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中(zhong)国网财经(jing)1月3日讯(记者 段思(si)琦(qi))2025年1月3日，国家卫(wei)生健康委召开新闻发(fa)布会介绍注重吃动平衡，保持健康体重有关(guan)情况。国家卫(wei)生健康委医疗应急(ji)司副(fu)司长高(gao)光明表示，我们“体重管理年”的活动口号(hao)是“健康体重 一起行动”。每个(ge)人都要关(guan)注自己的体重、了(le)解自己的体重，而且从体重管理中(zhong)获得健康，全社会的超重肥胖率上(shang)升势头才能得到有效遏制。
体重水平与(yu)健康状况密切相关(guan)。2024年6月，国家卫(wei)生健康委等16部门启(qi)动“体重管理年”活动，倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识(shi)和技能，预防和控制超重肥胖，推动慢性病防治的关(guan)口前移。
高(gao)光明介绍，自“体重管理年”活动启(qi)动以来，各地各部门高(gao)度重视(shi)，积极响(xiang)应，紧紧围绕“体重管理年”活动主要目标，开展了(le)一系列扎(zha)实和富有成效的工作(zuo)。
一、部门和地方联动形(xing)成工作(zuo)合力。相关(guan)部门发(fa)挥各自的职能优势，将体重管理融(rong)入相关(guan)政策和行动计划(hua)中(zhong)，推动形(xing)成政策合力；各地积极落实活动要求，因地制宜采取各类特色(se)鲜明、亮点突出的创新举措，比如浙江省(sheng)研发(fa)了(le)数(shu)字健康人等智能化的服务应用，可(ke)针对超重肥胖人群制定个(ge)性化的营养、运动干预方案(an)。
二、专业技术支撑持续(xu)强化。2024年6月以来，相关(guan)部门针对体重管理的重点领域、重点人群出台了(le)系列技术文件。例(li)如，体重管理指导原(yuan)则、中(zhong)小学生超重肥胖防控“十要义”、高(gao)血压等慢性病营养和运动指导原(yuan)则等，针对医疗卫(wei)生专业人员开展体重管理工作(zuo)提供了(le)技术支撑，并为学生、慢性病患者等重点人群的体重管理给(gei)予分类指导。
三、宣传倡导的力度不断加大。2024年6月以来，通过线上(shang)线下相结合的形(xing)式，以全民健康生活方式宣传月等重要时间节点为契机，以各种宣传载体，力争让科学、实用的体重管理知识(shi)“飞入寻常百姓家”。
四、全民参与(yu)氛围日益(yi)浓厚。为进一步激发(fa)公众对“体重管理年”活动的参与(yu)热情，各地各部门策划(hua)了(le)一系列群众参与(yu)度高(gao)、获得感强的主题活动。例(li)如，第(di)九届“万步有约”健走激励大赛共吸引了(le)来自全国各地近19万人参加了(le)健康体重大赛；健康中(zhong)国知行大赛家庭专场，有3万多组家庭“组队”参与(yu)打卡互动，体重管理知识(shi)得到了(le)进一步普及(ji)。
体重异(yi)常特别是超重肥胖，是导致心脑血管疾(ji)病、糖尿病和部分癌症等慢性病非常重要的危(wei)险因素。加强体重管理，既是普及(ji)健康生活方式，提高(gao)居民健康素养的需要，更是坚持预防为主、推动慢性病防控关(guan)口前移的必要举措。通过体重管理这一个(ge)“小切口”，可(ke)以有效地推动应对慢性病防控的“大工程”。
那么(me)如何才能切实有效遏制超重肥胖患病率的上(shang)升？高(gao)光明认为应该(gai)从三方面抓起，首先，要切实增强个(ge)人的体重管理意识(shi)。大家都要意识(shi)到体重异(yi)常的危(wei)害，特别是超重、肥胖对健康的损害，在日常生活中(zhong)才能有意识(shi)地进行体重的控制。同时，要让公众了(le)解体重管理的科学知识(shi)，掌握合理膳食、适当运动的基本知识(shi)和技能方法，才能科学规范(fan)地做好体重管理，防止(zhi)出现体重控制好之后又反弹等问(wen)题。
其次，家庭要积极参与(yu)体重管理。家庭的饮食习惯、运动习惯是产(chan)生最直接的影响(xiang)。家庭成员的互相提示、监督和鼓励是坚持做好体重管理非常重要的动力来源，因此，要充分发(fa)挥好家庭的作(zuo)用，培养家庭健康生活方式，掌握科学烹饪技巧，积极参加运动锻炼，并养成家庭成员定期测(ce)量体重的习惯，有效预防家庭聚集性肥胖。
最后，要建立良好的社会支持性环境。单位、社区、村(cun)居要形(xing)成广泛共识(shi)，创造(zao)便利(li)监测(ce)体重、创造(zao)防止(zhi)超重肥胖的环境条件。2025年，卫(wei)生健康部门将协同相关(guan)部门，推动创造(zao)良好的社会支持性环境，比如现在社区卫(wei)生服务机构都有一些健康小屋，共广大群众测(ce)量体重、测(ce)量血压等。
高(gao)光明表示，这方面我们还有很多工作(zuo)需要做，大家一起努力，把(ba)健康的社会支持性环境打造(zao)好。大家一起自觉地践行健康生活方式，那么(me)控制人群超重肥胖的增长势头就一定能够实现。