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今(jin)天（2月17日），北京市中(zhong)小学开学第一天，北京市教委、北京市体育局联合印发的(de)《关于进一步加强新(xin)时代中(zhong)小学体育工作的(de)若干措施》，即北京市中(zhong)小学“体育八条”正式发布，旨在加快补齐学校(xiao)体育工作和(he)学生体质(zhi)健康短板，帮(bang)助(zhu)学生在体育锻炼(lian)中(zhong)享受乐趣、增强体质(zhi)、健全人格、锤炼(lian)意志(zhi)。
不得以(yi)任何(he)形式挤(ji)占体育课(ke)
“打造能出汗的(de)体育课(ke)”是此次(ci)“体育八条”要求落实的(de)重点。文(wen)件(jian)明确， 北京市小学和(he)初(chu)中(zhong)每天1节体育课(ke)，高中(zhong)每周3-5节体育课(ke)，没有体育课(ke)的(de)当天要安排不少于45分钟的(de)体育锻炼(lian)。每节体育课(ke)安排不少于10分钟体能练习。在体育课(ke)的(de)实施过程中(zhong)，“体育八条”明确要求强化运动负(fu)荷监测，杜(du)绝“说(shuo)教课(ke)”和(he)“不出汗”的(de)体育课(ke)，防止(zhi)教学内容碎片化、随意性。学校(xiao)要开齐开足体育课(ke)， 不得以(yi)任何(he)形式挤(ji)占体育课(ke)，杜(du)绝“阴阳课(ke)表”。
除了进一步强调学校(xiao)体育课(ke)时要求外，“体育八条”在体育课(ke)的(de)内容上提出了新(xin)要求， 包括小学、初(chu)中(zhong)要将“三大(da)球”至少一项纳入体育课(ke)必修内容，高中(zhong)要开设“三大(da)球”模块教学。积极组织中(zhong)小学生开展冰雪运动的(de)普及(ji)推广活(huo)动，冰雪运动特(te)色学校(xiao)应将冰雪内容列入体育课(ke)开展教学。
“体育八条”还要求学校(xiao)进行课(ke)内、课(ke)间、课(ke)后服务一体化设计，需充分利(li)用大(da)课(ke)间和(he)课(ke)后服务，组织学生开展球类、跳绳、踢毽、跳皮筋等不少于10个项目的(de)轮换活(huo)动，确保义务教育阶段每名学生掌握至少2项运动技能。义务教育学校(xiao)要落实大(da)、小课(ke)间时长要求，督促学生离开座(zuo)位、走出教室、走向户外、走进阳光，探索具(ju)有本校(xiao)特(te)色和(he)适合学生活(huo)动的(de)项目。此外， 北京市还将引(yin)导各中(zhong)小学组织师(shi)生定期(qi)开展全员跑步活(huo)动，并针对不同场地条件(jian)、不同年级、不同季节，制定不同的(de)跑步距(ju)离。明确学校(xiao)每年要组织全员参加的(de)冬(dong)季长跑或春季接力跑活(huo)动。
市教委相(xiang)关负(fu)责人表示，体育活(huo)动时长和(he)活(huo)动效果离不开家校(xiao)社协同，加强体教融合，进一步强化中(zhong)小学生每天综合体育活(huo)动时间不低于2小时，让体育课(ke)从“外在要求”转(zhuan)变为孩子的(de)“内在需求”。
学生班级联赛来(lai)了
近年来(lai)，北京市引(yin)导学校(xiao)广泛开展体育班级赛行动，建(jian)立了市、区、校(xiao)、班四级校(xiao)园体育联赛机(ji)制，促进各类青少年体育竞赛活(huo)动全员化、常(chang)态化、品(pin)牌化。而(er)此次(ci)“体育八条”的(de)一大(da)亮点，就是首次(ci)在北京中(zhong)小学全面部(bu)署全员参与、全过程参与的(de)“班级赛”。
“体育八条”指出学校(xiao)每学期(qi)要以(yi)班级为单位，组织学生开展形式多样、内容丰富的(de)班级联赛， 小学每班不少于5场，初(chu)中(zhong)不少于4场，高中(zhong)不少于3场，比赛项目可由学校(xiao)因地制宜设计安排。校(xiao)园足球、篮(lan)球、排球特(te)色学校(xiao)则组织学生开展相(xiang)应“三大(da)球”班级联赛，每班每学期(qi)不少于5场。
“学校(xiao)体育最重要的(de)属性就是面向人人、惠及(ji)人人，让每一名学生都能享受体育带来(lai)的(de)乐趣”。市教委相(xiang)关负(fu)责人表示，“经过研究，我们发现‘班级赛’是学生参与并感受体育乐趣最好的(de)形式。它不仅普及(ji)面大(da)，还能很好地调动学生参与锻炼(lian)的(de)积极性和(he)热情(qing)，还可以(yi)教会学生敬畏规则，尊(zun)重裁判，尊(zun)重对手，养成良好的(de)锻炼(lian)习惯。老(lao)师(shi)们也(ye)要把‘班级赛’当作一个重要的(de)教育阵地，不仅教会学生如何(he)去赢，更要教会学生怎(zen)么(me)面对失败，如何(he)从失败中(zhong)汲取经验。”
据悉，去年下半年市教委已印发“班级赛”管理办法，每所学校(xiao)均提供了专项经费支持。春季新(xin)学期(qi)，北京各中(zhong)小学将按照市教委统一要求，根据学校(xiao)的(de)实际情(qing)况制定方案，组织学生开展班级赛，真正做到(dao)“班班有比赛、人人都参与”，提高班级赛的(de)覆盖面和(he)参与度。
四年级起逐步增学生单杠悬垂支撑项目
“体育八条”指出，北京将整合学生每年的(de)体质(zhi)健康测试数(shu)据和(he)体检数(shu)据进行分析、比对，通过大(da)数(shu)据、人工智能等数(shu)字化手段，建(jian)立学生线上“健康师(shi)”辅助(zhu)机(ji)制，帮(bang)助(zhu)家长动态了解学生的(de)健康状(zhuang)况，引(yin)导家校(xiao)合作，科学指导学生有效开展体育锻炼(lian)。
针对体质(zhi)较为薄弱的(de)学校(xiao)，即各区体测优良率排名后1/3的(de)学校(xiao)，区教委将组织专家进行集中(zhong)会诊(zhen)，精准(zhun)制定改进方案，实行“一校(xiao)一品(pin)”，督促学校(xiao)坚持锻炼(lian)，实现整体提升(sheng)；针对体测优良以(yi)下的(de)学生，学校(xiao)将精准(zhun)区分学生类型，科学设计锻炼(lian)方案，实行“一生一策”师(shi)生包干提升(sheng)；针对体质(zhi)健康测试中(zhong)的(de)薄弱项目，例如引(yin)体向上，市教委将实行弱项强健行动，强化学生上肢力量提升(sheng)。
据市教委负(fu)责人介绍(shao)， 北京将从小学四年级开始，逐步增加学生单杠悬垂支撑和(he)斜身引(yin)体项目，科学支持学生上肢力量提升(sheng)，同时缓解学生脊柱侧弯(wan)和(he)圆肩驼背等问题。这(zhe)些措施将在新(xin)学期(qi)全面实施，个别学校(xiao)没有配(pei)齐高低单杠的(de)，要求在年底之(zhi)前配(pei)齐。
各区每年组织不少于10场“冠军进校(xiao)园”活(huo)动
“体育八条”也(ye)对体育教师(shi)的(de)培养和(he)队伍建(jian)设提出了一系列具(ju)体要求。其中(zhong)，北京将实施体育教师(shi)培训提升(sheng)计划，到(dao)2027年底，各区要对体育教师(shi)轮训一遍。
此外，“体育八条”还为深入推进体教融合机(ji)制提供了一系列具(ju)体的(de)实施路径。 定期(qi)安排体校(xiao)教练员和(he)优秀退役运动员进校(xiao)，每周指导学生开展至少1次(ci)专项训练，并对体育教师(shi)进行专门辅导，每年举办至少一期(qi)“三大(da)球”、田(tian)径、游泳等项目体育教师(shi)运动训练培训班。各区要每年组织不少于10场“冠军进校(xiao)园”活(huo)动。
据了解，北京鼓励有条件(jian)的(de)学校(xiao)可以(yi)与周边的(de)社区、公园、社会体育场馆合作组织学生开展体育活(huo)动。同时，各校(xiao)要引(yin)导班主(zhu)任和(he)体育教师(shi)与家长建(jian)立沟通机(ji)制，督促学生在校(xiao)园和(he)家庭科学开展体育锻炼(lian)。
市教委相(xiang)关负(fu)责人表示，此次(ci)出台文(wen)件(jian)体现出北京以(yi)学生身心健康为中(zhong)心的(de)改革理念，学校(xiao)教育各项工作都要树立健康第一的(de)教育理念，都要把学生身心健康作为一切工作的(de)出发点和(he)落脚点。
文(wen) | 北京青年报记(ji)者 武(wu)文(wen)娟
综合央视新(xin)闻
编选 | 杜(du)小溪
监制 | 王子轩