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本文转自(zi)【潮新闻】；
刚(gang)过去的这个周末，除了(le)浩浩荡荡的追雪大军，第一波挖春菜的人也都“出(chu)动”了(le)。
是的，现(xian)在已经进入(ru)“一人一铲捣捣捣”的季节了(le)。
2月(yue)23日，在杭州余杭区北湖草荡，不少人组团来挖春菜。野(ye)葱、荠菜、婆(po)婆(po)丁、紫花地丁……堤岸上，市民们拿着小铲子、剪刀，提(ti)着塑料袋，动作娴熟，其中不乏“二刷”“三刷”来感受野(ye)趣的。
记者(zhe) 陈颖 摄
“去年冬天的时候就来挖过一次野(ye)菜，因为来的时间太晚了(le)，只摘(zhai)了(le)一小篮(lan)野(ye)葱，听说最近这里(li)的野(ye)菜冒头了(le)，就过来赶个早。”从杭州市区赶来的章女士是有备而来，带上许多挖野(ye)菜的工具和塑料袋。
记者(zhe) 陈颖 摄
也有人是被春天的第一口鲜(xian)“馋”过来的。
“虽(sui)然气温还没有回暖，但杭州人的餐桌上已经吃到(dao)第一口鲜(xian)。”一位正在挖野(ye)菜的市民手中握着一大把羽状野(ye)菜，她(ta)告诉记者(zhe)，这是她(ta)刚(gang)刚(gang)在堤岸旁挖到(dao)的碎米荠，“刚(gang)挖出(chu)来的碎米荠自(zi)带香味，很容易通过香味辨别(bie)，焯烫后切(qie)碎拌好，就是一道菜，吃起来别(bie)有一番风味。”
“还有野(ye)葱，炒鸡蛋太香了(le)。”旁边一位也在挖野(ye)菜的阿姨忍不住插话。
“星期(qi)六还在杭州周边的山上追雪，星期(qi)天已经杀到(dao)北湖草荡挖野(ye)菜了(le)。”在余杭区工作的凡(fan)女士昨天和三位朋友相约一起到(dao)北湖草荡“打(da)野(ye)”，“北湖草荡和苕溪旁已经是杭州人春天挖野(ye)草的宝(bao)藏地点之一，我(wo)们几个来这里(li)也是想赶一下(xia)潮流。”
凡(fan)女士这次来挖野(ye)菜带了(le)一把小花铲，路过堤岸旁一些草木茂盛的地方(fang)，就拨开草丛仔细辨别(bie)。在溪边，凡(fan)女士和朋友姜女士发(fa)现(xian)了(le)一大片野(ye)葱 ，赶紧拿起小铲子挖了(le)起来，很快就挖了(le)满(man)满(man)一大把，让大家都乐在其中，“挖野(ye)菜只是顺带节目，主(zhu)要还是来享受自(zi)然风光。”
市民姜女士挖到(dao)的野(ye)葱 记者(zhe) 陈颖 摄
很快，几个朋友招呼起了(le)凡(fan)女士，“野(ye)葱我(wo)们挖得(de)太多了(le)，快来这里(li)挖紫花地丁。”
“这边有一片紫花地丁，这种野(ye)菜可以蒸着吃。”“这边草丛里(li)有一大片个头不大的野(ye)葱。”“有荠菜，但是也太小了(le)，让它再长长。”凡(fan)女士和朋友们相互分享着自(zi)己的新发(fa)现(xian)。
不过，也有不少新手没有找到(dao)野(ye)菜，索性就地野(ye)餐起来，市民徐(xu)阿姨就没有找到(dao)多少野(ye)菜，“像我(wo)认(ren)不出(chu)野(ye)菜的种类，只好用AI识图一样一样拍照(zhao)进行对(dui)比。有时候可能带回去的只是一些杂草。”
市民挖到(dao)的野(ye)菜 陈颖 摄
眼下(xia)，春天的气息渐浓，市民多选(xuan)择在笤溪岸边采摘(zhai)野(ye)菜。但需要注意的是，对(dui)于不熟悉野(ye)菜的人，容易误采误食(shi)与野(ye)菜类似的有毒植(zhi)物。
如果食(shi)用野(ye)菜后有头晕、恶心(xin)、腹痛(tong)、腹泻等症状时，请立即(ji)停止(zhi)食(shi)用，及时进行催吐(tu)，并携带剩余野(ye)菜及呕吐(tu)物及时就医。
目前，杭城各大超市及菜市场里(li)，香椿、蕨菜等春菜都已上市，想尝鲜(xian)的市民不妨去逛逛。
无独有偶，在舟山，也有很多人组团出(chu)动挖野(ye)菜，荠菜、草籽、春笋……
新闻+
科普中国曾介绍过采挖野(ye)菜的几点注意事项：
1、不采近污染源(yuan)的野(ye)菜。矿厂区附近、公(gong)路路边、农田周围及污染河(he)道等处的野(ye)菜，重金属含量超标。
2、合理加(jia)工。野(ye)菜采摘(zhai)回来后应当清洗(xi)干净(jing)，烹饪之前先过热水焯烫，一来可以通过热水浸泡去除一定的天然毒素，二来可以去掉多余的草酸。一些野(ye)菜虽(sui)无毒，由于生(sheng)长环(huan)境具有不确定因素，不可长期(qi)大量食(shi)用，避免引发(fa)中毒。
3、谨慎采摘(zhai)。不采挖不认(ren)识或者(zhe)辨识不清的野(ye)菜。此外(wai)，如因食(shi)用野(ye)菜出(chu)现(xian)头晕、恶心(xin)、腹痛(tong)、腹泻等中毒症状时，立即(ji)停止(zhi)食(shi)用，及时催吐(tu)，并携带剩余野(ye)菜和呕吐(tu)物就近就医。
另外(wai)野(ye)菜虽(sui)好
但这些人千万别(bie)吃
体质不合适(shi)者(zhe)不要吃。虚寒体质要少吃，多数野(ye)菜属性偏寒凉，过量食(shi)用可损伤脾胃；过敏体质者(zhe)要慎吃，比如平(ping)时服用止(zhi)痛(tong)药、磺(huang)胺药或易发(fa)生(sheng)过敏的，吃野(ye)菜应慎重。
此外(wai)，有些野(ye)菜孕妈(ma)吃不得(de)。部分野(ye)菜可活血化瘀(yu)、促进子宫收(shou)缩，这类野(ye)菜孕妇还是别(bie)吃为好；还有一些野(ye)菜属于中药，含有药物成分，孕妇也不适(shi)合食(shi)用；此外(wai)，寒凉性的野(ye)菜孕妇也不适(shi)合吃。比如，马齿苋性寒、味酸、微苦，具有清热解(jie)毒、凉血止(zhi)血、降血糖的功(gong)效(xiao)。但马齿苋成分对(dui)子宫有兴奋作用，可引起子宫收(shou)缩，有可能造成流产(chan)。
再次强调
千万不要随意采摘(zhai)
野(ye)花、野(ye)菜、野(ye)生(sheng)菌、野(ye)果等
安全第一
潮新闻 记者(zhe) 陈颖、浙江新闻、南京发(fa)布等