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中国网财经1月26日讯(xun)(记者 段思(si)琦)1月26日国家(jia)卫生健康委召(zhao)开新(xin)闻发布会介绍时令节气与(yu)健康有关情况(kuang)。国家(jia)食品安全风险评估中心副主任刘兆平在回答中国网财经记者时表示，我们倡导食品企业推广使用电子标签，通过(guo)扫描上(shang)网就可以获得更加(jia)丰富的营养健康信(xin)息(xi)，而(er)且(qie)大小可以缩(suo)放，便(bian)于老年人或者视力弱的人群更好地阅(yue)读浏览。

食品标签就像食品的“身份(fen)证”，用一些文字、图形、符号等形式来展示重要(yao)的信(xin)息(xi)。有些信(xin)息(xi)是强制要(yao)求的，比如(ru)食品名称、配料表、净含量、保质期、生产日期、贮存条件(jian)、营养成(cheng)分表等；有些信(xin)息(xi)是推荐标示的，比如(ru)食用方法、致敏物(wu)质的提示等。

消费者普遍关注三个问题，购买的食品是什么？安全不安全？有没有营养？这些可以通过(guo)阅(yue)读标签来了(le)解，需要(yao)重点关注三个方面(mian)：

一、读懂(dong)食品名称和配料表，了(le)解食品的本质。可以帮助辨认食品是用什么生产的，主要(yao)原料是什么，含有什么成(cheng)分。在配料表上(shang)排在第一位的就是添加(jia)最多的成(cheng)分，然后依次递减(jian)。

二、要(yao)看(kan)准保质期和贮存条件(jian)，保证安全食用。保质期是保持食品品质的期限(xian)，最好是在此之前食用，前提是食品要(yao)存放在符合标识条件(jian)的环境中，如(ru)果贮存不当(dang)，保质期就会缩(suo)短，即使在保质期前食用，也可能不安全。

三、要(yao)读懂(dong)营养成(cheng)分表，保证营养健康。营养成(cheng)分表中至(zhi)少(shao)列出了(le)能量、碳水化(hua)合物(wu)、脂肪、蛋白(bai)质和钠这五个核心的营养成(cheng)分以及它们的含量，还(hai)有它们占营养素参考值的百(bai)分比，这些信(xin)息(xi)可以帮助消费者来了(le)解食品的营养特性，选(xuan)择符合自身需求和健康状况(kuang)的食品。比如(ru)血压高的消费者可以关注钠的含量，控制体重的消费者可以关注能量，以便(bian)于做好健康管理。