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今天（2月17日），北京市中小学开学第一天，北京市教委、北京市体育局联合印发的《关于进一步加强新(xin)时代中小学体育工作的若干措施》，即北京市中小学“体育八条”正式发布，旨在加快补齐(qi)学校体育工作和学生体质健康短板，帮助学生在体育锻炼中享(xiang)受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志(zhi)。
不得以(yi)任何形式挤占体育课
“打造能出汗的体育课”是此次“体育八条”要求落实的重(zhong)点。文件明确， 北京市小学和初中每天1节体育课，高中每周(zhou)3-5节体育课，没(mei)有(you)体育课的当(dang)天要安排不少于45分钟的体育锻炼。每节体育课安排不少于10分钟体能练习。在体育课的实施过程(cheng)中，“体育八条”明确要求强化运动负荷(he)监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容(rong)碎片化、随意性。学校要开齐(qi)开足体育课， 不得以(yi)任何形式挤占体育课，杜绝“阴阳课表”。
除了进一步强调学校体育课时要求外(wai)，“体育八条”在体育课的内容(rong)上提出了新(xin)要求， 包括(kuo)小学、初中要将(jiang)“三大球”至少一项纳入体育课必修内容(rong)，高中要开设“三大球”模块教学。积极组织中小学生开展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应将(jiang)冰雪内容(rong)列入体育课开展教学。
“体育八条”还要求学校进行课内、课间、课后服务一体化设计，需充(chong)分利用大课间和课后服务，组织学生开展球类(lei)、跳绳、踢毽(jian)、跳皮筋等不少于10个项目的轮换活动，确保义务教育阶段每名学生掌(zhang)握至少2项运动技能。义务教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离(li)开座位、走出教室、走向户(hu)外(wai)、走进阳光，探索具有(you)本校特色和适合学生活动的项目。此外(wai)， 北京市还将(jiang)引导各中小学组织师生定期开展全员跑步活动，并针对不同场地条件、不同年级、不同季节，制定不同的跑步距离(li)。明确学校每年要组织全员参加的冬季长跑或春季接力跑活动。
市教委相关负责人表示，体育活动时长和活动效(xiao)果离(li)不开家校社协同，加强体教融(rong)合，进一步强化中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让(rang)体育课从(cong)“外(wai)在要求”转变为孩(hai)子的“内在需求”。
学生班级联赛(sai)来了
近年来，北京市引导学校广泛开展体育班级赛(sai)行动，建立了市、区、校、班四级校园体育联赛(sai)机制，促进各类(lei)青少年体育竞赛(sai)活动全员化、常态化、品牌化。而此次“体育八条”的一大亮点，就是首次在北京中小学全面部署全员参与、全过程(cheng)参与的“班级赛(sai)”。
“体育八条”指出学校每学期要以(yi)班级为单位，组织学生开展形式多样、内容(rong)丰富的班级联赛(sai)， 小学每班不少于5场，初中不少于4场，高中不少于3场，比赛(sai)项目可由学校因地制宜设计安排。校园足球、篮球、排球特色学校则(ze)组织学生开展相应“三大球”班级联赛(sai)，每班每学期不少于5场。
“学校体育最重(zhong)要的属(shu)性就是面向人人、惠及人人，让(rang)每一名学生都能享(xiang)受体育带来的乐趣”。市教委相关负责人表示，“经过研(yan)究，我们发现‘班级赛(sai)’是学生参与并感受体育乐趣最好的形式。它不仅(jin)普及面大，还能很(hen)好地调动学生参与锻炼的积极性和热情，还可以(yi)教会(hui)学生敬畏规则(ze)，尊(zun)重(zhong)裁判(pan)，尊(zun)重(zhong)对手，养成(cheng)良(liang)好的锻炼习惯。老师们也要把(ba)‘班级赛(sai)’当(dang)作一个重(zhong)要的教育阵地，不仅(jin)教会(hui)学生如何去(qu)赢，更要教会(hui)学生怎么(me)面对失败，如何从(cong)失败中汲取经验。”
据悉，去(qu)年下半年市教委已印发“班级赛(sai)”管理办(ban)法，每所学校均提供了专(zhuan)项经费支持(chi)。春季新(xin)学期，北京各中小学将(jiang)按照市教委统一要求，根据学校的实际(ji)情况制定方案，组织学生开展班级赛(sai)，真正做到“班班有(you)比赛(sai)、人人都参与”，提高班级赛(sai)的覆盖面和参与度。
四年级起逐步增学生单杠悬垂(chui)支撑项目
“体育八条”指出，北京将(jiang)整合学生每年的体质健康测试数据和体检(jian)数据进行分析、比对，通过大数据、人工智能等数字化手段，建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状(zhuang)况，引导家校合作，科学指导学生有(you)效(xiao)开展体育锻炼。
针对体质较为薄(bao)弱的学校，即各区体测优良(liang)率排名后1/3的学校，区教委将(jiang)组织专(zhuan)家进行集中会(hui)诊(zhen)，精准制定改进方案，实行“一校一品”，督促学校坚持(chi)锻炼，实现整体提升(sheng)；针对体测优良(liang)以(yi)下的学生，学校将(jiang)精准区分学生类(lei)型，科学设计锻炼方案，实行“一生一策”师生包干提升(sheng)；针对体质健康测试中的薄(bao)弱项目，例如引体向上，市教委将(jiang)实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升(sheng)。
据市教委负责人介绍， 北京将(jiang)从(cong)小学四年级开始，逐步增加学生单杠悬垂(chui)支撑和斜身引体项目，科学支持(chi)学生上肢力量提升(sheng)，同时缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背等问题。这些措施将(jiang)在新(xin)学期全面实施，个别学校没(mei)有(you)配齐(qi)高低单杠的，要求在年底之前(qian)配齐(qi)。
各区每年组织不少于10场“冠军进校园”活动
“体育八条”也对体育教师的培养和队伍建设提出了一系列具体要求。其中，北京将(jiang)实施体育教师培训提升(sheng)计划，到2027年底，各区要对体育教师轮训一遍(bian)。
此外(wai)，“体育八条”还为深入推进体教融(rong)合机制提供了一系列具体的实施路径。 定期安排体校教练员和优秀(xiu)退役(yi)运动员进校，每周(zhou)指导学生开展至少1次专(zhuan)项训练，并对体育教师进行专(zhuan)门辅导，每年举办(ban)至少一期“三大球”、田径、游泳等项目体育教师运动训练培训班。各区要每年组织不少于10场“冠军进校园”活动。
据了解，北京鼓励(li)有(you)条件的学校可以(yi)与周(zhou)边(bian)的社区、公(gong)园、社会(hui)体育场馆(guan)合作组织学生开展体育活动。同时，各校要引导班主任和体育教师与家长建立沟通机制，督促学生在校园和家庭科学开展体育锻炼。
市教委相关负责人表示，此次出台文件体现出北京以(yi)学生身心健康为中心的改革理念，学校教育各项工作都要树立健康第一的教育理念，都要把(ba)学生身心健康作为一切(qie)工作的出发点和落脚点。
文 | 北京青年报记者 武文娟(juan)
综合央视新(xin)闻
编选 | 杜小溪(xi)
监制 | 王子轩