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“我现在才有点开窍的感觉,”在战胜塔蒂亚娜-苏亚雷斯、成(cheng)功(gong)卫(wei)冕UFC女子草量(liang)级冠军之后(hou)一周,感受(shou)着澳大利亚邦迪海滩丰沛阳光(guang)与惬意海风的张伟丽对中国媒体(ti)表示。
从2019年(nian)在深圳42秒TKO安德拉德首(shou)夺UFC草量(liang)级世界金腰带到今天,张伟丽在不(bu)到六(liu)年(nian)的时间里六(liu)次成(cheng)功(gong)卫(wei)冕,已(yi)经成(cheng)为这一级别新的传奇谱写者。而除了胜利之外更为重要的是,随着比赛的进行,她的格斗哲学不(bu)断向前发展、飞跃着:曾经要在八角笼中“像水”一样(yang)战斗的张伟丽现在更为推崇李小(xiao)龙所说的“以无法(fa)为有法(fa)、以无限为有限,心无旁(pang)骛、万事可破”。
“在场上要放(fang)空自己,不(bu)能想太多,因为这样(yang)会限制(zhi)技术的发挥,”从精神(shen)层面慢慢理解了李小(xiao)龙的张伟丽很快就(jiu)在训练、实战和(he)比赛中学以致用,“只要你练多了、练到了,比赛中身体(ti)自然而然就(jiu)会把所练的东西展现出来,这个时候心里什么都别想,就(jiu)是真正去放(fang)开自己、表达自己。”
显然,“心无旁(pang)骛”是“万事可破”的精神(shen)指引,而训练则是实现这一目(mu)标的物质基石。为此,张伟丽在与苏亚雷斯一战前经历了“非常(chang)非常(chang)辛苦”的训练,“在三个月的备战期(qi)中,我每天上下午各(ge)练三个小(xiao)时,一周六(liu)天都是如此,这次也是我职业生涯单日训练时间最长(chang)的一次,从进入到训练营到最后(hou)一天都是这样(yang)。”张伟丽表示,赛前团队的每位教练都坚信她能赢(ying)得胜利,“因为我们做的太多了,任何(he)只要大家能想到的、对手能做到的,我们全(quan)都要做准备。团队研(yan)究方案、推翻方案,再(zai)研(yan)究新的方案、最终经过(guo)技战术的不(bu)断磨合,慢慢练到了,也找到了克敌制(zhi)胜的方法(fa)。”
张伟丽的方法(fa)是“用对手的长(chang)处去战胜她”,用成(cheng)语来说就(jiu)是:以其人之道,还治其人之身。熟悉金庸武侠(xia)小(xiao)说的人都知道,这也是《天龙八部》中武林高手过(guo)招时的“以彼之道还施(shi)彼身”。此话听(ting)起来尚可理解,真正做起来却危险(xian)系数极(ji)高。毕竟(jing),面对以摔跤系出身、有“女小(xiao)鹰”之称的不(bu)败选手苏亚雷斯,想在比赛进入地面时加以降服(fu)绝(jue)非易事,但对此张伟丽有自己的想法(fa),“大家都知道她摔跤很优(you)秀,那我如何(he)利用这一点呢?事实上,如果我柔术特别好的话,她把我摔倒还省得我去摔她呢;另外她俯身下来摔的时候其实也是我的机(ji)会,此时勾拳和(he)顶膝都用得上,”张伟丽强调,一定要记(ji)住(zhu)的是,不(bu)能害怕对手的任何(he)技术,“如果怕了,那我就(jiu)会畏手畏脚,不(bu)敢打。”
不(bu)过(guo)就(jiu)在张伟丽于精神(shen)和(he)身体(ti)上都准备好迎接新的胜利时,命运却和(he)她开了一个玩笑。“比赛前三周的时候,我突然腿软了,软得连楼梯都快爬上不(bu)去了,热身跑(pao)也跑(pao)不(bu)起来、跑(pao)不(bu)动,整(zheng)个人的状态非常(chang)不(bu)好,很难受(shou),也不(bu)知道是什么原因,”对于此时已(yi)经开始减重的张伟丽来说,这个打击实在是太大了,“训练就(jiu)是一种折磨,每次我都会流泪,那段时间真是不(bu)想进到训练馆(guan)里了,太痛(tong)苦了,”张伟丽坦言,当时她甚至觉得卫(wei)冕战打不(bu)了了,“我认为自己已(yi)经没(mei)有办法(fa)坚持到比赛的时候了,坚持不(bu)下去了。”
在个人职业生涯中,张伟丽还从来没(mei)有遇到过(guo)这种情况。为了弄清楚腿软的原因,团队反复(fu)咨询、研(yan)判,最终找到了答(da)案:电解质失衡。“那时候我已(yi)经开始控制(zhi)饮(yin)食(shi)了,盐吃的非常(chang)少。喝水只喝白水,不(bu)喝电解质水。结果低钠了,身体(ti)没(mei)有盐锁不(bu)了水,”发现问题所在之后(hou),张伟丽开始补充电解质,结果一喝电解质水,身体(ti)又一下“肿”了三公斤,这又把她吓了一大跳,“哎哟我的天哪”,接受(shou)采(cai)访时张伟丽仍能找到当初的感觉。好在大概补了三天后(hou)她身体(ti)就(jiu)恢复(fu)了,无法(fa)比赛的念头从此消失,训练状态也更好了。
“那段时间还是挺(ting)痛(tong)苦的,”提起这段经历,张伟丽感慨地说。
“故天将降大任于是人也,必先(xian)苦其心志、劳(lao)其筋骨(gu)、饿(e)其体(ti)肤、空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性(xing),曾益其所不(bu)能,”古人这番话用在张伟丽身上实在是再(zai)合适不(bu)过(guo)了。而经历了一番磨难之后(hou),这位中国姑娘在踏进八角笼的瞬间,也真正做到了“心无旁(pang)骛”,于是接下来等待她的就(jiu)是“万事可破”了。
五回合战罢,裁判一直判定张伟丽胜出!
“以前可能我会追求卫(wei)冕或者是战胜某一个对手,但现在自己更加想要的是成(cheng)长(chang)。每一次比赛我的技术和(he)心理状态都会有所提升,这让我成(cheng)长(chang)得更好,”张伟丽赛后(hou)说。相信也正是出于这种考虑,她在成(cheng)功(gong)卫(wei)冕后(hou)做出了职业生涯又一个重大决定:升重至蝇量(liang)级。
在UFC体(ti)系中,女子草量(liang)级的体(ti)重上限为115磅,而蝇量(liang)级为上限为125磅,两者相差了10磅,也就(jiu)是4.5公斤。此外,相对而言蝇量(liang)级选手普遍(bian)身材更为高大,臂展也长(chang)一些。“对我来说,打蝇量(liang)级最好的一点就(jiu)是不(bu)用减体(ti)重,这样(yang)就(jiu)可以把更多的时间、精力放(fang)在训练上面。当然针对这个级别的特点我会调整(zheng)一些战术,在速度(du)、力量(liang)方面有所提升,”张伟丽对记(ji)者表示。
事实上,对于成(cheng)名运动员来说,升重征战另外一个级别绝(jue)非坦途。曾经的UFC女子草量(liang)级冠军、两次战胜张伟丽的罗斯-娜玛尤纳斯的蝇量(liang)级首(shou)秀就(jiu)以失败告终,目(mu)前也只是排在这个级别的第六(liu)位。不(bu)过(guo)对此张伟丽并不(bu)在意,“我打蝇量(liang)级更多的考虑是挑战自我,因为我喜(xi)欢和(he)厉害的人打,就(jiu)像这个级别的冠军子弹(舍甫琴科),她卫(wei)冕了那么多次,很厉害,也很全(quan)面。如果能跟这样(yang)的高手打肯定是非常(chang)痛(tong)快、非常(chang)爽(shuang)的一件事。”
“我不(bu)想给人生设定一个限制(zhi),而是希望可以不(bu)断突破自己。作为一名运动员,我不(bu)但想通过(guo)综合格斗来得到个人提升,也想让大家更多看(kan)到女性(xing)坚韧的一面,”张伟丽最后(hou)说。(搜狐体(ti)育 郭健/文 图片来自UFC官方)