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开(kai)学一周，
李女士(shi)听13岁的儿子
讲了不下10遍“不想上学”。
他(ta)甚至给自己找了好几(ji)条理(li)由，
作业没完成、
人(ren)不太舒服、
不喜欢同桌……
“别烦了，快去做作业。”
其(qi)实，李女士(shi)也困惑，
为什么儿子总是抗拒上学？
难道他(ta)有什么心理(li)问题？
不想上学，最可能的原因是什么？
上海(hai)市精神(shen)卫生(sheng)中心儿少科张桦医生(sheng)这周接诊了不少“不想上学”的孩子。
有的孩子开(kai)学后没能来得及(ji)跳出假期的舒适圈，表现出行为懒散、课堂状态差、作业拖拉等。正常情况下，经过(guo)几(ji)天的调整就能够适应学校生(sheng)活。
“不想上学的孩子中，青春期的居多(duo)。不过(guo)，有的孩子的确存在情绪问题，有的其(qi)实根本没病。”
孩子说不想上学，大人(ren)的第一反(fan)应大多(duo)是生(sheng)气和不解。12岁的小刘(liu)就是被妈妈拖进诊室的。张桦问：“是妈妈要(yao)你(ni)来看病，还是你(ni)自己要(yao)来的？”
“她非(fei)要(yao)我来，说我有病。”小刘(liu)说。
“那你(ni)不想上学，是遇到了什么困难吗？”
“没有，我只是发泄一下，我还是去了。”
小刘(liu)告诉医生(sheng)，他(ta)向妈妈表达了“不想上学”的意愿，希望得到妈妈的鼓励，谁知道妈妈指责他(ta)“畏难、懒惰、不上进”，给他(ta)扣了好几(ji)顶帽子。母子俩大吵一架，互不理(li)睬。“根本不是她说的这样子，她一点也不了解我。”小刘(liu)说。
张桦询问了孩子的睡眠、饮食(shi)以及(ji)在校表现等，判断小刘(liu)不存在需要(yao)干预的情况。“有的时候，家长(chang)错误解读了孩子的话，不能仅从字面(mian)意义上来理(li)解孩子说的话。其(qi)实，孩子说不想上学，他(ta)是在表达：我遇到了困难，我需要(yao)安慰(wei)和帮助。”张桦说。当听到孩子不想上学，先不要(yao)急着(zhe)责备孩子，一定要(yao)问一下背后的原因。
门诊中张桦发现，领着(zhe)孩子前来就诊的父(fu)母往往非(fei)常焦虑、紧张，他(ta)们迫切地(di)希望孩子积极应对学业。“对这部分家庭来说，学业可能是日常亲子沟通中重要(yao)且唯(wei)一的内容。孩子们的情感需求很难得到满足。”张桦说。
是家长(chang)的错吗？
当然，“不想上学”的孩子中，一部分存在抑郁、焦虑等问题。孩子不光(guang)是心情不好，还会思维迟钝，注意力、记忆(yi)力下降，精力也不好。
张桦接诊了初二女生(sheng)小秋（化名），她很内向，轻声(sheng)告诉张桦：“我已经忍受了2年(nian)，这一次，我实在不想去了。”
是遇到了什么困难吗？张桦还是小心提问。原来，成长(chang)的过(guo)程中，小秋始终处于低自尊(zun)状态。进入初中后，她难以面(mian)对青春期的竞争和同学的排(pai)挤，总认为自己不够好，还经常吃不下饭(fan)，睡不着(zhe)觉。她并不讨厌学习(xi)，只是想逃避那个环境。她的母亲是一名全职(zhi)妈妈，也是焦虑、紧张的性格，社交圈很小。母女俩在诊室里局促不安。在孩子身上，张桦仿(fang)佛看到了家长(chang)的影(ying)子。
详细评估检查后，张桦诊断这个孩子为抑郁症，需要(yao)治(zhi)疗。“可当我把(ba)治(zhi)疗方案告诉妈妈，希望得到家庭支持(chi)时，妈妈却犹豫了，”张桦说，“母女俩都不愿意治(zhi)疗，就这样回去了。很惋(wan)惜，这个孩子完全有机会改善的。”
那么，孩子不想上学，一定跟情绪有关(guan)吗？张桦说，“不想上学”其(qi)实是个很复杂的问题，切忌把(ba)原因单一化，有时候，是此前积累了太多(duo)不利因素，而某个诱因的产生(sheng)导致孩子“最后一根弦”崩掉了。
14岁的小波(bo)不想上学，父(fu)母很着(zhe)急。张桦发现，小波(bo)在学校学习(xi)困难，纪(ji)律不好，做事又冲(chong)动，同学们不愿意和他(ta)一起玩。“这个男孩子不是抑郁，他(ta)的问题根源(yuan)在于注意缺陷与多(duo)动障碍，产生(sheng)了连锁反(fan)应。”张桦说。
很多(duo)家长(chang)在孩子小学阶段(duan)就发现了多(duo)动的问题，予以干预后，情况明显改善。但是小波(bo)在表现出“多(duo)动症”时，父(fu)母并没有放在心上，他(ta)们对小波(bo)的学习(xi)没有太多(duo)要(yao)求，就忽略了他(ta)生(sheng)长(chang)发育过(guo)程中出现的问题。等到了青春期，多(duo)动障碍带来的问题不仅涉及(ji)到学习(xi)能力、人(ren)际关(guan)系，还带来了情绪波(bo)动。
如何应对“不想上学”？
当然，困境并非(fei)不可逾越。家长(chang)应努力营造一个充满爱与接纳(na)的家庭氛(fen)围，理(li)解孩子的感受、回应他(ta)们的需求。当孩子说不想上学时，父(fu)母应该如何应对呢？张桦谈到了4个关(guan)键(jian)因素。
首先，了解孩子本身的特质。也许你(ni)也曾发出过(guo)灵(ling)魂(hun)拷问：都是孩子，为啥大不一样？一些不了解孩子特质的家长(chang)，常常以自己的喜好来塑造孩子，过(guo)程肯定是艰难的。孩子本身的“气质”就不一样，有的性情平和，乐观宽厚；有的性情易躁(zao)易怒，捉(zhuo)摸不透。有的孩子活泼(po)善表达，你(ni)让他(ta)“少说话”他(ta)做不到；有的孩子很敏感，你(ni)劝他(ta)“想开(kai)点”也做不到。在了解孩子的特质后，要(yao)用不同的方法来应对，讲究尊(zun)重和接纳(na)。
其(qi)次，孩子看似随意说出的一句“不想上学”，不仅是情绪的一时发泄，也是在向父(fu)母释放一些信号。家长(chang)要(yao)学会听到孩子深层的表达，看到其(qi)中的情绪问题、关(guan)系问题，也可能就是真的遇到了学习(xi)的难题。比起冷漠(mo)回应“别找打啊”“我还不想上班呢”，不如认真听孩子把(ba)后面(mian)的话说完，不要(yao)理(li)所(suo)当然代入自己的经验。
第三，要(yao)关(guan)注孩子的人(ren)际关(guan)系，也要(yao)重视亲子关(guan)系。很多(duo)家长(chang)并不了解孩子，有的会说：我的孩子我还不了解吗？！其(qi)实不然，孩子的心理(li)发育特征，如认知能力、情绪特征、行为方式等都有个性化的一面(mian)，也会随着(zhe)年(nian)龄(ling)变化而经历变化。如果家长(chang)没能经常性地(di)深入了解，很容易错过(guo)孩子的问题，甚至作出不恰当的决定。有了良好的亲子关(guan)系，家长(chang)就能更容易理(li)解孩子的语(yu)言，也会让孩子学会如何更好与人(ren)相处。
第四(si)，是家庭教(jiao)养问题。不论(lun)溺爱还是忽视，都会给孩子的心理(li)带来负面(mian)影(ying)响，而适度的陪伴，则是孩子顺利成长(chang)过(guo)程中不可或缺的助力。
张桦记得一位因故没能在上海(hai)参加中考的学生(sheng)，不得不去外地(di)读书了。想到要(yao)离开(kai)生(sheng)活了十多(duo)年(nian)的上海(hai)，孩子非(fei)常抗拒，情绪一落千丈，出现了厌学的情绪。为了帮助孩子，妈妈毅(yi)然放下上海(hai)的工作，到外地(di)去陪他(ta)上学。她甚至看视频，从“十指不沾阳春水(shui)”迅速转型，学会了做菜。孩子非(fei)常感动，母亲的陪伴给了他(ta)无(wu)尽的力量和勇气，后来再也没说过(guo)“讨厌上学”了。
开(kai)学一周，你(ni)的孩子爱上学吗？
新民晚报原创稿件
记者：左妍
来源(yuan)：新民晚报