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昨日，北京市教育委员会、北京市体育局联合出台《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》（以下简(jian)称“体育八条”），提出打造“能出汗的体育课”、大力开展学生“班级赛”、科学精准提升学生体质等(deng)八条举措，为新学期(qi)送上“健康大礼包”。
不得以任何形式挤(ji)占体育课
“打造能出汗的体育课”是此次“体育八条”要求落实的重(zhong)点。北京青年(nian)报记者注意(yi)到，文件明确，北京市小学和初中每天1节体育课，高(gao)中每周3至5节体育课，没有体育课的当天要安排不少于45分钟(zhong)的体育锻炼(lian)。每节体育课安排不少于10分钟(zhong)体能练习。
在体育课的实施过程中，“体育八条”明确要求强化运动负荷监测，杜绝(jue)“说教课”和“不出汗”的体育课，防止教学内容碎片化、随意(yi)性。学校要开齐开足体育课，不得以任何形式挤(ji)占体育课，杜绝(jue)“阴阳课表”。
除了进一步强调学校体育课时要求外，“体育八条”在体育课的内容上也提出了新要求，包括小学、初中要将“三大球”至少一项纳入体育课必修内容，高(gao)中要开设“三大球”模块教学。积极(ji)组织中小学生开展冰雪运动的普及推广活动，冰雪运动特色学校应(ying)将冰雪内容列入体育课开展教学。
“体育八条”还要求学校进行课内、课间、课后服务(wu)一体化设计，需充分利用大课间和课后服务(wu)，组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等(deng)不少于10个项目的轮换活动，确保义务(wu)教育阶段每名学生掌握至少2项运动技能。义务(wu)教育学校要落实大、小课间时长要求，督促学生离开座位、走出教室、走向(xiang)户外、走进阳光，探索(suo)具有本校特色和适合学生活动的项目。
此外，北京市还将引导各中小学组织师生定期(qi)开展全员跑步活动，并针对不同场地条件、不同年(nian)级、不同季节，制定不同的跑步距离。明确学校每年(nian)要组织全员参加的冬季长跑或春季接(jie)力跑活动。
市教委相关负责(ze)人表示，体育活动时长和活动效果离不开家校社协同，加强体教融合，进一步强化中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让(rang)体育课从“外在要求”转变为孩(hai)子的“内在需求”。
每学期(qi)要组织学生班级联赛
近年(nian)来，北京市引导学校广泛开展体育班级赛行动，建立了市、区、校、班四(si)级校园体育联赛机制，促进各类青少年(nian)体育竞赛活动全员化、常态化、品(pin)牌化。而此次“体育八条”的一大亮点，就(jiu)是首次在北京中小学全面部署全员参与、全过程参与的“班级赛”。
“体育八条”指出学校每学期(qi)要以班级为单位，组织学生开展形式多样(yang)、内容丰富的班级联赛，小学每班不少于5场，初中不少于4场，高(gao)中不少于3场，比赛项目可由学校因地制宜设计安排。校园足球、篮球、排球特色学校则组织学生开展相应(ying)“三大球”班级联赛，每班每学期(qi)不少于5场。
“学校体育最(zui)重(zhong)要的属性就(jiu)是面向(xiang)人人、惠(hui)及人人，让(rang)每一名学生都能享受体育带来的乐趣。”市教委相关负责(ze)人表示，“经过研究，我们(men)发现‘班级赛’是学生参与并感受体育乐趣最(zui)好的形式。它不仅普及面大，还能很好地调动学生参与锻炼(lian)的积极(ji)性和热(re)情，还可以教会学生敬畏规则，尊重(zhong)裁(cai)判，尊重(zhong)对手，养(yang)成(cheng)良好的锻炼(lian)习惯。老师们(men)也要把‘班级赛’当作一个重(zhong)要的教育阵地，不仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面对失败，如何从失败中汲取经验。”
据悉，去年(nian)下半年(nian)市教委已印发“班级赛”管理办法(fa)，每所(suo)学校均提供了专(zhuan)项经费(fei)支持。春季新学期(qi)，北京各中小学将按照市教委统一要求，根据学校的实际情况制定方案，组织学生开展班级赛，真(zhen)正做到“班班有比赛、人人都参与”，提高(gao)班级赛的覆盖面和参与度。
科学指导学生开展体育锻炼(lian)
“体育八条”指出，北京将整(zheng)合学生每年(nian)的体质健康测试数据和体检(jian)数据进行分析(xi)、比对，通过大数据、人工智能等(deng)数字(zi)化手段，建立学生线上“健康师”辅助机制，帮助家长动态了解学生的健康状况，引导家校合作，科学指导学生有效开展体育锻炼(lian)。
针对体质较为薄弱的学校，即(ji)各区体测优良率排名后1/3的学校，区教委将组织专(zhuan)家进行集中会诊，精准制定改进方案，实行“一校一品(pin)”，督促学校坚持锻炼(lian)，实现整(zheng)体提升；针对体测优良以下的学生，学校将精准区分学生类型，科学设计锻炼(lian)方案，实行“一生一策(ce)”师生包干提升；针对体质健康测试中的薄弱项目，例如引体向(xiang)上，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升。
市教委相关负责(ze)人介绍，本市将从小学四(si)年(nian)级开始，逐步增加学生单杠(gang)悬垂支撑和斜身引体项目，科学支持学生上肢力量提升，同时缓解学生脊柱侧弯和圆肩驼背(bei)等(deng)问题。这些措施将在新学期(qi)全面实施，个别学校没有配齐高(gao)低单杠(gang)的，要求在年(nian)底(di)之前配齐。
实施体育教师培(pei)训提升计划
“体育八条”也对体育教师的培(pei)养(yang)和队伍建设提出了一系列具体要求。其中，北京将实施体育教师培(pei)训提升计划，到2027年(nian)底(di)，各区要对体育教师轮训一遍(bian)。
此外，“体育八条”还为深入推进体教融合机制提供了一系列具体的实施路径(jing)。定期(qi)安排体校教练员和优秀退役(yi)运动员进校，每周指导学生开展至少1次专(zhuan)项训练，并对体育教师进行专(zhuan)门(men)辅导，每年(nian)举办至少一期(qi)“三大球”、田径(jing)、游泳等(deng)项目体育教师运动训练培(pei)训班。各区要每年(nian)组织不少于10场“冠军进校园”活动。
此外，北京鼓励有条件的学校可以与周边的社区、公园、社会体育场馆(guan)合作组织学生开展体育活动。同时，各校要引导班主(zhu)任和体育教师与家长建立沟通机制，督促学生在校园和家庭科学开展体育锻炼(lian)。
市教委相关负责(ze)人表示，此次出台文件体现出北京以学生身心健康为中心的改革理念，学校教育各项工作都要树立健康第一的教育理念，都要把学生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文/本报记者 武文娟