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中国网财经1月3日讯(记者(zhe) 段思琦)2025年(nian)1月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会介绍注重吃动平(ping)衡，保持健康体重有关情况。国家卫生健康委医疗应急(ji)司副司长高光明表示(shi)，我们“体重管理(li)年(nian)”的活动口号是(shi)“健康体重 一起行动”。每个人(ren)都要关注自己(ji)的体重、了解自己(ji)的体重，而且从(cong)体重管理(li)中获得健康，全社会的超重肥胖率上升势头才能得到(dao)有效遏制。
体重水平(ping)与健康状况密切相(xiang)关。2024年(nian)6月，国家卫生健康委等16部门启动“体重管理(li)年(nian)”活动，倡(chang)导和推(tui)进文明健康生活方式(shi)，提升全民体重管理(li)意识(shi)和技(ji)能，预(yu)防和控制超重肥胖，推(tui)动慢性病防治的关口前移。
高光明介绍，自“体重管理(li)年(nian)”活动启动以来，各(ge)地(di)各(ge)部门高度重视，积极(ji)响应，紧紧围(wei)绕“体重管理(li)年(nian)”活动主(zhu)要目标，开展了一系列扎实和富有成效的工作。
一、部门和地(di)方联动形成工作合力。相(xiang)关部门发挥各(ge)自的职能优势，将体重管理(li)融(rong)入相(xiang)关政策和行动计划中，推(tui)动形成政策合力；各(ge)地(di)积极(ji)落实活动要求，因地(di)制宜采取各(ge)类特色鲜(xian)明、亮(liang)点突(tu)出的创新举(ju)措，比(bi)如浙江省研发了数字(zi)健康人(ren)等智能化的服(fu)务(wu)应用，可针对超重肥胖人(ren)群制定个性化的营(ying)养、运动干预(yu)方案。
二(er)、专业技(ji)术支撑持续强(qiang)化。2024年(nian)6月以来，相(xiang)关部门针对体重管理(li)的重点领(ling)域、重点人(ren)群出台了系列技(ji)术文件(jian)。例如，体重管理(li)指导原则、中小学生超重肥胖防控“十要义”、高血压等慢性病营(ying)养和运动指导原则等，针对医疗卫生专业人(ren)员开展体重管理(li)工作提供了技(ji)术支撑，并(bing)为学生、慢性病患者(zhe)等重点人(ren)群的体重管理(li)给予分类指导。
三、宣传倡(chang)导的力度不断加大(da)。2024年(nian)6月以来，通过线上线下相(xiang)结合的形式(shi)，以全民健康生活方式(shi)宣传月等重要时间节点为契机，以各(ge)种宣传载体，力争让科学、实用的体重管理(li)知识(shi)“飞入寻常百姓(xing)家”。
四、全民参与氛(fen)围(wei)日益浓厚。为进一步激发公众对“体重管理(li)年(nian)”活动的参与热(re)情，各(ge)地(di)各(ge)部门策划了一系列群众参与度高、获得感强(qiang)的主(zhu)题活动。例如，第(di)九(jiu)届“万步有约”健走激励大(da)赛(sai)共吸引(yin)了来自全国各(ge)地(di)近19万人(ren)参加了健康体重大(da)赛(sai)；健康中国知行大(da)赛(sai)家庭专场，有3万多组家庭“组队(dui)”参与打卡互动，体重管理(li)知识(shi)得到(dao)了进一步普及。
体重异常特别是(shi)超重肥胖，是(shi)导致心脑血管疾病、糖尿(niao)病和部分癌症(zheng)等慢性病非常重要的危(wei)险(xian)因素(su)。加强(qiang)体重管理(li)，既是(shi)普及健康生活方式(shi)，提高居民健康素(su)养的需要，更是(shi)坚持预(yu)防为主(zhu)、推(tui)动慢性病防控关口前移的必要举(ju)措。通过体重管理(li)这一个“小切口”，可以有效地(di)推(tui)动应对慢性病防控的“大(da)工程(cheng)”。
那(na)么(me)如何才能切实有效遏制超重肥胖患病率的上升？高光明认为应该从(cong)三方面抓起，首先，要切实增强(qiang)个人(ren)的体重管理(li)意识(shi)。大(da)家都要意识(shi)到(dao)体重异常的危(wei)害，特别是(shi)超重、肥胖对健康的损害，在日常生活中才能有意识(shi)地(di)进行体重的控制。同时，要让公众了解体重管理(li)的科学知识(shi)，掌握合理(li)膳食、适当运动的基本知识(shi)和技(ji)能方法，才能科学规范地(di)做好体重管理(li)，防止出现(xian)体重控制好之后又(you)反弹等问题。
其(qi)次，家庭要积极(ji)参与体重管理(li)。家庭的饮食习惯、运动习惯是(shi)产生最直接的影(ying)响。家庭成员的互相(xiang)提示(shi)、监督和鼓励是(shi)坚持做好体重管理(li)非常重要的动力来源，因此，要充分发挥好家庭的作用，培养家庭健康生活方式(shi)，掌握科学烹饪技(ji)巧，积极(ji)参加运动锻炼，并(bing)养成家庭成员定期测量体重的习惯，有效预(yu)防家庭聚集性肥胖。
最后，要建立良好的社会支持性环境。单位、社区、村(cun)居要形成广泛共识(shi)，创造便(bian)利监测体重、创造防止超重肥胖的环境条件(jian)。2025年(nian)，卫生健康部门将协同相(xiang)关部门，推(tui)动创造良好的社会支持性环境，比(bi)如现(xian)在社区卫生服(fu)务(wu)机构都有一些健康小屋，共广大(da)群众测量体重、测量血压等。
高光明表示(shi)，这方面我们还(hai)有很多工作需要做，大(da)家一起努力，把健康的社会支持性环境打造好。大(da)家一起自觉地(di)践行健康生活方式(shi)，那(na)么(me)控制人(ren)群超重肥胖的增长势头就(jiu)一定能够实现(xian)。