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汇昆融资租赁有限公司全国统一客服电话
2025-02-23 00:25:39
汇昆融资租赁有限公司全国统一客服电话

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参考消息网2月9日(ri)报道据香(xiang)港《南华早报》网站2月7日(ri)报道,德国鲁(lu)尔大学的一位心理学家的研究结果表(biao)明,人平均每小时摸脸50次,或者(zhe)一天多达800次。

尤利安(an)·帕克海泽说,其中一些(xie)抚摸是有(you)实际目的的,比如整理发型或揉揉疲劳的眼睛(jing)。但大多数都(dou)没(mei)有(you)明显(xian)的原因。

帕克海泽正在研究触(chu)摸对(dui)健康的影响(xiang),并在德国《科(ke)学大观·心理学》杂(za)志上发表(biao)了他的研究结果。

他解释说,无意识地触(chu)摸面部的行为可能具有(you)重要(yao)作用。他说:“根据最近的理论,无意识触(chu)摸面部的行为可以减轻压力并帮助(zhu)调节我们的情绪平衡。”

一般来说,触(chu)摸可以促进健康。它可以缓解焦虑,减少(shao)悲伤(shang),减轻疼痛,甚至降低血压。

这不仅(jin)适用于与他人的接触(chu)。在2021年进行的一项随机对(dui)照研究中,德国法兰克福歌德大学的研究人员发现(xian),在面对(dui)紧张的情况时,触(chu)摸他人和触(chu)摸自己都(dou)会对(dui)参与者(zhe)的压力水平产生影响(xiang)。

那些(xie)被别(bie)人触(chu)摸的人和那些(xie)触(chu)摸自己的人随后血液中的应激激素皮质醇水平都(dou)低于第三组未被触(chu)摸的人。

顺便说一句,不摸脸有(you)时会更好——摸脸可能会导致(zhi)感染的传播——但这并不容易。

研究人员写道:“主动避免摸脸以减少(shao)感染需要(yao)心力。”所以我们必须有(you)意识地去做。

自我触(chu)摸组的参与者(zhe)并不总是选择脸;有(you)些(xie)人抚摸自己的手臂,或者(zhe)把手放在胸(xiong)前。但帕克海泽说,其他研究结果表(biao)明,在紧张或认知要(yao)求高的情况下,摸脸的行为尤其频繁。

例如,德国莱比锡大学医(yi)院保罗·弗莱克西希脑科(ke)学研究所的一组研究人员在2021年发表(biao)的一项系统综述就证明了这一点(dian)。

研究人员说:“虽然关于自我触(chu)摸的研究还很(hen)少(shao),但这样的证据表(biao)明,摸自己的脸可以缓解压力。”

曾任美国联邦调查局行为分析师(shi)的乔·纳瓦罗在美国《今日(ri)心理学》杂(za)志上解释说,这种偏好的原因在于我们身体的解剖结构。

我们的面部分布着特别(bie)丰富的直接与大脑相连的敏感神经末梢。这些(xie)神经——尤其是第五对(dui)脑神经(三叉(cha)神经)和第七对(dui)脑神经(面神经)——使得面部的触(chu)觉比身体其他部位的触(chu)觉更快(kuai)、更有(you)效地传到大脑。

轻抚脸颊或轻触(chu)嘴唇会以闪电般的速度向大脑传递平静的信(xin)号。这种即时效果至关重要(yao),因为我们需要(yao)快(kuai)速缓解,尤其是在紧张的时候。摸脸可以让大脑平静下来,帮助(zhu)恢复(fu)内心的平衡。

纳瓦罗说,它还能让人知道他人内心正在发生什么,是否有(you)人感到紧张和需要(yao)支持。

帕克海泽建议说:“所以下次你的伙伴(ban)或同(tong)事频繁摸鼻(bi)子的时候,请顺便问一下是否一切都(dou)好。”(编译/王海昉)

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