该如何预防？一起(qi)来看↓
诺如病毒有何特点？
诺如病毒原名(ming)诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起(qi)急(ji)性胃肠炎(yan)的(de)最主要病原体。
诺如病毒对环境抵抗力强，在0℃至(zhi)60℃环境中均可存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫(yi)保护(hu)时间短，极易造成反(fan)复感染、全人(ren)群普遍易感等特点。
诺如病毒耐(nai)酸，不容易杀灭(mie)，连75%的(de)酒精都对它(ta)没(mei)辙。
每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的(de)高发季节(jie)，学校和托幼机构(gou)等人(ren)群聚集场所是诺如病毒感染疫(yi)情高发场所。
感染诺如病毒，有什么症状？
诺如病毒具有全人(ren)群普遍易感、感染剂量低（低至(zhi)18个病毒颗粒即(ji)可引起(qi)感染）、感染后潜伏期短（通常24—48小时）、排毒时间长（排毒高峰在发病后2—5天，持续约(yue)2—3周）、外环境抵抗力强（可在0—60℃温(wen)度范围内存活）、免疫(yi)保护(hu)时间短（感染后免疫(yi)保护(hu)持续6—24个月，同一个体可重(zhong)复感染同一毒株或不同毒株的(de)诺如病毒）等特点。
如果出现以(yi)下症状或其中之一， 一定不要盲目服药，要遵照医(yi)嘱立即(ji)就医(yi)：
出现呕吐、腹泻等急(ji)性胃肠道症状。
出现呕吐、腹泻等急(ji)性胃肠道症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌(ji)肉酸痛等症状。
出现发热、畏寒、头痛、肌(ji)肉酸痛等症状。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样(yang)，无(wu)脓血样(yang)便。
腹泻次数从几次到数十次不等，粪便稀水样(yang)，无(wu)脓血样(yang)便。
儿童易出现呕吐症状，成人(ren)多出现腹泻症状。
儿童易出现呕吐症状，成人(ren)多出现腹泻症状。
感染诺如病毒，该怎么办？
诺如病毒感染为自限性疾病，多为轻症， 一般1至(zhi)3天即(ji)可自愈。患者可补(bu)充足(zu)够的(de)水分以(yi)预防脱水，严重(zhong)时需就医(yi)。
轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的(de)运(yun)动(dong)饮料或其他饮品。
严重(zhong)脱水时，应(ying)及时住院输液(ye)治疗。
轻度脱水时，可饮用不含咖啡因和酒精的(de)运(yun)动(dong)饮料或其他饮品。
严重(zhong)脱水时，应(ying)及时住院输液(ye)治疗。
另(ling)外，此病目前没(mei)有特异的(de)抗病毒药物，不需要使用抗生素。
常见污染对象的(de)消毒方法(fa)
根据(ju)《学校等重(zhong)点场所诺如病毒感染防控消毒技(ji)术(shu)指(zhi)南》，学校等重(zhong)点场所发现诺如病毒感染患者后，及时用含氯漂白(bai)剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的(de)表面。
患者呕吐物、排泄物
患者呕吐物、排泄物
对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应(ying)使用含吸水成分的(de)消毒粉或漂白(bai)粉完全覆盖(gai)，或能(neng)达到高水平消毒的(de)消毒干巾完全覆盖(gai)，消毒至(zhi)作(zuo)用时间后，小心清除干净；
少量污染物可用一次性吸水材料（如纱布、抹(mo)布等）沾取有效氯5000mg/L～10000mg/L的(de)含氯消毒剂，完全覆盖(gai)，作(zuo)用30分钟以(yi)上，小心清除干净；
清除过程中避免接触污染物，清理的(de)污染物按医(yi)疗废物集中处置(zhi)；
患者尽量使用专(zhuan)用厕所或者专(zhuan)用便器；厕所、卫生间的(de)拖把应(ying)专(zhuan)用。
图源：广东疾控
地面、墙壁及物体表面
地面、墙壁及物体表面
有肉眼可见污染物时，应(ying)先清除污染物再消毒；无(wu)肉眼可见污染物时，可用有效氯1000mg/L的(de)含氯消毒剂作(zuo)用30分钟，或其他高水平消毒剂进行喷洒(sa)、擦拭或浸泡消毒。
衣物、被褥等织(zhi)物
衣物、被褥等织(zhi)物
收拾被污染的(de)衣物、被褥等织(zhi)物时应(ying)避免产(chan)生气溶胶。先将(jiang)污染物消毒处理并移除后，用有效氯500mg/L的(de)含氯消毒剂浸泡消毒30分钟；也可用流通蒸汽消毒或煮沸消毒30分钟。若不能(neng)即(ji)时消毒，应(ying)放(fang)置(zhi)在密封(feng)袋内，并尽快处理。
食品用具
食品用具
餐（饮）具和食品加工(gong)工(gong)具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可用有效氯500mg/L的(de)含氯消毒剂浸泡，作(zuo)用30分钟后，再用清水洗净。
皮肤、黏膜
皮肤、黏膜
皮肤被污染时，应(ying)立即(ji)清除污染物，然后用0.5%碘伏消毒液(ye)擦拭消毒3分钟以(yi)上；黏膜应(ying)使用0.1%碘伏冲洗消毒。
患者生活垃(la)圾
患者生活垃(la)圾
患者生活垃(la)圾按医(yi)疗废物处理。
如何预防诺如病毒？
>>正确洗手
饭(fan)前、便后、加工(gong)食物前应(ying)正确洗手，用肥皂和流动(dong)水至(zhi)少洗20秒。
>>食物煮熟
处理食物要彻底洗干净，食物必须熟透(tou)后再食用，不饮用生水。
>>科学防护(hu)
做好环境清洁(jie)和消毒工(gong)作(zuo)。对患者呕吐物或粪便污染的(de)环境和物品需使用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的(de)物品时，应(ying)戴手套和口(kou)罩，避免直接接触污染物。
患者家(jia)庭环境也应(ying)依据(ju)医(yi)务人(ren)员(yuan)指(zhi)导加强消毒，避免在家(jia)庭内造成传播。
做好环境清洁(jie)和消毒工(gong)作(zuo)。对患者呕吐物或粪便污染的(de)环境和物品需使用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的(de)物品时，应(ying)戴手套和口(kou)罩，避免直接接触污染物。
患者家(jia)庭环境也应(ying)依据(ju)医(yi)务人(ren)员(yuan)指(zhi)导加强消毒，避免在家(jia)庭内造成传播。
>>做好隔离(li)
感染者患病期至(zhi)康(kang)复后3天内应(ying)尽量隔离(li)，轻症患者可居家(jia)或在疫(yi)情发生机构(gou)就地隔离(li)，重(zhong)症患者需送医(yi)疗机构(gou)隔离(li)治疗。
温(wen)馨提示
学校和托幼机构(gou)等人(ren)群聚集场所
是诺如病毒感染疫(yi)情高发场所
若有员(yuan)工(gong)或学生出现
呕吐、腹泻、腹痛等症状
不得带病上岗（课）
必要时立即(ji)就医(yi)
来源：央视新闻、 国家(jia)应(ying)急(ji)广播、国家(jia)疾控局
监制：张益勇(yong) 审核：王玥
编辑：张萌 校对：李翱（见习(xi)）