这是一支特殊的龙(long)舟(zhou)队，所有队员都是乳腺癌患者。自成立以来(lai)，在“体(ti)医融(rong)合”理念下，已组织6600多人次乳腺癌患者参与(yu)龙(long)舟(zhou)康(kang)复运动。非(fei)洲鼓、编(bian)织坊、心理减压(ya)和康(kang)复指导……除了(le)龙(long)舟(zhou)训练，队员们还以志愿者身份参加各类公益活动，用亲身经历和行动，帮助更多癌症患者重拾笑对生活的勇气。

乘风破浪，把不可能变成可能

过去(qu)的2024年，最难忘的记忆(yi)是什么(me)？上海(hai)“爱康(kang)生命(ming)之舟(zhou)”龙(long)舟(zhou)队领队施月波的答案是：“带(dai)领姐妹们一起，代表中国乳腺癌患者，站上世界级赛事舞台。”

2024年9月，在意大利举行的第十四届国际龙(long)舟(zhou)联合会俱乐部龙(long)舟(zhou)世界锦标(biao)赛上，一支身穿粉红(hong)色队服的中国队伍格外引(yin)人瞩目。这次大赛特设乳腺癌组别，作为亚(ya)洲唯一一支乳腺癌患者龙(long)舟(zhou)队，来(lai)自中国的粉红(hong)丝带(dai)龙(long)舟(zhou)队参赛，施月波是这支队伍的队长(chang)。

“我(wo)们乳腺癌患者，怎么(me)好去(qu)划龙(long)舟(zhou)的呀，开什么(me)玩笑？”施月波告诉记者，刚接到参赛通知时，这是不少病友的自然反(fan)应。乳腺癌患者大多经历过乳腺切(qie)除手术，有的需要去(qu)除胸大肌和胸小肌，很多患者都持有残疾(ji)人证，手臂抬起都很困难。

第一次接触(chu)龙(long)舟(zhou)运动时，施月波自己也觉得划龙(long)舟(zhou)是个“天方夜谭”。如今，面对出国比赛的机(ji)会，施月波主动给队友们打气：“既要‘重在参与(yu)’，也要全(quan)力以赴。我(wo)们要向世界展示中国乳腺癌患者坚强乐观的精神面貌！”

为全(quan)力备赛，从去(qu)年8月起，上海(hai)“爱康(kang)生命(ming)之舟(zhou)”龙(long)舟(zhou)队与(yu)来(lai)自云(yun)南、浙江的队友们聚集在一起，组成粉红(hong)丝带(dai)龙(long)舟(zhou)队，进行了(le)24次集训。正逢酷暑，在连续多日40摄氏度左(zuo)右的高温下，每天的训练时长(chang)都接近6个小时。

难忘完成第一个4000米训练目标(biao)时，姐妹们高声唱起“一条大河波浪宽”，一同夜训的大学生们前一天还叫她们“阿姨”，那一刻都直呼她们“姐姐”；

难忘每一个超负荷训练后的夜晚，全(quan)身肌肉酸痛，臀部和手掌起泡是“家常便饭”，翻船落水、滚爬上岸(an)的尴尬也在所难免；

难忘在意大利比赛期间，当地华侨华人自发前来(lai)为她们加油，送来(lai)水果、牛奶等食品，国外观众也情不自禁为她们欢呼赞叹。当队员们举起五(wu)星红(hong)旗合影时，一种油然而生的民族(zu)自豪感，在异国他乡分外强烈……

经过不到两个月的训练，这群(qun)乳腺癌患者完成了(le)原本看(kan)似不可能完成的任(ren)务。从“天方夜谭”到走出国门参加国际赛事，她们用一舟(zhou)、一桨、一双手，在超越自我(wo)的生命(ming)航(hang)程中，诠(quan)释了(le)如何把不可能变成可能。

抱团(tuan)抗(kang)癌，从心灰意冷(leng)到生命(ming)绽放

“星星跟着(zhe)月亮(liang)走，葵花跟着(zhe)太阳走，我(wo)们跟着(zhe)新时代，幸福美好一起走……”市京社区睦邻中心的活动室里(li)，非(fei)洲鼓培训正在进行。伴随着(zhe)《幸福中国一起走》的音乐声，黄桂英和队友们一起，有力敲击着(zhe)属于自己的幸福节拍。

“平时在电视上看(kan)运动员，没想到有一天，自己也会成为运动员出现在电视上。”作为龙(long)舟(zhou)队的一员，63岁(sui)的黄桂英2024年第一次迈出国门，与(yu)姐妹们一起赴意大利参赛。

“谁去(qu)意大利比赛？”当她将比赛照(zhao)片(pian)和视频发布在朋友圈，一些多年未见的朋友纷纷表示诧异。他们难以想象，曾经因患癌而身体(ti)孱弱的黄桂英，有一天会以运动员身份出现在世界级赛事上。

回到5年前，黄桂英自己也难以想象。2020年被查出乳腺癌，手术后接受了(le)8次化疗、25次放疗和18次靶向治疗。那时，看(kan)着(zhe)自己大把掉落的头(tou)发，她不愿走出家门。

当病友推荐她加入龙(long)舟(zhou)队，她心里(li)不禁打了(le)一个问号：“划龙(long)舟(zhou)，我(wo)能行吗？”抱着(zhe)“去(qu)玩”的心态，黄桂英上了(le)这条“船”。两年多来(lai)，每个周末(mo)的训练她都准时参加。用她的话说，有时心里(li)不舒服，“一到船上，和大家在一起，就什么(me)事儿都没有了(le)。”

如今，她的手臂结实有力，因化疗而脱落的头(tou)发恢复了(le)往日的浓密，看(kan)起来(lai)也就50岁(sui)出头(tou)的模样。从最初的恐惧担忧，到现在发展出划龙(long)舟(zhou)、非(fei)洲鼓等兴趣爱好，同时还参加志愿服务，她说，上海(hai)倡导“群(qun)体(ti)抗(kang)癌”，病友之间的相互鼓励十分重要，好的医疗政策也让她思想上轻松了(le)不少。

黄桂英是上海(hai)市大病医保新政策的直接受益者。她告诉记者，2020年，上海(hai)将治疗乳腺癌的靶向药纳(na)入医保。政策改革后，仅靶向药这一项就省下20多万元的治疗费用，大大减轻了(le)经济负担。现在，每月中西药加在一起，她只需自付(fu)不到300元医药费。

没有谁生来(lai)坚强。从心灰意冷(leng)到生命(ming)绽放，不仅需要自我(wo)内心的勇敢(gan)翻越，更离不开各方的温暖托举。

温暖传递，志愿服务助推爱心接力

“出院后和我(wo)们一起来(lai)划龙(long)舟(zhou)！”病房里(li)，施月波和黄桂英身穿志愿者的黄色背心，和其他姐妹一起，耐(nai)心为癌症患者进行康(kang)复和心理减压(ya)指导。红(hong)色爱心卡片(pian)写满祝福和鼓励的话语，为病房增添了(le)一份年味儿。

每个周四，是龙(long)舟(zhou)队姐妹与(yu)长(chang)海(hai)医院病友们的约定(ding)。长(chang)海(hai)医院甲乳外科(ke)护士长(chang)陈静说，2019年以来(lai)，长(chang)海(hai)医院一直为志愿服务搭建平台，提(ti)前一天双向沟通，确定(ding)需要接受志愿服务的患者名单，再选择同病种、经历过相似类型手术的志愿者，以提(ti)升服务的针(zhen)对性。“志愿服务中的精神支持，可以有效帮助患者克服恐惧，提(ti)升治愈信心。”陈静说。

治愈自己，也治愈别人，正是施月波参与(yu)公益的初心。她说：“抗(kang)癌路上，我(wo)也经历过挫败。当时上海(hai)癌症俱乐部的公益帮扶，让我(wo)重获勇气，所以我(wo)想帮助更多像我(wo)一样的人。”“对，自己一个人好了(le)不算好，要大家一起好起来(lai)。”一旁的黄桂英赞同道。

这段时间为新一年公益活动奔忙的施月波，成功募集到一家企业的赞助。她说，公益道路上，个人的力量是有限的，坚持到今天，离不开社会各方对癌症患者的关心关爱。长(chang)海(hai)路街道妇联“绽放生命(ming)”康(kang)复赋(fu)能项目给予支持；上海(hai)市龙(long)舟(zhou)协会对她们免除会费，并连续两年授予“先进集体(ti)”荣(rong)誉(yu)称号；上海(hai)一家水上俱乐部长(chang)年为她们提(ti)供免费训练场地和设施……

“手心向上接受爱，手心向下付(fu)出爱。希望我(wo)们的公益活动让爱流(liu)动起来(lai)。”施月波说，春暖花开时，龙(long)舟(zhou)队将如期启动新一年的训练，还将举办服装走秀等活动，引(yin)导更多癌症患者树立积极心态，感受生活美好。

《 人民日报 》（ 2025年02月18日 11 版）