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其官方企业服务热线的设立,不禁让人感叹科技的无限可能性,客户可以更加放心地选择该公司的产品或服务,并积极维护,通过电话或其他方式与官方联系,更是落实了企业社会责任的重要举措,但在这个充满竞争和刺激的游戏环境中。
又到了可以尽情撒欢的好时节!
爱运动的你
是(shi)不是(shi)已经操练起来了?
咱们可得注(zhu)意了
运动虽好,可也潜藏风险(xian)!
眼外伤,这玩意儿在运动中可容易找(zhao)上门了!一个不注(zhu)意,可能就让快乐的运动时光变了味儿~
据媒体近(jin)日报道,篮球(qiu)运动员郭艾伦(lun)在比赛中不慎眼部受伤,结膜裂伤缝(feng)合40多针引发广泛关注(zhu)。同时,也为我们敲响警钟!
结膜有多重要?
结膜是(shi)覆盖在眼球(qiu)表面的一层黏膜,不仅分泌(mi)泪液,还能保(bao)护眼球(qiu)免受异物刺激(ji)。
因其位置表浅(qian),容易在外力冲击下破裂出血。结膜裂伤虽然(ran)不像皮(pi)肤(fu)那样可以完全再生,但轻微的裂伤可以自行愈合,且单(dan)纯结膜裂伤不会直接影响视力。
然(ran)而,一旦结膜受到严重损伤,可能会导致眼睑粘连(lian)、顽固(gu)干眼症等问题,影响生活质(zhi)量。
很多人认为只有像拳击、篮球(qiu)等高对抗性的剧烈运动才容易导致眼外伤,实则(ze)不然(ran)!往下看,找(zhao)到答案!
运动中有哪些容易发生的眼外伤?
1
球(qiu)类运动
如羽毛(mao)球(qiu)、网球(qiu)、乒乓球(qiu)、高尔夫球(qiu)、篮球(qiu)、足球(qiu)、排球(qiu)等,这些速(su)度快的球(qiu)体可以直接撞击到眼部。篮球(qiu)和足球(qiu)比赛过(guo)程中的身体对抗也可能造成眼部受伤。
2
身体对抗性运动
包括跆拳道、柔道、拳击、摔跤等,很可能眼睛会被手肘(zhou)、腿、脚等身体坚硬(ying)部位碰撞,造成不同程度的伤害。
3
水上运动
跳(tiao)水入水的瞬间冲击力量容易对眼球(qiu)造成损伤。
4
瞬间爆发力要求高的运动
如短跑、举(ju)重、铁饼等瞬间加速(su)度特别快的运动,力量瞬间爆发会使得眼内血管压力改变,导致小血管破裂出血。
三类眼外伤急救(jiu)指南(nan),快收藏!
对于运动造成的眼外伤,损伤部位不同,对视力影响也不一样。
如果是(shi)眼眶周围的皮(pi)肤(fu)裂伤,一般不影响视力。一旦导致眼球(qiu)某些部位出血,视网膜脱离,眼球(qiu)破裂,或是(shi)引起其他继发性眼病,轻者视力减(jian)退,重者可能导致永(yong)久(jiu)性视力损伤。
针对三类常见的运动眼损伤,有不同的紧急应(ying)对之策!认真学习,关键时刻能用上!
1
异物入眼:别揉!正确处理是(shi)关键!
常见场(chang)景
沙尘、小飞虫等异物进入眼内。
常见误区(qu)
用手揉搓,用嘴(zui)吹伤眼,不干净的纸巾或手绢擦拭(shi)。
处理方法
不要揉搓眼睛,可尝试(shi)将上眼皮(pi)拉起,让异物随着泪液流出,也可用抗生素眼药水、生理盐水冲洗,冲洗后适当眨眼、睁眼,如仍有异物感,应(ying)到医院眼科就诊。
2
眼球(qiu)锐器伤:别乱(luan)动,快送医!
常见场(chang)景
被运动器械或者尖锐异物弄伤眼睛。
常见误区(qu)
拿掉致伤物,或者用水冲洗。
处理方法
一旦受伤,不可尝试(shi)拿掉致伤物,也不要擦拭(shi)伤口处的血痂,应(ying)立即以清洁敷料轻轻包扎,送往医院。同时伤员应(ying)尽量避免颠簸及低头动作,防止眼内容物进一步脱出。
3
眼部撞击伤:戴好防护是(shi)关键!
常见场(chang)景
篮球(qiu)、足球(qiu)、跆拳道、柔道、拳击、摔跤等运动中,眼睛容易被手肘(zhou)、腿、脚等身体坚硬(ying)部位碰撞。
常见误区(qu)
以为撞伤无大碍,等待(dai)自行恢复。
处理方法
立刻停(ting)下运动。若轻微红肿,冷(leng)敷即可;若眉弓和眼眶部被撞伤,要注(zhu)意及时自我检查眼睛的视力情况,看东(dong)西有无重影,初步判(pan)断有无眼神经和视神经损伤;若存(cun)在气肿或者骨折,切忌擤鼻(bi)涕(ti),要高枕卧位;一旦出现出血、视力模糊等严重状况,务(wu)必(bi)尽快就医。
运动中的眼损伤并不罕见!
研究显示,运动相关眼外伤的患病率为10.69%,其中约(yue)11.92%的眼损伤会伴(ban)有视力下降。
生活中如何爱护双眼?
眼外伤虽然(ran)可怕,但是(shi)大多数情况下,并非防无可防,关键在于对日常生活里(li)的细(xi)微之处,要多留个心眼。
游泳时应(ying)佩戴泳镜:防止水中化学物质(zhi)和细(xi)菌(jun)伤害眼睛。
跑步、骑行等户外运动中应(ying)佩戴太阳镜;骑车时应(ying)佩戴防风镜。
击剑,或其他可能涉及眼部直接碰撞的活动应(ying)佩戴专业的护目镜。
在强光条件下,可佩戴偏光镜,降低视觉疲劳。
小朋友们,尤其要注(zhu)意:
选择玩具应(ying)避免标(biao)枪、子弹枪这类可从远距离射入眼睛里(li)面的玩具。
避免接触激(ji)光笔等会损伤黄斑功能的玩具,教导儿童正确使用剪刀或铅(qian)笔等危(wei)险(xian)物品。
运动中尽情享受快乐的同时
一定要做好防护,千万别大意!
来源:央(yang)视财经中国好医生