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近日，河(he)南郑州35岁的牛先(xian)生（化(hua)名）锻炼时一口气(qi)做了20个(ge)俯卧撑，觉得不够又(you)增加了一些跳绳运(yun)动。
第二天早(zao)上，牛先(xian)生感觉胸口肋(lei)骨隐隐作痛(tong)，起初以为是运(yun)动过量导(dao)致的肌肉拉伤，但随着疼痛(tong)加剧，前往医院检查(cha)才发现，肺部破了一个(ge)小口子，右肺被压缩(suo)到仅剩三分之一，经综(zong)合诊断为自发性气(qi)胸。
气(qi)胸是如何引起的？哪些人(ren)群需特别注意？气(qi)胸发作前有哪些信号？
造成气(qi)胸的原因有哪些？
气(qi)胸，即胸腔内积气(qi)的状态(tai)，是由空气(qi)进入胸膜(mo)腔引起的。造成气(qi)胸的原因有多种，主要分为自发性、外伤性和医源(yuan)性。
图源(yuan)：央视新闻(wen)
自发性气(qi)胸最为常见(jian)，简单(dan)来说，就是肺表面破了个(ge)小洞，空气(qi)从肺里漏到了胸膜(mo)腔（肺和胸壁之间的空隙(xi)）。这(zhe)些漏出来的空气(qi)会压迫肺部，让人(ren)感觉胸痛(tong)、呼(hu)吸困(kun)难，严重时甚至会危及生命。自发性气(qi)胸有原发性、继发性两种：
原发性气(qi)胸：由于各(ge)种原因导(dao)致肺泡内压力升(sheng)高，肺泡壁破裂，吸入的气(qi)体进入胸膜(mo)腔造成积气(qi)状态(tai)，形成气(qi)胸。
继发性气(qi)胸：通常是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气(qi)管炎、肺气(qi)肿(zhong)、肺结核等患者，其肺组织比较脆弱，稍一用力就可能导(dao)致肺部“漏气(qi)”。
外伤性气(qi)胸是指因车祸、高处坠落等胸部外伤导(dao)致胸膜(mo)破裂而引起的气(qi)胸。
医源(yuan)性气(qi)胸则(ze)是指在医疗操作过程中(zhong)不慎(shen)刺破胸膜(mo)或肺组织，使气(qi)体进入引起的气(qi)胸。
哪些行为会让肺“漏气(qi)”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张毅表示，运(yun)动只是自发性气(qi)胸的诱因之一。自发性气(qi)胸的病人(ren)往往合并有肺大疱，在一定的压力之下(xia)，如在做俯卧撑、快速奔跑(pao)、游泳(yong)等大肺活量运(yun)动时，大疱就有可能破裂，造成自发性气(qi)胸。
自发性气(qi)胸的发生通常需要一些“导(dao)火索”：
剧烈运(yun)动：比如开篇提到的牛先(xian)生，一口气(qi)做了20个(ge)俯卧撑后，又(you)增加了跳绳运(yun)动，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。
咳嗽或打喷嚏：咳得太猛或打喷嚏太用力，可能会导(dao)致肺“漏气(qi)”。
气(qi)压变化(hua)：潜水或乘坐飞机时，由于气(qi)压突然变化(hua)，肺可能会“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架(jia)……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升(sheng)，也有可能引发自发性气(qi)胸。
这(zhe)些人(ren)要格外警惕
出现这(zhe)些症状需及时就诊
瘦高个(ge)年轻男生：在青春发育期，高瘦体型的人(ren)肺组织往往“跟不上”快速的生长发育，易出现先(xian)天性弹力纤维发育不良。
肺部疾病患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结核、间质(zhi)性肺病等。
长期抽烟人(ren)群：长期吸烟易导(dao)致肺部炎症，细支气(qi)管、肺泡结构(gou)改变等。
减肥是好事，但切勿为了快速见(jian)效而过度运(yun)动。20个(ge)俯卧撑对有些人(ren)来说或许轻而易举，但对另一部分人(ren)来说可能是“致命一击”。因此，一定要选择适合自身条件的运(yun)动强度。
胸痛(tong)、呼(hu)吸困(kun)难、干咳……这(zhe)些症状可能表明身体在喊“救命”。一旦出现这(zhe)些症状，不要硬(ying)扛(kang)，需立即前往医院就诊：
胸痛(tong)：胸痛(tong)是气(qi)胸最典型的症状，一般单(dan)侧发作，呈针刺样痛(tong)或撕扯痛(tong)，有时还会放(fang)射到肩背或手臂(bi)。胸痛(tong)可能突然发生，咳嗽及深吸气(qi)时疼痛(tong)加剧。疼痛(tong)一般不会自行缓(huan)解，需治疗后才可减轻。
呼(hu)吸困(kun)难：常与胸痛(tong)同时发生，表现为爬(pa)几(ji)步楼(lou)梯就喘，拎点重物就胸闷，感觉有东西堵在胸口，肺里的气(qi)不够用。
咳嗽：一般以干咳为主。
日常生活中(zhong)，预防(fang)比治疗更重要。戒烟、保持健康生活习惯、避免过度劳累(lei)和剧烈运(yun)动，都是预防(fang)自发性气(qi)胸的关键。
如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛(tong)和呼(hu)吸困(kun)难，要及时到医院就诊，以免耽(dan)误治疗。
综(zong)合央视新闻(wen)、国家应(ying)急广播、健康杭州、健康北京
来源(yuan)：央视网