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“我现在才有点开(kai)窍的感觉(jue)，”在战胜塔(ta)蒂亚娜-苏亚雷斯、成功卫冕UFC女子草量级冠军之后一周，感受着澳(ao)大利(li)亚邦迪海滩丰沛阳(yang)光与惬意海风的张伟丽对(dui)中国媒体表示。
从2019年在深(shen)圳42秒TKO安德拉德首(shou)夺UFC草量级世界金腰带到(dao)今天，张伟丽在不到(dao)六(liu)年的时(shi)间里六(liu)次(ci)成功卫冕，已经成为这一级别新的传奇谱写者。而除了胜利(li)之外更为重要的是，随着比赛的进行，她的格斗哲学不断(duan)向前发展、飞跃着：曾经要在八角(jiao)笼中“像(xiang)水(shui)”一样(yang)战斗的张伟丽现在更为推崇李小龙所说的“以无法(fa)为有法(fa)、以无限为有限，心无旁骛、万事(shi)可破”。
“在场上要放空自(zi)己，不能想太(tai)多，因为这样(yang)会限制技术的发挥，”从精神(shen)层(ceng)面慢慢理解了李小龙的张伟丽很快就在训练、实战和比赛中学以致用，“只要你练多了、练到(dao)了，比赛中身体自(zi)然而然就会把(ba)所练的东西展现出来，这个(ge)时(shi)候心里什么都别想，就是真正去(qu)放开(kai)自(zi)己、表达自(zi)己。”
显然，“心无旁骛”是“万事(shi)可破”的精神(shen)指引，而训练则是实现这一目标的物(wu)质基石(shi)。为此，张伟丽在与苏亚雷斯一战前经历(li)了“非常非常辛苦”的训练，“在三个(ge)月的备(bei)战期中，我每天上下午各练三个(ge)小时(shi)，一周六(liu)天都是如(ru)此，这次(ci)也是我职业生涯(ya)单日(ri)训练时(shi)间最长的一次(ci)，从进入到(dao)训练营(ying)到(dao)最后一天都是这样(yang)。”张伟丽表示，赛前团队的每位教练都坚信她能赢得胜利(li)，“因为我们做的太(tai)多了，任(ren)何只要大家能想到(dao)的、对(dui)手能做到(dao)的，我们全都要做准备(bei)。团队研究方案、推翻(fan)方案，再研究新的方案、最终经过技战术的不断(duan)磨合，慢慢练到(dao)了，也找到(dao)了克敌制胜的方法(fa)。”
张伟丽的方法(fa)是“用对(dui)手的长处去(qu)战胜她”，用成语(yu)来说就是：以其人之道(dao)，还治其人之身。熟悉金庸武侠小说的人都知道(dao)，这也是《天龙八部》中武林高手过招时(shi)的“以彼之道(dao)还施彼身”。此话听起来尚可理解，真正做起来却危险系数极高。毕竟，面对(dui)以摔跤系出身、有“女小鹰”之称的不败选手苏亚雷斯，想在比赛进入地(di)面时(shi)加以降服绝非易事(shi)，但(dan)对(dui)此张伟丽有自(zi)己的想法(fa)，“大家都知道(dao)她摔跤很优秀，那我如(ru)何利(li)用这一点呢？事(shi)实上，如(ru)果我柔术特别好的话，她把(ba)我摔倒还省得我去(qu)摔她呢；另外她俯(fu)身下来摔的时(shi)候其实也是我的机会，此时(shi)勾拳和顶(ding)膝都用得上，”张伟丽强调，一定要记住(zhu)的是，不能害怕对(dui)手的任(ren)何技术，“如(ru)果怕了，那我就会畏(wei)手畏(wei)脚，不敢打。”
不过就在张伟丽于精神(shen)和身体上都准备(bei)好迎接新的胜利(li)时(shi)，命(ming)运却和她开(kai)了一个(ge)玩(wan)笑。“比赛前三周的时(shi)候，我突然腿软了，软得连楼梯都快爬上不去(qu)了，热身跑也跑不起来、跑不动，整(zheng)个(ge)人的状态非常不好，很难受，也不知道(dao)是什么原因，”对(dui)于此时(shi)已经开(kai)始减(jian)重的张伟丽来说，这个(ge)打击(ji)实在是太(tai)大了，“训练就是一种折磨，每次(ci)我都会流(liu)泪，那段时(shi)间真是不想进到(dao)训练馆里了，太(tai)痛苦了，”张伟丽坦言，当时(shi)她甚至觉(jue)得卫冕战打不了了，“我认为自(zi)己已经没(mei)有办法(fa)坚持到(dao)比赛的时(shi)候了，坚持不下去(qu)了。”
在个(ge)人职业生涯(ya)中，张伟丽还从来没(mei)有遇到(dao)过这种情况。为了弄(nong)清(qing)楚腿软的原因，团队反复咨询、研判，最终找到(dao)了答案：电解质失衡。“那时(shi)候我已经开(kai)始控制饮食了，盐吃的非常少。喝水(shui)只喝白水(shui)，不喝电解质水(shui)。结果低钠了，身体没(mei)有盐锁不了水(shui)，”发现问题所在之后，张伟丽开(kai)始补充电解质，结果一喝电解质水(shui)，身体又一下“肿”了三公斤，这又把(ba)她吓了一大跳，“哎哟我的天哪”，接受采访(fang)时(shi)张伟丽仍能找到(dao)当初的感觉(jue)。好在大概补了三天后她身体就恢(hui)复了，无法(fa)比赛的念头从此消失，训练状态也更好了。
“那段时(shi)间还是挺痛苦的，”提起这段经历(li)，张伟丽感慨地(di)说。
“故天将降大任(ren)于是人也，必先苦其心志、劳(lao)其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益(yi)其所不能，”古人这番话用在张伟丽身上实在是再合适不过了。而经历(li)了一番磨难之后，这位中国姑娘在踏(ta)进八角(jiao)笼的瞬间，也真正做到(dao)了“心无旁骛”，于是接下来等(deng)待她的就是“万事(shi)可破”了。
五回合战罢，裁判一直判定张伟丽胜出！
“以前可能我会追求(qiu)卫冕或者是战胜某一个(ge)对(dui)手，但(dan)现在自(zi)己更加想要的是成长。每一次(ci)比赛我的技术和心理状态都会有所提升，这让我成长得更好，”张伟丽赛后说。相信也正是出于这种考虑，她在成功卫冕后做出了职业生涯(ya)又一个(ge)重大决(jue)定：升重至蝇量级。
在UFC体系中，女子草量级的体重上限为115磅，而蝇量级为上限为125磅，两者相差了10磅，也就是4.5公斤。此外，相对(dui)而言蝇量级选手普遍(bian)身材(cai)更为高大，臂展也长一些。“对(dui)我来说，打蝇量级最好的一点就是不用减(jian)体重，这样(yang)就可以把(ba)更多的时(shi)间、精力放在训练上面。当然针对(dui)这个(ge)级别的特点我会调整(zheng)一些战术，在速(su)度、力量方面有所提升，”张伟丽对(dui)记者表示。
事(shi)实上，对(dui)于成名运动员来说，升重征战另外一个(ge)级别绝非坦途。曾经的UFC女子草量级冠军、两次(ci)战胜张伟丽的罗(luo)斯-娜玛尤纳斯的蝇量级首(shou)秀就以失败告终，目前也只是排在这个(ge)级别的第六(liu)位。不过对(dui)此张伟丽并不在意，“我打蝇量级更多的考虑是挑战自(zi)我，因为我喜(xi)欢和厉害的人打，就像(xiang)这个(ge)级别的冠军子弹（舍甫琴科），她卫冕了那么多次(ci)，很厉害，也很全面。如(ru)果能跟这样(yang)的高手打肯定是非常痛快、非常爽的一件事(shi)。”
“我不想给人生设定一个(ge)限制，而是希望可以不断(duan)突破自(zi)己。作为一名运动员，我不但(dan)想通过综(zong)合格斗来得到(dao)个(ge)人提升，也想让大家更多看到(dao)女性坚韧的一面，”张伟丽最后说。（搜狐(hu)体育(yu) 郭(guo)健(jian)/文 图片来自(zi)UFC官方）