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阳光保险集团退款客服电话
2025-02-23 00:47:59
阳光保险集团退款客服电话

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燃冬训·共蓄力

为(wei)全(quan)面贯彻落实习近平总书记(ji)关于体育工作的重要论述,深入(ru)学习贯彻党(dang)的二(er)十届三中全(quan)会精(jing)神,上海体育人进(jin)一步树(shu)立机(ji)遇意识(shi)、责任意识(shi)和忧患意识(shi),把握形势、迎难而上,切(qie)实提高备战工作水平;坚定必胜信念,以最高标准、最严要求、最实举措,坚决做好冬训及各项训练备战工作,为(wei)粤港澳(ao)全(quan)运会夯实基础,助力上海竞技体育高质量发展,奋力开(kai)创上海体育事业新局面。

一起走进(jin)上海市竞技体育训练管理中心水上运动中心,走近这群可敬可爱的上海体育人。

这个冬训,市竞技体育训练管理中心水上运动中心兵分多路,展开(kai)技术、力量、心理等多个方面的针对性训练。在东方绿舟体育训练基地的水上训练场,每天都能看见“乘风破浪的姐姐”和“披(pi)荆斩棘的哥哥”为(wei)梦想努力的身(shen)影。水上运动中心副主任顾广溢介(jie)绍,全(quan)运会前的最后一次(ci)冬训,各支相关队伍将着力“抠细节”,提升队伍的精(jing)神面貌和专业技术能力,为(wei)接下来的征(zheng)程打(da)好基础。

憋着一股劲

划好每一桨

目前,皮划艇队的大部(bu)分选手正在南昌训练,这些天基本保持(chi)着一天两练的节奏,从陆上技术到力量、再到下水实战练习,每天过得很充实。瞄(miao)准即将到来的粤港澳(ao)全(quan)运会,全(quan)队上下都憋着一股劲。

作为(wei)队内中生代代表(biao)的吴圣悦,在训练中一丝不苟(gou),十分卖(mai)力。他说(shuo):“过去的一年自己收获(huo)了惊喜,希望新的一年能够更(geng)进(jin)一步。”他口中的“惊喜”,是在2024年全(quan)国皮划艇静水锦标赛中收获(huo)了男子1000米单人划艇项目冠军。吴圣悦说(shuo),他曾经因为(wei)长时间没有拿(na)到理想的成绩,想过放弃皮划艇运动,但(dan)在与教练的多次(ci)交流谈心后,加(jia)上看着队友为(wei)梦想努力的劲头,他决定坚持(chi)下去。“去年全(quan)国比赛前,教练跟我说(shuo)‘不要想太多,拿(na)出训练时候的水平,努力拼就行’,结果在前半程落后的情况下,我完成了逆(ni)转,因此今年我也将继续保持(chi)这样的心态(tai),努力划好每一桨。”

除了外训的选手,在东方绿舟体育训练基地的身(shen)训房内,也时常能看见前来进(jin)行力量训练、锻炼身(shen)体机(ji)能的皮划艇运动员。虽然他们暂时未与大部(bu)队会合,但(dan)所有队员的心都连在一起,目标也十分一致,就是通过每天训练的积累(lei),去提升自身(shen)的水平。

水陆双管齐下

继承前辈衣钵(bo)

在皮划艇水道旁的水域里,能看到点点“帆”星。尽管冬季室外训练的条件(jian)受限,但(dan)上海帆船队还是每天按照计划,进(jin)行着陆上和水上双管齐下的训练,不少队员还主动加(jia)练,力求通过冬训,让自己的综合能力更(geng)上一层楼。

每天训练开(kai)始前,帆船队的队员都要将训练装(zhuang)备拖入(ru)水中,这个过程被不少选手视为(wei)热身(shen)和放松,同时也是与器材“培养感情”的重要方式。因为(wei)天气的原因,下水后,几乎所有队员都会戴上墨(mo)镜,并在起航前复习技术动作的要领。帆船帆板队领队周晓光介(jie)绍,这些细节算得上历代上海帆船帆板选手传承下来的习惯,希望现役的队员们能继承前辈的衣钵(bo),不畏艰难、不断(duan)努力,在水上“闯”出属于自己和队伍的一片天。

这天的水上训练中,还发生了一个小插(cha)曲,有年轻队员的墨(mo)镜不慎掉入(ru)水中,虽然皱(zhou)了皱(zhou)眉,但(dan)他还是保质保量地完成了这一组训练任务。上岸后,教练再次(ci)强调细节的重要性,细节是动作的基石,每一个环节,都有可能决定成败。这也是水上运动中心在此次(ci)冬训中,从各个细节做起,不断(duan)完善自我的原因。接下来,各支队伍还将进(jin)一步提升训练强度(du)和质量,争取在接下来的比赛,尤其是粤港澳(ao)全(quan)运会中,取得更(geng)多佳绩。

带你感受冬训现场的精(jing)彩瞬间

来源:上海体育

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