澎湃新(xin)闻记者注(zhu)意到，此前举行的2025年上海两会上，被称(cheng)为(wei)“布袋(dai)院士”的上海市人大代表、复旦大学化学与材料学院院长、中国科学院院士赵东元曾(ceng)联合6名(ming)人大代表，建议课间时长延长到15分钟(zhong)。赵东元2月18日在接受(shou)澎湃新(xin)闻（www.thepaper.cn）记者采访时表示，希望这(zhe)项试点可以更快地推广。“保持良好的体魄，这(zhe)对孩子的身心成长具有深远的意义。”

“开学这(zhe)两天，课间教室(shi)基本是空的”

目前，包括(kuo)北京、广州、江苏、海南、湖南等全国多地的学校(xiao)都已(yi)陆续(xu)推出(chu)了15分钟(zhong)课间时长的举措(cuo)。

在之(zhi)前，上海也有部(bu)分学校(xiao)进行过探索，比如黄浦区蓬莱路第(di)二小学的课间休息时间分为(wei)三种(zhong)： 每(mei)天三次“小课间”，每(mei)次休息10分钟(zhong)；每(mei)天两次“大课间”，每(mei)次休息15分钟(zhong)；每(mei)天一次“特大课间”，休息运动35分钟(zhong)。再比如宝山区高境科创实(shi)验小学，早晨(chen)的25分钟(zhong)大课间全校(xiao)跳绳操，下午还(hai)有一个20分钟(zhong)的大课间活动，由各班级(ji)分别组织活动。还(hai)有杨浦区打(da)虎山路第(di)一小学，在课间开放“摇篮农场”、朗读亭等各种(zhong)智慧空间，引导孩子们走出(chu)教室(shi)放松身心。

而黄浦区董家渡路第(di)二小学新(xin)学期的这(zhe)次改革(ge)则更为(wei)彻底：每(mei)一次课间休息时长都延长到了15分钟(zhong)起(qi)。

为(wei)何把(ba)课间休息时间延长？这(zhe)缘于黄浦区董家渡路第(di)二小学校(xiao)长孙琼的“发现”——每(mei)次下课铃声响起(qi)，校(xiao)园里却还(hai)是安安静静的，感(gan)受(shou)不到下课的氛围。走近(jin)教室(shi)，她才发现，很多的孩子都在教室(shi)里写(xie)作(zuo)业，看(kan)书(shu)，只有少部(bu)分学生(sheng)走出(chu)教室(shi)。

北京市从2024年9月秋季学期开始，义务(wu)教育学校(xiao)对课间安排做(zuo)出(chu)整体统(tong)筹优化，原则上落实(shi)15分钟(zhong)课间时长，同时上、下午各安排一次30分钟(zhong)的大课间，这(zhe)样北京学生(sheng)在校(xiao)每(mei)天课间总时长小学阶段(duan)不少于90分钟(zhong)、初中阶段(duan)不少于105分钟(zhong)，高中参照(zhao)执行。

“课间一刻(ke)钟(zhong)”让学生(sheng)有更加充足的时间走向(xiang)户外，促进学生(sheng)身心健康发展，这(zhe)让孙琼校(xiao)长很受(shou)启(qi)发。于是，她组织了全校(xiao)的中层干部(bu)进行研讨(tao)，并提出(chu)了延长课间休息时间的建议：“我(wo)们学校(xiao)试一试行不行？”教师团队随后开始集思广益，从上学期末到整个寒假结束都在研讨(tao)，还(hai)通过家委会排摸了家长的意见，最终决定，2025年春季新(xin)学期开始尝试课间延长5分钟(zhong)。

据校(xiao)方介绍，课间延长后，老师也鼓励学生(sheng)走出(chu)教室(shi)动起(qi)来，学校(xiao)也为(wei)此设置(zhi)了一些趣味性的游戏项目。“开学这(zhe)两天，学生(sheng)反馈非常好，教室(shi)里基本都是空的，孩子们都出(chu)去玩(wan)了。”负责统(tong)筹此事(shi)的黄浦区董家渡路第(di)二小学教导主任王卫民告(gao)诉澎湃新(xin)闻记者，“全校(xiao)一共有274名(ming)学生(sheng)，课间延长后，孩子们的参与面很广，参与的过程中他们都很开心，我(wo)们在旁边看(kan)着他们哈哈地笑，觉得我(wo)们做(zuo)的一切是有意义的。”

课间，校(xiao)园里到处(chu)是孩子们玩(wan)耍嬉戏的身影。

喜静的同学也可以选择体验自由阅读。

多出(chu)来的5分钟(zhong)从哪里挤出(chu)来的？

值得注(zhu)意的是，黄浦区董家渡路第(di)二小学这(zhe)次的改革(ge)，学生(sheng)上午到校(xiao)、下午放学、午休午餐的时间都不受(shou)影响，仍较调(diao)整前保持不变，这(zhe)是如何做(zuo)到的？多出(chu)来的时间是从哪里挤出(chu)来的？

王卫民向(xiang)澎湃新(xin)闻记者揭秘：原先学生(sheng)进校(xiao)时间是每(mei)天的7：50-8：10，正式上课是8：35，“之(zhi)前是学生(sheng)传作(zuo)业或聊聊天，有点浪费”。从这(zhe)个学期开始，学校(xiao)把(ba)8：35开始上第(di)一节课调(diao)整为(wei)8：20开始上第(di)一节课，将多出(chu)来的15分钟(zhong)拆(chai)开放到了上午三节课的课间，每(mei)个课间就多了5分钟(zhong)——如此一来，每(mei)个课间休息就从原先的10分钟(zhong)延长到了15分钟(zhong)。学生(sheng)们不需要提早到校(xiao)，也遵(zun)守了上海市教委8：20之(zhi)前不进行集体性学习活动的要求(qiu)。

同时，下午第(di)一节课下课后，原本就是30分钟(zhong)的大课间活动，学校(xiao)保持原先的节奏(zou)安排，将下午第(di)二节课的课间延长了5分钟(zhong)；下午的第(di)三节课是课后服务(wu)，原本15：30开始的课后服务(wu)现在变成了15：35开始。

此外，该校(xiao)大部(bu)分学生(sheng)都参加了15：35开始第(di)一阶段(duan)课后服务(wu)，16：30放学；部(bu)分学生(sheng)在16：30后还(hai)会继续(xu)参加16：30-17：30的第(di)二阶段(duan)课后服务(wu)的拓(tuo)展活动，因此课间休息延长到15分钟(zhong)后，不会影响到学生(sheng)原本的休息时间。

王卫民表示，之(zhi)前课间10分钟(zhong)的时间，学生(sheng)们喝水上厕所聊聊天，很快就开始下一节课了，现在课间时间延长了，学生(sheng)可以有更充足的时间参与到各项活动中去。

延长课间时间并搭(da)配30分钟(zhong)课间大活动，也对校(xiao)园设施提出(chu)了新(xin)的要求(qiu)。

董家渡路第(di)二小学位(wei)于黄浦区老城厢，学校(xiao)规模小、活动场地有限(xian)。为(wei)此，学校(xiao)对课间15分钟(zhong)活动进行了细致(zhi)规划，活动场地不仅涵盖操场、智能(neng)运动室(shi)、乒乓球场，还(hai)包括(kuo)图书(shu)馆(guan)、走廊及各班教室(shi)，同学们可以根据自己的兴趣开展不同的活动。在30分钟(zhong)大课间，不同年级(ji)在不同时间、场地开展丰(feng)富(fu)多样的体育活动，如跳短绳、接力赛、体能(neng)练习等，确保每(mei)个学生(sheng)都能(neng)积极参与。

学生(sheng)们在六(liu)楼(lou)屋顶(ding)操场的“阳(yang)光乒乓球场”体验户外阳(yang)光下打(da)乒乓的乐趣。

孩子们自行组队，快乐地跳绳。

课间延长了，安全如何保证？

王卫民坦言：“我(wo)们其实(shi)各种(zhong)担心也很多，特别是学生(sheng)的安全，这(zhe)是底线。活动搞(gao)得再好，如果出(chu)现学生(sheng)安全事(shi)故(gu)，一切都是徒劳(lao)。”

为(wei)保障课间活动的有序开展，学校(xiao)构建了完备的管理体系，对活动器材的管理和教室(shi)游戏内容做(zuo)出(chu)明确安排。同时增加了看(kan)护力量，总护导、楼(lou)面护导、班主任、体活课老师各司其职，涵盖活动巡视、安全管理、器材指导等工作(zuo)，且设有相应的监(jian)督与反馈机制。

在两天的试点过程中，有老师反馈，操场上学生(sheng)活动的人很多，但(dan)是护导老师顾不过来，可能(neng)看(kan)了东头就顾不上西头。还(hai)有老师表达了担忧(you)：学生(sheng)都到外面去活动了，作(zuo)业没有订(ding)正怎么办(ban)？学习质量会不会下降？

让王卫民欣慰的是，虽(sui)然(ran)面临不少的困难，老师们的工作(zuo)量也增加了很多，但(dan)全体教师责任心都比较强(qiang)，“这(zhe)项工作(zuo)在我(wo)们学校(xiao)推广还(hai)是比较顺利的，没有老师说不愿(yuan)意参与。”

延长课间的举措(cuo)，也受(shou)到了同学和家长们的热烈欢迎。

“下课时间变长了，休息时间变多了，可以玩(wan)更多的游戏了，我(wo)和同学们的关系也更好啦！” 一名(ming)二年级(ji)学生(sheng)开心地说。家长们的反馈也比较正向(xiang)，对于增加户外活动，很多家长都持赞(zan)成的态度，认为(wei)此举有助于增强(qiang)孩子体能(neng)，降低肥胖率(lu)和近(jin)视率(lu)，而且孩子午餐都“光盘”了。

“我(wo)们一定要迈出(chu)这(zhe)一步，我(wo)们克服困难改变的一小步，成就的是孩子们健康成长的一大步。”孙琼表示，学校(xiao)将持续(xu)关注(zhu)孩子身心健康，深挖学校(xiao)现有资源、科学合理规划，让每(mei)一个孩子在课间活动中跳出(chu)花样、玩(wan)出(chu)自信、收获(huo)快乐和成长。

“布袋(dai)院士”赵东元：让孩子休息好、运动好，也要注(zhu)重兴趣的培养(yang)

董家渡路第(di)二小学的改革(ge)措(cuo)施会进一步推广吗？

澎湃新(xin)闻记者注(zhu)意到，此前举行的2025年上海两会，被称(cheng)为(wei)“布袋(dai)院士”的上海市人大代表、复旦大学化学与材料学院院长、中国科学院院士赵东元曾(ceng)联合6名(ming)人大代表，建议课间时长延长到15分钟(zhong)。

2月18日，赵东元接受(shou)澎湃新(xin)闻记者采访时表示，此次黄浦区董家渡路第(di)二小学的试点，希望可以更快地推广。“对中小学生(sheng)来说，教育的核心有两点：首先应该注(zhu)重让孩子休息好、运动好，保持良好的体魄，这(zhe)对孩子的身心成长具有深远的意义，因此课间活动不可忽视；第(di)二是兴趣的培养(yang)，对于中小学生(sheng)来说，所需学习的课本知识点并不算多，学校(xiao)不应该只关注(zhu)数学、语文、外语等与应试挂钩的主科，而应当(dang)注(zhu)重培养(yang)孩子多元化的素养(yang)。”

赵东元表示，据其调(diao)查(cha)，当(dang)前不少家长对课间15分钟(zhong)是支(zhi)持的态度，但(dan)部(bu)分教师对于学生(sheng)的校(xiao)园安全仍有顾虑。“有些学校(xiao)老师担心孩子爱玩(wan)的天性，在操场活动、走廊奔跑会有危险，因此通过限(xian)制学生(sheng)课间活动的范围和自由度来减少风险。我(wo)认为(wei)面对这(zhe)一问题，需要班主任来参与课间活动的整个过程，学校(xiao)要做(zuo)好安全宣传教育工作(zuo)，全力排除活动场所的安全隐患，适当(dang)增加课间活动安全监(jian)督员。此外，学校(xiao)也要在课间活动形式上有创新(xin)意识，增加活动的丰(feng)富(fu)度、吸引力，充分调(diao)动教师、学生(sheng)走到户外的积极性。”