初衷很好的“健康大(da)礼包”，在具体落实过程中如何更好地(di)体现人性(xing)化？每天2小时的体育运动，如何科学合理地(di)保(bao)证？对此(ci)，校长和老师各(ge)抒己见(jian)，给出了建设(she)性(xing)意见(jian)。

讨论

学生大(da)多“热烈拥抱”15分钟(zhong)课间(jian)

2月初，广东省教育厅(ting)发布《关于保(bao)障中小学生每天综合体育活动时间(jian)不低于两小时的通知》。通知明确，按照《教育强国建设(she)规划纲(gang)要（2024—2035年）》要求(qiu)，落实立德树人根本任(ren)务，牢固树立“健康第一”的教育理念，全面实施学生体质强健计划，切实保(bao)障中小学生每天综合体育活动时间(jian)不低于2小时，促进学生健康成长和全面发展。

为了保(bao)证中小学生每天校园体育活动时间(jian)不低于2小时，从这(zhe)个学期开始，广州市小学课间(jian)10分钟(zhong)调整为15分钟(zhong)，初中下(xia)午课间(jian)10分钟(zhong)调整为15分钟(zhong)。从2025年春(chun)季(ji)学期起到秋季(ji)学期前，广州各(ge)区义务教育阶段学校试点落实每天1节体育课的学校比(bi)例不少于30%。从2025年秋季(ji)学期开始，广州全市义务教育阶段学校100%落实每天1节体育课。

2月14日，羊城晚报(bao)记者在广州市越(yue)秀区朝(chao)天小学感(gan)受了15分钟(zhong)的热闹课间(jian)。下(xia)课铃一响，孩子们冲出教室，有的在走廊(lang)上(shang)招朋引伴，组团(tuan)玩起了抓人或(huo)木头人游戏(xi)；有的拿出跳跳竿等体适(shi)能小器(qi)材，蹦(beng)蹦(beng)跳跳；还有的直奔乒乓球台，和同学挥拍，一较高下(xia)。

“以前上(shang)厕(ce)所、做课前准备，10分钟(zhong)就(jiu)过去了，现在有更多时间(jian)玩了。”“之前玩游戏(xi)刚开始就(jiu)结束了，现在我们玩得更尽兴了。”不少小学生为延长课间(jian)举措点赞(zan)。

朝(chao)天小学二年级的一名班主任(ren)说，在融合教育推行的当下(xia)，课间(jian)延长5分钟(zhong)，对于班内的孤独症孩子更加友好。她指着教室后排(pai)和同学游戏(xi)互动的孤独症孩子说：“你(ni)看，课堂(tang)上(shang)做不到的同伴互动，现在因为课间(jian)延长，让他们有了更多的互动时间(jian)。”

培正中学一名老师体验了15分钟(zhong)的课间(jian)后感(gan)慨(kai)道，课间(jian)延长后，确实感(gan)觉两节课之间(jian)没有那么紧(jin)迫，学生和老师都可以稍作调整。以前学生如果上(shang)体育课，经常会(hui)出现下(xia)一节课迟(chi)到的现象。

家长对课间(jian)延长5分钟(zhong)褒贬不一

课间(jian)延长5分钟(zhong)，对大(da)部分孩子来说，是一件(jian)特别开心的事，但家长对此(ci)却各(ge)有看法(fa)。

朝(chao)天小学一名学生的家长秦女士说，自家男孩本就(jiu)活泼好动，课间(jian)延长5分钟(zhong)，能让孩子更充分释放精力，上(shang)课也(ye)会(hui)更专注。

家长李女士却认为，课间(jian)延长导致(zhi)放学时间(jian)推迟(chi)，严重(zhong)打乱了孩子的午休等生活节奏。李女士的女儿在越(yue)秀区的一所小学上(shang)学，新学期课表注明上(shang)午放学时间(jian)为12时10分。尽管(guan)才(cai)晚了10分钟(zhong)放学，但李女士觉得，孩子中午的时间(jian)特别不够用(yong)。

“以往我们12点放学，下(xia)午2点前要到校，这(zhe)两个小时的时间(jian)里要往返学校、吃(chi)饭和午休，本来时间(jian)就(jiu)非(fei)常紧(jin)张(zhang)，现在又少了10分钟(zhong)。”李女士表示，为了让女儿更好地(di)午休，她给女儿选择了学校附(fu)近的托(tuo)管(guan)，“开学第一天，女儿直喊没睡(shui)够，下(xia)午头晕。”

据李女士的女儿反馈，开学第一天中午没睡(shui)够的远不止她一个人，选择在学校午休的同学一样睡(shui)得很沉，学校的起床铃声都没听到。

家长周女士的儿子在海珠区一所小学就(jiu)读，家里距离学校800米，因为中午晚了10分钟(zhong)放学，开学第一天孩子回到家已经12时30分。“为了不让儿子下(xia)午上(shang)学迟(chi)到，只能压缩他的午休时间(jian)。开学第一天，他才(cai)午休了半个小时，晚上(shang)还跟我抱怨中午没睡(shui)够，下(xia)午的课也(ye)没精神(shen)。”周女士表示，“课间(jian)多5分钟(zhong)，却牺牲了孩子的午休时间(jian)，有点‘拆东墙补西(xi)墙’，我更在意孩子中午多睡(shui)10分钟(zhong)。”

纪女士的女儿在天河区一所公办(ban)学校读初一，这(zhe)学期的下(xia)午放学时间(jian)比(bi)之前晚了15分钟(zhong)。“女儿晚上(shang)回来说，虽(sui)然课间(jian)充裕了，课与课之间(jian)不那么匆忙了，但放学时间(jian)延迟(chi)了15分钟(zhong)，她很不开心。她宁愿早点回家，也(ye)不要课间(jian)15分钟(zhong)。”

还有的家长担心，原本的课间(jian)10分钟(zhong)经常因老师拖堂(tang)无法(fa)保(bao)障，延长5分钟(zhong)是否会(hui)成为“摆设(she)”？多出来的5分钟(zhong)休息，学校是否会(hui)因安全问题或(huo)教学压力变(bian)相压缩课间(jian)？越(yue)秀区一小学家长反映(ying)称，学校语数英等主科老师时不时拖堂(tang)，挤压其他科目的时间(jian)，原本该让孩子活动的课间(jian)，经常压缩成仅够上(shang)个厕(ce)所就(jiu)要回堂(tang)的“安静课间(jian)”。

学校为保(bao)障学生运动面临诸多考验

记者在采(cai)访中了解到，对于保(bao)证学生每天2个小时的体育运动时间(jian)的落实，不少学校还在摸索和适(shi)应。“每天保(bao)证1节体育课，对大(da)部分学校来说是巨大(da)的考验。”一位不愿透露姓(xing)名的小学校长表示，他所在的区最近正在摸底，这(zhe)个学期每天保(bao)证有1节体育课的学校未必能达到30%。“如果要达到秋季(ji)学期100%落实每天1节体育课的要求(qiu)，我们区的体育老师缺口多达500人。对于学校来说，这(zhe)学期招聘的重(zhong)点肯定(ding)是体育老师。”

这(zhe)位校长进一步指出，他所在的学校每名体育老师每周平均上(shang)18节体育课，且每天还要负责大(da)课间(jian)及课后的体育锻炼，“这(zhe)已经是老师上(shang)课的极限，不可能再给体育老师增加负担了，解决办(ban)法(fa)就(jiu)是新招老师。”

除了体育师资紧(jin)张(zhang)外，运动场(chang)地(di)难协调也(ye)令不少学校头疼(teng)。广州某中学一位体育老师向记者透露了一线教师的烦恼：“对教务老师来说，排(pai)课压力非(fei)常大(da)。”这(zhe)名老师说，由于体育课对场(chang)地(di)有要求(qiu)，所以学校排(pai)课时，往往先排(pai)体育、再排(pai)其他科目，且体育课并不适(shi)合安排(pai)在每天第一节课。如何合理安排(pai)全校学生的体育课，既让体育课充分发挥其要义，又解决各(ge)学科教师的现实问题，考验着校方的协调能力。

对于课间(jian)15分钟(zhong)，不少小学校长表示，在具体实施过程中，“让不让学生下(xia)楼活动”也(ye)令他们头疼(teng)。如果学生下(xia)楼活动，如何保(bao)证安全？一位不愿透露姓(xing)名的校长说：“因为一旦允许学生下(xia)楼，上(shang)课铃响时，学生上(shang)下(xia)楼梯不可避(bi)免地(di)拥挤无序，场(chang)面很可怕。毕竟现在的课室楼层都偏高，楼梯过于集中。”

建议

保(bao)证课间(jian)真正属(shu)于学生

《小学生课间(jian)休息的教育成果：混合方法(fa)系统评价》《课间(jian)活动对儿童青少年身心健康影响的研究进展》等研究文(wen)章都强调了课间(jian)休息对学生身心健康、社会(hui)和情感(gan)发展的重(zhong)要性(xing)。这(zhe)些研究通常建议学校应提供(gong)足够的课间(jian)休息时间(jian)，这(zhe)样对学生情绪状态的改善、学习压力的减轻、同学关系的增强以及学习动机(ji)的提高都大(da)有裨益。根据全国青少年社会(hui)与情感(gan)能力培养千校联盟的研究，学生课间(jian)自由度越(yue)高，这(zhe)些积极影响越(yue)明显。

记者采(cai)访了解到，对于课间(jian)从10分钟(zhong)延长到15分钟(zhong)，学生和老师都欣然接(jie)受，但这(zhe)15分钟(zhong)如何利(li)用(yong)，校方希望不要有硬性(xing)要求(qiu)。

“课间(jian)的意义，是要让学生动起来，让学生有一定(ding)的自由时间(jian)，缓解课堂(tang)上(shang)的紧(jin)张(zhang)，释放一些情绪，同时可以进行同学之间(jian)的交流。所以要保(bao)证这(zhe)个时间(jian)是属(shu)于学生的。”广东实验中学荔湾学校第二小学部副校长林琳表示，“我们落实15分钟(zhong)课间(jian)，首先要保(bao)证老师不拖堂(tang)，让时间(jian)真正属(shu)于学生；其次要适(shi)当地(di)组织和引导学生进行安全、有趣的运动，根据学生的年龄特点开发一些互动型的微运动。例如，我们在三、四年级楼层设(she)置用(yong)于仰(yang)卧(wo)起坐(zuo)练习的垫子，学生经常会(hui)结对进行练习，还有班级PK赛。我们也(ye)充分利(li)用(yong)楼栋间(jian)的平台，建设(she)了自然观察小花园，学生课间(jian)可以到那里散步放松。”

林琳还提到，除了大(da)课间(jian)与体育课的运动时间(jian)，放学后也(ye)是非(fei)常好的长时段运动时间(jian)，“学校课后托(tuo)管(guan)要大(da)量开设(she)体育类服务课程，为学生的个性(xing)化学习与锻炼创设(she)机(ji)会(hui)。”

借助AI和社会(hui)力量缓解师资压力

“优化现有课程和开展体育特色(se)课程和活动，可以保(bao)证每天1节体育课。”广东省特级教师、广州协和学校教务处副主任(ren)潘蔚贤表示，这(zhe)个学期，该校优化了班会(hui)课和道德与法(fa)治课，“班会(hui)和道法(fa)课都由班主任(ren)来上(shang)，这(zhe)两门课合并，另一节课就(jiu)腾出来给体育课了。”

潘蔚贤还表示，广州协和学校3年前开设(she)了禅武特色(se)课，每个班每周都有1节课。这(zhe)堂(tang)课由专业的武术教练给学生上(shang)，可以说是借助社会(hui)力量，缓解了体育老师不足的问题。

同时，广州协和学校借助AI辅助工具以提升学生的体育活动体验，减轻老师的负担。“具体来说，我们利(li)用(yong)机(ji)器(qi)摄(she)像头和AI算法(fa)来布置和监测学生的运动情况。这(zhe)套系统的主要功能是对学生的跳绳和跳远等活动进行自动监测和反馈。当学生面对摄(she)像头进行跳绳或(huo)跳远时，系统能够实时分析他们的表现，并给出是否达到预(yu)定(ding)标准的反馈。例如，如果学生在跳绳时达到了一定(ding)的次数，系统会(hui)自动告知学生，并比(bi)较他们与上(shang)一次的表现，指出进步或(huo)需要改进的地(di)方。”潘蔚贤认为，AI系统不仅帮助学生了解自己的运动表现，还激励他们不断进步。摄(she)像头捕(bu)捉到的运动数据会(hui)自动显示在屏幕上(shang)，让学生清楚地(di)看到自己的成绩。如果学生的成绩有所提高，系统会(hui)给予积极的反馈，增强学生的成就(jiu)感(gan)和运动动力。

见(jian)缝插针为学生创造(zao)活动空间(jian)

对很多老城区学校来说，场(chang)地(di)不足是体育课开展的一大(da)问题。当前，在东山培正小学，60个教学行政班的孩子集中在烟墩(dun)路本部校区，若做到每天1节体育课，就(jiu)意味着至少有10个班同时在上(shang)体育课。“在当前条件(jian)下(xia)，不可能实现。”学校党总支(zhi)书记叶志(zhi)丹表示，当前位于白云街道的分校区改建正在进行中，待重(zhong)建完毕后部分年级的学生将搬迁至分校区。届时，学校将打破“40分钟(zhong)一堂(tang)课”的惯例，“试水”长短课、大(da)小课的课型实践，每天1节体育课或(huo)成现实。

在叶志(zhi)丹看来，尽管(guan)并无明文(wen)规定(ding)体育课必须在操场(chang)上(shang)，但有阳光和空气的体育课、能让孩子充分奔跑蹦(beng)跳的体育课，对孩子身心发展更有益。校方需要在有限条件(jian)下(xia)动用(yong)智慧，见(jian)缝插针地(di)利(li)用(yong)现有场(chang)地(di)解决孩子们的活动问题。

事实上(shang)，老城区部分学校受场(chang)地(di)限制，一直以来都在见(jian)缝插针为孩子们创造(zao)活动空间(jian)。采(cai)访中，越(yue)秀区几所学校的校长分享(xiang)了她们的智慧：课间(jian)打八段锦、颈椎操或(huo)握哑铃、跳绳，都不需要多大(da)的场(chang)地(di)。铁一小学党委书记张(zhang)婥(chuo)恩说：“智慧在民间(jian)，我们要相信老师们会(hui)有解决的办(ban)法(fa)。”