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原标题：以“时间(jian)”换健康(kang) 用(yong)“运动”育未来——我省深化学校体育改革工作综述
教育承载(zai)着国家强盛、民族振兴的梦想。
树立(li)健康(kang)第一的教育理念，开齐开足体育课，让(rang)青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全(quan)人格、锤炼意志始终是党和国家的关心关切，更是新(xin)时代学校体育工作的根本遵循。
2024年11月，为贯彻落实全(quan)国教育大(da)会和省委十二届(jie)五次全(quan)会精神，吉林省教育厅印发了《关于(yu)进一步加(jia)强义务教育阶段(duan)学校体育工作的通知》，明确提出全(quan)省义务教育阶段(duan)学校全(quan)面实施“课间(jian)延长至(zhi)15分钟”“每天1节体育课（含体育活动课）”“上、下午各进行一次30分钟大(da)课间(jian)活动”，保(bao)障学生每天2个小时的体育活动时间(jian)等内容，并配套7条保(bao)障举措，全(quan)方位(wei)推动学生体质提升与全(quan)面发展。2025年开年之际，省教育厅召开全(quan)省深化学校体育改革工作推进会，对义务教育阶段(duan)学校体育改革工作进行再部署、再落实。
切实有力的举措，似一缕春风(feng)温暖着学子们的心，更如同一把火，点燃了全(quan)省校园体育运动的激情和活力。如今，在我省义务教育阶段(duan)学校，校园里回(hui)荡的是欢声笑语(yu)，操场上跃动的是矫健身姿……身上有汗、眼(yan)中有光、脚下有力的少年们正以朝(chao)气蓬勃(bo)的姿态茁壮(zhuang)成长。
每天一节体育课，运动成习惯
“以前一周只(zhi)有两节体育课，总觉得不过瘾。现在每天都有体育课，上课的疲惫感一扫而光！”长春外国语(yu)学校初二8班李郡怡对每天的一节体育课充满期待。
“无体育不教育”是长春外国语(yu)学校校长王昊始终坚持的教育理念。为了让(rang)体育运动课程天天不重样、节节有主题，学校从周一到周五分别设置了中长跑和实心球等耐力与力量训练、短(duan)跑和跳绳等速度与灵敏训练、体前屈和球类等柔韧与协调性训练、蛙跳和仰卧(wo)起坐等综合体能训练，以及中考项目模拟测试与体育技能总结巩固(gu)，满足了学生对优质丰富体育资源的多种需求(qiu)。
跑、带、传、射门……整个动作一气呵成，流畅自如。在长春市南(nan)关区(qu)东岭(ling)小学自选(xuan)体育课上，五年级两个班级的学生正在进行一场激烈的足球比赛。“我特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。”五年一班赵泓铭(ming)开心地(di)说，红扑扑的脸颊上，流淌着汗水。
东岭(ling)小学校党支部书记(ji)、校长孙丽娟介绍，为了开足开齐体育课，学校采用(yong)“1+1+3”课程模式，即：一节校本课、一节项目选(xuan)修课、3节常规体育与健康(kang)课，保(bao)障上好“每天一节体育课”。
如何让(rang)政策踏实落地(di)，避免一刀切，长春市第一〇八(ba)学校给出了答案：“每天一节体育课”中1至(zhi)9年级按体（技）能提升课程、中考体育课程、球类专项三大(da)课程群分层(ceng)教学。校长王宗(zong)娟介绍：“学校实施‘走班授课制(zhi)’，打破班际界限，同一年级多个班级同时上课，以同一体育项目为标准进行重组授课，提高课堂实效。”
一堂好的体育课是对学生综合素质的全(quan)面培养。随着“每天一节体育课”的深入(ru)落实，全(quan)省各学校体育课堂越来越“火”，校园里锻炼的孩子越来越多，学生体测达标优良(liang)率明显提升，“小眼(yan)镜”“小胖墩”少了，学生们在奔(ben)跑中释放天性，在运动中找到了快乐。
课间(jian)一刻钟，学生动起来
“以前课间(jian)10分钟，上厕所、准备下节课书本，时间(jian)很紧张，根本没时间(jian)活动。现在课间(jian)延长到15分钟，我们可以跳绳、踢毽子、跳皮筋，一起玩游戏，特别开心！”长春市南(nan)关区(qu)华泽学校学生胡艾(ai)琳开心地(di)说。
从上学期开始，长春市南(nan)关区(qu)华泽学校在校园各个角落，规划了打口(kou)袋、井字棋、投沙包、跳房(fang)子等各种趣味小游戏，在一方方五颜六(liu)色的游戏天地(di)里，每一个孩子都能找到属于(yu)自己的快乐。
在副校长高丽丽看来，课间(jian)多出来的5分钟很有意义，既可以帮助低年段(duan)的学生顺畅度过幼小衔接，还可以让(rang)中高年段(duan)的孩子有更多的时间(jian)走出教室活动，对身体锻炼、视力保(bao)护都有好处。“从2025年春季新(xin)学期开始，学校将继续优化运动方案，拓展运动空间(jian)，提高学生身体素质和运动兴趣。”高丽丽说。
为了让(rang)学生在课间(jian)15分钟玩出花样，玩出质量，各学校费尽心思，各出奇招——
长春市第一〇八(ba)学校设计了跑、跳、投、核心力量和球的五大(da)类30多个活动小项，形(xing)成了“一班一品”的课间(jian)活动特色；
长春汽车经济技术开发区(qu)实验小学推出了休闲体育类、探索发现类、提升素养类、实践动手类、社交互动类五大(da)类课间(jian)活动项目；
长春博硕学校在全(quan)校72个班级设置七大(da)类140余项体育艺术项目……
多样化、个性化的课间(jian)活动内容，让(rang)学生在课间(jian)有得玩、玩得嗨。
课间(jian)丰富多彩的体育活动只(zhi)是全(quan)省学校体育工作改革的一个缩影，为保(bao)障学生每天两个小时的活动时间(jian)，各地(di)各校纷纷因地(di)制(zhi)宜开展形(xing)式多样的体育项目。
辽源市第十九(jiu)中学打造(zao)“轻松课间(jian)”文(wen)化，充分发挥足球、乒乓球、羽毛球等项目优势，让(rang)学生至(zhi)少掌握一项视觉追踪类运动项目技能；梅河新(xin)区(qu)教育局通过在各中小学推广八(ba)极拳、形(xing)神拳、太(tai)极拳，弘扬中华武术；延边州教育局结合区(qu)域特色，推进校园足球发展；长春市教育局将15分钟小课间(jian)、30分钟大(da)课间(jian)、课后服务时间(jian)进行一体化设计，大(da)课间(jian)有啦啦操、素质操、跑步等活动，课后服务有篮(lan)球、足球、排球、羽毛球等项目，充分保(bao)障了学生每天两个小时的体育活动时间(jian)。
从几代人习惯的“课间(jian)十分钟”到“课间(jian)一刻钟”，从“静默走廊”到“活力操场”，看似简单的时间(jian)增减，体现的却是教育理念的进步——把更多时间(jian)和空间(jian)还给学生，让(rang)孩子们跑起来，动起来，健康(kang)快乐地(di)成长。
全(quan)方位(wei)保(bao)障，校园活起来
在本轮学校体育改革工作中，各学校积极响应，因地(di)制(zhi)宜探索特色路径。
吉林市第一实验小学以短(duan)道速滑、速度滑冰、冰壶、高山滑雪、单板滑雪、轮滑、雪地(di)游戏等冰雪活动为依托，分年级组织冰雪体育课；长春新(xin)区(qu)各学校每周开设不少于(yu)1课时的冰雪运动课程，同时以轮滑、旱地(di)滑雪、雪地(di)球、地(di)板冰壶、雪合战(zhan)为引领，完(wan)善冰雪运动替代课程体系建设，冬(dong)季在全(quan)区(qu)9至(zhi)11所学校浇筑校内冰场万余平(ping)方米(mi)，可为万余名学生提供校内滑冰课程及体验。
开足开齐体育课，增加(jia)学生们的活动时间(jian)，师资和场地(di)保(bao)障是关键(jian)——
长春新(xin)区(qu)建立(li)了“专职(zhi)+兼职(zhi)+特聘”的体育教师引才政策，通过购买服务、引入(ru)退役运动员、培养一师多能、完(wan)善“教联体”育人机制(zhi)等充足体育师资力量；梅河新(xin)区(qu)通过合班上课、体育教师+班主任组合上课，招聘新(xin)教师、返聘优秀退休教师、设立(li)专兼职(zhi)体育教练员岗位(wei)等方式，增加(jia)师资配备；加(jia)强对学校体育场地(di)规划和改扩建，配足配齐各项体育设施设备器材，推广“活力操场”经验，最大(da)程度提高操场、体育馆利用(yong)率……
实干(gan)方显成效。2024年12月，在教育部组织召开的全(quan)面深化学校体育改革座谈会上，我省不仅作为典型进行交流介绍，更成为12个入(ru)选(xuan)教育部“全(quan)国学校体育高质量发展试点省”的省份之一。
从“赶(gan)作业”到“跳格子”，从“静坐教室”到“奔(ben)跑操场”，吉林教育人正用(yong)“时间(jian)”标尺(chi)丈量教育温度，以“小切口(kou)”撬动“大(da)健康(kang)”。这场改革不仅重塑了校园生活节奏，更让(rang)运动成为中小学生成长的“最佳合伙人”。（记(ji)者 李开宇 刘(liu)晓娟）