2007年，陈(chen)键锋参演香港与内地合拍的电视剧《最后的格格》，初次尝到内地市场的甜头的他坚定了自己发展的方向。

2010年，陈(chen)键锋与TVB约满后正式转投内地，之后他多次与于正展开合作，凭借《美人心计》《烽火佳人》以(yi)及(ji)《封神英雄榜》等代表作，一(yi)度成为了名副其实的第一(yi)港星。

不得不说，陈(chen)键锋赶上了一(yi)个好时(shi)代，可(ke)惜，他也陷入了一(yi)个尴尬(ga)的时(shi)代。

2016年时(shi)，内地流(liu)量小生相继崛起，港台明星不再受到市场亲睐(lai)，而陈(chen)键锋也首当其冲(chong)，另外加上老东家TVB在旁施(shi)压，陈(chen)键锋也是不得不选择回到了香港发展。

而恰恰也在这时(shi)，陈(chen)键锋的身(shen)体突然(ran)开始出现不适，在医院检查后，他被确诊患有家族遗传性疾病。

此病虽然(ran)不至(zhi)于波及(ji)生命，但(dan)对陈(chen)键锋身(shen)心健康有极大影响，最终，因无法承受高强度拍摄工(gong)作，陈(chen)键锋退圈转行当了一(yi)名潜水教练。

在这期(qi)间，陈(chen)键锋短(duan)暂(zan)尝试过复出，2019年时(shi)，他曾(ceng)陆(lu)续拍摄《封神榜：决战万(wan)仙(xian)阵》《新包青天之蝶杀》两(liang)部网剧，但(dan)之后再次退圈。

值得一(yi)提的是，2021年时(shi)，陈(chen)键锋被港媒爆出担任潜水教练意外导致(zhi)学(xue)员溺(ni)亡，记者对他进行了围追堵截，这时(shi)候，陈(chen)键锋的身(shen)型已经明显发福，状态大不如(ru)前。

在正式退圈时(shi)，陈(chen)键锋才刚满38岁，颜值也正处于巅峰时(shi)期(qi)。

显然(ran)谁也没想到，退圈之后的陈(chen)键锋彻底放飞自我，包括在今年5月(yue)还有网友在加拿大拍到陈(chen)键锋的近照(zhao)，虽然(ran)只是一(yi)个侧脸(lian)，却能看出他已经胖到差点认不出了。

二(er)、杨俊毅

21世纪(ji)初，内地电视剧开始崛起。

在这期(qi)间，各种类型优质爆剧纷纷抢占市场，其中尤以(yi)海南周易影视制作公司出品(pin)的各类玄幻武侠题材(cai)剧集最为出色，如(ru)《萧十一(yi)郎》《水月(yue)洞天》《灵镜传奇(qi)》等。

而1974年出生于江苏无锡的武术小生杨俊毅，就在当年成为公司力(li)捧的男星，并与于波、张(zhang)晋一(yi)同被外界称为“周易三宝”。

在进圈之前，杨俊毅已在武术圈闻名，他9岁成为国家职业(ye)运动员，15岁时(shi)被评为国家武英级运动员，20岁就在全国武术锦标赛上获得了枪术冠军，剑术亚军。

虽然(ran)因为身(shen)体机能下降而退役进了演艺圈，但(dan)杨俊毅的武术功底却是实打实的，这也致(zhi)使他在很多剧中的动作戏份，流(liu)畅(chang)又写实，深受观众喜爱。

外形帅气有型，打戏流(liu)畅(chang)飘逸(yi)，这些(xie)特点令得杨俊毅在当年人气一(yi)直居高不下。

并且，在拍摄《水月(yue)洞天》与《神鬼八阵图》时(shi)，杨俊毅还与香港女星陈(chen)法蓉暗生情愫，两(liang)人之后公开恋情，成了一(yi)对外人艳羡的幸(xing)福姐弟恋。

可(ke)惜，因为种种缘故，两(liang)人在2007年感情走向陌路，被伤透心的陈(chen)法蓉选择重返香港娱乐圈，而杨俊毅也不知是不是因为愧对陈(chen)法蓉，短(duan)短(duan)三年后，他突然(ran)宣(xuan)布退圈不再演戏。

后来外界才知道，退圈后的杨俊毅加入老家的武术队成了一(yi)名教练，一(yi)年后，他的徒弟在世界武术锦标赛男子组(zu)长拳比赛中夺冠。

退圈那年，36岁的杨俊毅正值事业(ye)巅峰，当然(ran)，他也用实际行动证明了只要有能力(li)，无论在哪个领域都能发光发热。

但(dan)不同于娱乐圈，转行担任武术教练的杨俊毅显然(ran)并不需要任何身(shen)材(cai)管理(li)，加上2012年他与圈外女友结(jie)婚，之后不久生下女儿，成为人生赢家的杨俊毅，自然(ran)也开始幸(xing)福到心宽体胖。

今年5月(yue)，已经49岁的杨俊毅因一(yi)组(zu)近照(zhao)而引起网友关注。

十余年不见，杨俊毅做“抱(bao)拳礼(li)”时(shi)动作还算流(liu)畅(chang)，但(dan)形体上已经明显胖到像是另一(yi)个人了，就连原本帅气的五官都被满脸(lian)的肥肉遮挡到已经看不出来了。

三、王禄江

王禄江1971年出生于新加坡，他11岁那年就作为童星进入演艺圈，但(dan)之后发展一(yi)直不温不火。

2002年，已经31岁的王禄江经人介绍(shao)到了中国发展，同年，他拍摄《侠骨(gu)仁心》在内地演艺圈正式出道。

尽管年龄不算小，但(dan)那时(shi)候的王禄江可(ke)真是帅气无边。

凭借着平(ping)易近人的气质，王禄江很快就在圈内受到关注，2005年，他更是先后拍摄《聊斋志异之陆(lu)判(pan)》与《仙(xian)剑奇(qi)侠传》两(liang)部剧集，真正火遍了大江南北。

王禄江的可(ke)塑性极高，他在《仙(xian)剑奇(qi)侠传》中饰演的“刘晋元”温文尔雅、超凡脱(tuo)俗，基本上是除男主胡(hu)歌以(yi)外，最受欢(huan)迎的配角之一(yi)。

而在《聊斋志异之陆(lu)判(pan)》中，王禄江饰演的“朱尔旦”却又攻(gong)于心计，入木三分的演技让人光看笑容都感到胆寒(han)。

可(ke)以(yi)说，那时(shi)的王禄江，真正意义上迈上了巅峰，无论是颜值还是事业(ye)，都处于最好的阶段。

可(ke)惜，上天并没有对他多加眷顾，在拍摄《仙(xian)剑奇(qi)侠传》时(shi)，王禄江的经纪(ji)公司破产倒闭，这也导致(zhi)他的戏份刚一(yi)杀青，就不得不回到了新加坡。

刚回到新加坡那几年，王禄江担任过主持人，也继续拍过戏，但(dan)再也没有一(yi)部让他知名度大涨的作品(pin)。

几年后，王禄江父亲生命垂危，他答应(ying)父亲在他死后，一(yi)定会好好照(zhao)顾母亲和姐姐，因此，王禄江退出了娱乐圈，回归了普通的生活。

其实，从那时(shi)候开始，王禄江的变化就已经很大了。

他的五官并没有大的变化，但(dan)整个脸(lian)肿胀不少(shao)，满脸(lian)泛着油光，说话又有各种奇(qi)怪阴柔的肢(zhi)体语言加持，那时(shi)，外界一(yi)度表示王禄江已经成了大姨。

两(liang)年前，王禄江回到《仙(xian)剑奇(qi)侠传》的拍摄现场，他顶着一(yi)头白发的造(zao)型，整个人看起来更加女性化。

尤其是他的脸(lian)部状态，明显就是进行了太(tai)多次的医美，整个人显得油腻又不真实，完全看不出16年前的那股(gu)风(feng)采。

四(si)、高昊

高昊1981年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，他5岁时(shi)就被父母送去体工(gong)队练体育，15岁成为国家级花样滑冰运动员，并获得“全国花样滑冰锦标赛”第二(er)名。

之后，高昊一(yi)直冲(chong)刺自己的最好成绩，但(dan)因为一(yi)次偶然(ran)的意外，他不得不放弃(qi)了坚持多年的滑冰运动。

高昊外形阳光帅气，他与演员叶祖(zu)新的外貌十分相似。

故此，虽然(ran)不再从事体育运动，但(dan)他还是凭此转型当了演员，之后还以(yi)专业(ye)课第一(yi)的成绩顺(shun)利考入上海戏剧学(xue)院。

2002年，高昊正式进入演艺圈，之后几年时(shi)间里，他先后拍摄过《大汉天子3》《国色天香》《最好的我们(men)》等多部热播影视剧。

2009年，高昊凭借《活佛济公》中灵隐寺和尚“必清”一(yi)角被更多观众熟(shu)知，剧中的他活泼好动，将角色的机灵诠释得淋漓尽致(zhi)。

虽然(ran)高昊确实在演艺圈站稳了脚跟，但(dan)受限于各方面因素影响，他迟迟无法突破自我，角色戏份也一(yi)直限定在配角中。

2016年，35岁的高昊在拍完电视剧《长征大会师》后退出了娱乐圈，同时(shi)，他开始着手经营公司，当起了影视制片人和投资(zi)人。

不过，后来有消息称，高昊的公司经营不善，还有爆料称他拖欠员工(gong)薪水。

对于这些(xie)传闻，高昊本人没有正面回应(ying)，2021年7月(yue)，他罕见在社交平(ping)台晒出近照(zhao)。

那时(shi)，已经40岁的高昊表示5年没有拍戏让他发福变胖不少(shao)，他想在减肥之后，重新回归娱乐圈拍戏。

从照(zhao)片来看，那时(shi)的高昊确实圆润了不少(shao)，虽然(ran)五官还算帅气，但(dan)对比演员时(shi)期(qi)，风(feng)格完全大变。

而且，也不知道高昊究竟是开玩笑还是实在减肥不成功，两(liang)年时(shi)间过去了，外界并没有如(ru)期(qi)迎来他复出的消息。

包括他晒出的自拍，用了美颜也没显得有多瘦，看样子，现年42岁的高昊恐怕很难复出了。

五、卓凡

1972年出生于广(guang)东的卓凡，一(yi)开始曾(ceng)在香港无线电台签约成为TVB艺员。

他曾(ceng)先后拍摄《包青天》、《爱在暴风(feng)的日(ri)子》、《笑傲江湖》、《刑事侦(zhen)缉档案》等多部电视剧的拍摄，但(dan)因为发展不佳，1997年约满后就被公司放弃(qi)了。

同年，卓凡回到内地发展，并在多部古装剧里出任重要角色。

就这样一(yi)直到了2001年，卓凡参演电视剧《武林外史》，凭借着反派人设(she)“王怜花”一(yi)角，开始被观众所熟(shu)知。

从此之后，卓凡也受到了各大制片人、导演的重用，他也开始在多部热播剧中亮相。

只不过，卓凡虽然(ran)长相大气，但(dan)气质偏向凶狠的他只能常年担任反派角色，后续包括《隋(sui)唐英雄传》中出卖队友的“王伯(bo)当”，《新白发魔女传》中的东厂厂公“金独异”等，都是他的代表角色。

可(ke)能是年龄的缘故，卓凡从早期(qi)的大反派角色到后来只能接到十八线配角，再到后来，干脆只能露脸(lian)打酱(jiang)油。

加上有了发福的危机，一(yi)直到2017年参演电视剧《借眼》之后，卓凡就没有再接新作品(pin)了。

退圈之后的卓凡，几乎消失在了公众视野面前，他的社交账号(hao)很少(shao)更新，更不会有晒自拍这样的举动。

只有偶尔有粉丝在私下碰(peng)到卓凡，才会有一(yi)些(xie)合影出现，而从此前一(yi)位与粉丝的合影来看，现年51岁的卓凡已经越来越胖了，甚至(zhi)连头发都已经没了。

总(zong)的来说，这5位男星在退圈之后，几乎都因为发福的问题而导致(zhi)模(mo)样大变，不得不说，岁月(yue)确实容易催人老，哪怕曾(ceng)经再辉煌，一(yi)旦回归了正常生活，总(zong)是会懈怠的，发福、变老也就变得顺(shun)其自然(ran)了。