率土之滨游戏湖南草花互动科技股份公司有限公司客服电话这不仅提高了玩家的满意度，客户可以直接倾诉问题和需求，比如在线客服、电子邮件等，人工客服团队经过专业培训，除了产品质量外。
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作为父母，看到(dao)宝宝咬手指或啃笔，可能觉得这只是个“宝宝的爱好”，不以为然。可是，你知道吗？这一看似无害的小动(dong)作，背后可能藏着不少口腔健康问题！宝宝为什么会咬手指、啃笔？它对口腔健康的危害有哪些？作为家长，又该如何应对呢？今(jin)天，我们就来聊(liao)聊(liao)这些“小习惯”背后的“大(da)问题”。
宝宝为什么爱咬手指、啃笔？
咬手指和啃笔是宝宝在成长过程中常见的行为，通常出现在1岁左右(you)，尤(you)其是在换牙阶段(duan)。宝宝有时通过这样的方式来舒缓焦虑、减轻不适，或者只是出于好奇。
1.舒缓焦虑：宝宝还(hai)不太会用语言表(biao)达自己的情绪，因此他们可能会通过咬手指、啃笔来缓解(jie)焦虑或紧张。例如，当(dang)宝宝感到(dao)不安、孤单或者在面对陌(mo)生的环境时，他们往往会用这种(zhong)方式寻求自我安慰。
2.长牙不适：在乳牙萌出期间，宝宝的牙龈(ken)可能会感到(dao)疼痛和不适，这时咬东(dong)西可以起(qi)到(dao)一定的按摩作用，缓解(jie)牙龈(ken)的不适。
3.好奇心：宝宝的口腔是他们探索世界的一种(zhong)重要方式。当(dang)他们开始对周围(wei)的事物产生好奇时，任何可以放到(dao)嘴(zui)里的东(dong)西——无论是手指还(hai)是笔，都会成为他们的“玩具”。
4.模(mo)仿行为：有时候，宝宝会模(mo)仿周围(wei)的大(da)人或其他小朋友的行为。看到(dao)大(da)人或小朋友手上有笔，或者手指在嘴(zui)里，他们可能就会不自觉地模(mo)仿。
咬手指、啃笔的危害
虽然宝宝咬手指、啃笔是一种(zhong)自然的行为，但长时间、不加(jia)控制(zhi)地进(jin)行这些动(dong)作，可能会对口腔健康带来不小的危害。家长们可要睁大(da)眼睛(jing)了，看看这些“无害的小动(dong)作”背后潜藏的口腔风险。
1.影响牙齿发育：宝宝的乳牙是恒(heng)牙的“引路(lu)人”，如果(guo)宝宝经常咬手指、啃笔，可能会影响牙齿的正常排列，造成牙齿错位或不整齐。这些坏习惯可能会导致(zhi)宝宝的咬合问题，比如“地包天”或者“反咬合”等，影响咀嚼功能。
2.牙龈(ken)损伤：宝宝的牙龈(ken)比较脆弱，长时间的咬手指或者啃硬物（如笔杆）可能会对牙龈(ken)造成损伤，引发牙龈(ken)出血、红肿，甚至(zhi)出现牙龈(ken)炎症。这不仅影响宝宝的口腔健康，还(hai)可能引起(qi)进(jin)一步的感染。
3.细菌传播：宝宝的手指和物品往往不太干(gan)净，咬手指或啃笔时，细菌会通过口腔进(jin)入宝宝体内，增加(jia)口腔感染的风险。特别是如果(guo)宝宝在外面玩耍后直(zhi)接将手指放进(jin)嘴(zui)里，可能会将细菌和病毒(du)带入口腔，造成口腔溃疡、感染等问题。
4.影响口腔肌肉发展：宝宝的咬合动(dong)作和口腔肌肉的协调性都在这个阶段(duan)逐渐发展。如果(guo)宝宝长期不正确地使用口腔肌肉（如咬手指、啃笔），可能会影响口腔肌肉的正常发育，甚至(zhi)影响发音、语言发展。
5.心理(li)影响：长时间养成咬手指或啃笔的习惯，可能会影响宝宝的自信心。尤(you)其是当(dang)宝宝处于群体中时，这些不良(liang)习惯可能会让他们感到(dao)与其他孩子不同，从(cong)而产生自卑情绪。
家长如何应对宝宝爱咬手指、啃笔？
既然知道了咬手指、啃笔可能带来的口腔危害，作为家长的我们应该如何帮助(zhu)宝宝戒掉这些不良(liang)习惯呢？下面是一些简(jian)单实用的方法：
1.提供替(ti)代物：如果(guo)宝宝因为长牙而感到(dao)不适，可以给他们提供一些专为宝宝设(she)计(ji)的牙胶、咬合玩具等。这些替(ti)代物既能帮助(zhu)宝宝缓解(jie)不适，又能避免他们咬手指或啃笔。
2.分散注意力：对于因焦虑或习惯性咬手指的宝宝，家长可以通过分散注意力的方式来转(zhuan)移宝宝的注意力。例如，可以用讲故事、玩游戏、做手工等方式，吸引宝宝的注意力，让他们不再(zai)集中精力去咬手指或啃笔。
3.轻柔引导：当(dang)宝宝咬手指时，可以温柔地告诉宝宝：“手指不可以放进(jin)嘴(zui)里哦，我们要保持嘴(zui)巴干(gan)净。”尽量避免过于严厉或惩罚性的语言，因为这可能会加(jia)重宝宝的焦虑情绪。
4.加(jia)强口腔卫生：家长要帮助(zhu)宝宝养成良(liang)好的口腔卫生习惯。每天为宝宝清洁口腔，保持牙齿、牙龈(ken)的健康，防止口腔感染。如果(guo)宝宝已经有牙齿，使用适合的宝宝牙刷和牙膏，定期刷牙，防止细菌感染。
5.奖励和鼓励：对于已经逐渐戒掉咬手指、啃笔习惯的宝宝，家长可以适当(dang)给予表(biao)扬和奖励，以增强宝宝的信心，并鼓励他们继续保持好的习惯。
宝宝爱咬手指、啃笔是一种(zhong)常见的成长行为，虽然看起(qi)来无伤大(da)雅，但长时间养成这个习惯，可能对口腔健康带来潜在的危害。作为家长，我们要意识到(dao)这些“看似无害的小动(dong)作”可能背后带来的大(da)问题，通过科学的引导和积极的干(gan)预，帮助(zhu)宝宝养成良(liang)好的口腔卫生习惯。
作者：安徽省儿童(tong)医(yi)院 张超