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超市中售卖的板蓝根青菜
每年立春前后，川渝人民都会上演“油菜薹(tai)保卫战”：为了油菜发侧芽，掐主薹(tai)的动(dong)作比(bi)掐豌豆颠(dian)还精准。谁曾想这道时令美味，如今披着(zhe)“板蓝根”马甲成了养生界(jie)新顶流。
2月22日(ri)，华中农(nong)业大学教授(shou)葛贤宏在接受(shou)封面新闻记者采访时揭秘，这是(shi)华中农(nong)业大学国家油菜工程技术中心研发出的新型蔬菜，由油菜和板蓝根杂交(jiao)而成，品种登记名称为“菘油1号”，蔬菜名为板蓝根青菜。其在外形上和油菜相差无几，但多了板蓝根的基因。
春菜价格刺客(ke)？真香预警！
记者走进成都某超市看到，板蓝根青菜被摆放在春菜品类的显眼位置。在商(shang)家电视推(tui)荐(jian)屏上，还亲切地(di)为顾客(ke)展示出最适合做法。这些板蓝根青菜一份300克，售价为12.9元(yuan)。
对比(bi)普通菜薹(tai)1斤3元(yuan)左右的价格，板蓝根青菜显得有些昂贵。葛贤宏解释道，因为受(shou)种子生产(chan)、季节性等因素限制，板蓝根青菜目前的生产(chan)规模相对较小，所以价格偏高(gao)，后期等市场全部打通之后，价格就可能随之下降。
事实上，尽管板蓝根春菜的身价是(shi)普通菜薹(tai)的4倍，却硬(ying)生生把香椿、折耳根挤下春菜榜。记者了解到，因为口(kou)感和营养俱佳，加上近(jin)年来公众更加注重养生，板蓝根青菜也赢得了越来越多消费者的青睐。
武汉盒马的最新数据显示，板蓝根青菜2月环比(bi)1月销售增长超200%，2月至今销量超过香椿，比(bi)香椿销量高(gao)了约25%，目前已经成为春菜类目的第二个大单品，仅次于春笋。另据盒马重庆(qing)蔬菜采购人伍立威介绍，板蓝根青菜已经上市了1个月时间(jian)，每周销量环比(bi)增长了150%，已经超过川渝人爱吃的折耳根。吃货们用实际行动(dong)证(zheng)明——贵不是(shi)问(wen)题，养生才是(shi)刚需。
据葛贤宏教授(shou)介绍，板蓝根青菜和油菜薹(tai)一样(yang)，必须要有低温的环境，才能够(gou)出“苔”。因此，当(dang)前板蓝根青菜冬季主要种植在云南和湖(hu)北，夏季则在甘肃和青海这样(yang)的高(gao)原地(di)区种植。
那么，作为油菜大省的四川，能否种上属(shu)于自己的板蓝根青菜？葛教授(shou)表示，板蓝根青菜只是(shi)通过杂交(jiao)导入了部分板蓝根的遗传物质(zhi)，它生长习性跟普通油菜相差无几。所以只要能种油菜的地(di)方(fang)，也可以种板蓝根青菜，四川老乡再等等也能种上。
历经17年研究，兼(jian)具(ju)抗病毒等功效
据葛贤宏介绍，最开始把油菜和板蓝根做杂交(jiao)，主要是(shi)为了提升油菜的抗病性，“板蓝根和油菜有一定亲缘关系(xi)，像(xiang)远房的亲戚一样(yang)，所以它可以作为油菜遗传改良的一种很重要的野生资源。”
不过因为油菜和板蓝根两者亲缘关系(xi)太远，直接通过授(shou)粉杂交(jiao)无法得到它们的杂交(jiao)后代，研究团队只好(hao)通过体细胞杂交(jiao)、多次回交(jiao)等技术手段，克服(fu)了多重困难才成功实现板蓝根和油菜的杂交(jiao)。随后，他们又对以此获得的7类不同的“油菜+板蓝根”杂交(jiao)材料进行了进一步的研究迭代，最终选育出新型菜用油菜品种“菘油1号”。而这一系(xi)列研究，前前后后花了约17年。
2021年12月，“板蓝根青菜”研究项目通过湖(hu)北省科技厅验收，研究成果获得国家专利局的认证(zheng)。直到今年，这一特殊的蔬菜新品种终于大规模从实验室走向(xiang)餐桌，为2025年春天带来全新的味觉体验。
油菜本身是(shi)由白菜跟甘蓝杂交(jiao)而来，富含钙、锌、蛋白质(zhi)、精氨酸、维生素等营养成分，和板蓝根杂交(jiao)后，不仅保留了油菜原有的营养成分，还兼(jian)具(ju)了板蓝根的抗病毒、抗炎、免疫调(diao)节等功效，整体营养成分要比(bi)油菜还要更好(hao)一些。
此外，据此前农(nong)业农(nong)村部品质(zhi)监督(du)检验测试中心（武汉）检测结果报告，100克板蓝根青菜所含的维生素C含量为98.4mg/100g，相当(dang)于橙子的2-3倍、苹果的 30倍。此前因维生素C含量高(gao)而出圈的折耳根，100g中的维c含量也只有30-60mg。每100g板蓝根青菜，就可基本满足成年人每日(ri)维生素C的推(tui)荐(jian)摄(she)入量（100mg）。
板蓝根青菜营养价值（图片源自网络）
专家力荐(jian)：涮鸡(ji)汤火(huo)锅最好(hao)吃
凉(liang)拌、粉蒸、白灼，或是(shi)用来煮鲫鱼豆腐汤……网友已经开始@美食博主：“求(qiu)板蓝根青菜的一百种死法！”
面对全网菜谱battle（挑战），葛贤宏分享他的烹饪心得：白灼、涮鸡(ji)汤火(huo)锅或是(shi)清(qing)炒时加点水焖个几十秒钟。在他看来，这三种方(fang)式对于普通人来说不仅好(hao)做，而且(qie)更能最大程度地(di)保留板蓝根青菜的鲜味。
当(dang)下，研究团队还正在利用板蓝根青菜与其他十字(zi)花科的蔬菜杂交(jiao)，希望拓展出更多药食同源的蔬菜。葛贤宏表示，未来顾客(ke)在市场上不止能见(jian)到板蓝根青菜，或许还能将板蓝根萝卜、板蓝根大白菜等一系(xi)列“板蓝根蔬菜”收入购物篮中。
所以问(wen)题来了：今晚火(huo)锅局，你要不要加份板蓝根青菜？毕竟吃菜养生两不误，四舍五入等于涮火(huo)锅治感冒。
来源：封面新闻