如今的长寿公园24小时开放，漫步其中，智慧喷泉(quan)在阳光下翩翩起舞，孩童们的嬉(xi)闹声与大人(ren)们的聊天声交(jiao)织在一(yi)起，共同演奏了一(yi)曲春节的欢乐颂。

长寿公园，这座集智慧、趣味、休闲于一(yi)体的都市绿(lu)洲，正等待着你的探索与发现。

2梦(meng)清(qing)园

（宜昌路66号）

你知道(dao)吗？苏州河边上有个“梦(meng)”公园，它是钢筋水泥森(sen)林中的一(yi)抹(mo)清(qing)新，是快节奏都市生活中的温柔慰藉，没错，它就是“活”水公园——梦(meng)清(qing)园。

高(gao)建国(guo)摄

漫步于蜿蜒小径，两(liang)旁是郁郁葱(cong)葱(cong)的绿(lu)植与错落有致的花(hua)卉，仿佛每(mei)一(yi)步都踏进了自然的怀(huai)抱(bao)。如果你仔细(xi)观(guan)察，还能在草丛中发现和(he)你“躲猫猫”的小猫。

梦(meng)清(qing)园不(bu)仅以其精致的景(jing)观(guan)设计著称，更承载着对生态环保的深刻敬意，让人(ren)们看到科学方式(shi)在水质治理中的重要作用。园内，你可以见到有着“活化(hua)石”之称的对节白(bai)蜡树等多种稀有植被，园内还设有儿(er)童娱乐设施、人(ren)工沙坑(keng)等，不(bu)仅是一(yi)个拍照(zhao)打卡圣地，还是一(yi)个遛娃好去(qu)处。

四季更迭，梦(meng)清(qing)园总有不(bu)同的风情等你来发现，值得一(yi)提的是，梦(meng)清(qing)园也(ye)是24小时全天候(hou)开放。在这里，你可以静心聆听鸟鸣虫唱，或是在艺术(shu)装置前(qian)驻足沉思，让心灵(ling)得到真正的放松与净化(hua)。

3普陀公园

（光复西路255号）

紧邻苏州河的还有普陀公园，其面积不(bu)大，却也(ye)包容着无限(xian)景(jing)色，是周边小区(qu)内爷叔阿姨们晨练、放松的首选之地。

园内，绿(lu)意盎然，小径旁，鸟鸣声声入耳，无论是清(qing)晨的第(di)一(yi)缕阳光穿透(tou)树叶的缝隙(xi)，还是傍晚时分夕(xi)阳余晖洒满地面，普陀公园用它独有的韵(yun)味，诠(quan)释着都市与自然和(he)谐共生的美好愿景(jing)。

活力四射的“运动殿堂”

普陀体育馆(guan)（曹杨路400号）

普陀体育馆(guan)是上海市第(di)一(yi)座区(qu)级体育场馆(guan)，是一(yi)所集公益性、综合性和(he)大众化(hua)的体育健身场馆(guan)，60余年(nian)的岁月里，承接着诸多居民的运动诉求。

普陀体育馆(guan)总建筑面积为10183平(ping)方米，整体建筑呈现出一(yi)种流线型的现代化(hua)美感，馆(guan)内体育设施较齐全，设有篮球馆(guan)、羽毛(mao)球馆(guan)、多功能馆(guan)、休息区(qu)等多个区(qu)域，多维度满足居民群(qun)众对运动项目多样化(hua)的需求。

普陀体育馆(guan)的开放时间为早上7:00至晚上22:00，其中，工作日(ri)早上7:00至下午17:00为公益时间段，春节期(qi)间照(zhao)常(chang)营业。

普陀体育馆(guan)除了是居民挥洒汗水、强身健体的好去(qu)处，各类赛事活动也(ye)在这里如火如荼地开展(zhan)着。

在体育馆(guan)M层还设有面积约200㎡的共享式(shi)健身房，环境舒适，设备专业，可谓是健身房“性价比之王”。

悠然自得的“漫步天堂”

苏河步道(dao)

除了公园、体育馆(guan)，还能去(qu)哪里休闲放松呢？这就不(bu)得不(bu)提苏河步道(dao)了。

苏州河是上海的“母亲河”，“苏河十(shi)八湾，十(shi)湾在长寿”，长寿辖(xia)区(qu)更是苏州河流经的主要区(qu)域之一(yi)。沿着蜿蜒的步道(dao)，每(mei)一(yi)步都踏着历史的回响，苏河步道(dao)不(bu)仅串联起两(liang)岸的风景(jing)，更串联起了一(yi)座城市的文化(hua)记忆与未来憧憬(jing)。

苏河步道(dao)，不(bu)仅是一(yi)条路，更是一(yi)种生活态度，它倡导绿(lu)色出行，鼓励人(ren)们放慢脚步，去(qu)发现生活中的美好细(xi)节。

在这里，你可以是晨跑的追梦(meng)人(ren)，也(ye)可以是傍晚散步的思考者，每(mei)一(yi)次驻足，都是与自然的一(yi)次亲密对话，与内心的一(yi)次深刻交(jiao)流。

来源：上海普陀