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近日，河南郑州35岁的牛先生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉得不(bu)够又增加了一些跳(tiao)绳运动。
第二(er)天早上，牛先生感(gan)觉胸口肋骨隐隐作痛，起(qi)初以为是运动过量(liang)导致的肌肉(rou)拉伤(shang)，但随(sui)着疼痛加剧，前往医院(yuan)检(jian)查才(cai)发现，肺(fei)部破了一个小口子，右肺(fei)被压缩到仅剩三分之(zhi)一，经综合诊断(duan)为自发性气胸。
气胸是如何(he)引起(qi)的？哪些人群需特(te)别注意？气胸发作前有(you)哪些信号？
造成气胸的原(yuan)因有(you)哪些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进入胸膜腔引起(qi)的。造成气胸的原(yuan)因有(you)多种(zhong)，主要分为自发性、外伤(shang)性和医源性。
图源：央视新闻
自发性气胸最为常见，简单(dan)来说，就是肺(fei)表面破了个小洞，空气从肺(fei)里漏到了胸膜腔（肺(fei)和胸壁之(zhi)间的空隙）。这些漏出来的空气会压迫肺(fei)部，让人感(gan)觉胸痛、呼吸(xi)困(kun)难(nan)，严重时甚至会危及生命。自发性气胸有(you)原(yuan)发性、继发性两种(zhong)：
原(yuan)发性气胸：由于各种(zhong)原(yuan)因导致肺(fei)泡(pao)内压力升(sheng)高(gao)，肺(fei)泡(pao)壁破裂，吸(xi)入的气体进入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
继发性气胸：通常是因为肺(fei)部本身就有(you)问题，比如慢性支气管炎、肺(fei)气肿、肺(fei)结(jie)核等患者，其肺(fei)组织比较脆弱，稍一用力就可能导致肺(fei)部“漏气”。
外伤(shang)性气胸是指因车祸、高(gao)处坠(zhui)落等胸部外伤(shang)导致胸膜破裂而引起(qi)的气胸。
医源性气胸则是指在医疗操(cao)作过程中不(bu)慎刺破胸膜或肺(fei)组织，使气体进入引起(qi)的气胸。
哪些行为会让肺(fei)“漏气”？
首都医科大学宣武医院(yuan)胸外科主任张毅表示，运动只(zhi)是自发性气胸的诱因之(zhi)一。自发性气胸的病人往往合并(bing)有(you)肺(fei)大疱，在一定的压力之(zhi)下，如在做俯卧撑、快速奔跑、游泳等大肺(fei)活量(liang)运动时，大疱就有(you)可能破裂，造成自发性气胸。
自发性气胸的发生通常需要一些“导火索”：
剧烈运动：比如开篇提到的牛先生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳(tiao)绳运动，胸腔压力骤增，肺(fei)部受不(bu)了就“炸”了。
咳嗽或打喷嚏：咳得太猛或打喷嚏太用力，可能会导致肺(fei)“漏气”。
气压变化：潜(qian)水或乘坐飞机时，由于气压突然(ran)变化，肺(fei)可能会“抗议”。
情绪激动：大笑、大叫、吵架……情绪一上头，胸腔压力会随(sui)之(zhi)飙升(sheng)，也有(you)可能引发自发性气胸。
这些人要格外警惕
出现这些症状需及时就诊
瘦高(gao)个年轻男生：在青春(chun)发育期(qi)，高(gao)瘦体型的人肺(fei)组织往往“跟不(bu)上”快速的生长发育，易(yi)出现先天性弹力纤维(wei)发育不(bu)良。
肺(fei)部疾病患者：如哮(xiao)喘、慢性阻塞性疾病、肺(fei)结(jie)核、间质性肺(fei)病等。
长期(qi)抽烟人群：长期(qi)吸(xi)烟易(yi)导致肺(fei)部炎症，细支气管、肺(fei)泡(pao)结(jie)构改(gai)变等。
减肥是好事(shi)，但切勿为了快速见效而过度运动。20个俯卧撑对有(you)些人来说或许轻而易(yi)举(ju)，但对另(ling)一部分人来说可能是“致命一击”。因此，一定要选择(ze)适合自身条件的运动强度。
胸痛、呼吸(xi)困(kun)难(nan)、干咳……这些症状可能表明身体在喊“救命”。一旦出现这些症状，不(bu)要硬扛(kang)，需立即前往医院(yuan)就诊：
胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单(dan)侧(ce)发作，呈针刺样痛或撕扯痛，有(you)时还会放射到肩背或手臂。胸痛可能突然(ran)发生，咳嗽及深吸(xi)气时疼痛加剧。疼痛一般不(bu)会自行缓解，需治疗后才(cai)可减轻。
呼吸(xi)困(kun)难(nan)：常与胸痛同时发生，表现为爬几步楼(lou)梯就喘，拎点重物就胸闷，感(gan)觉有(you)东西堵在胸口，肺(fei)里的气不(bu)够用。
咳嗽：一般以干咳为主。
日常生活中，预防比治疗更(geng)重要。戒烟、保持健(jian)康生活习惯、避免(mian)过度劳累和剧烈运动，都是预防自发性气胸的关(guan)键(jian)。
如果在剧烈咳嗽或用力过猛之(zhi)后出现胸痛和呼吸(xi)困(kun)难(nan)，要及时到医院(yuan)就诊，以免(mian)耽误治疗。
综合央视新闻、国家应急广播、健(jian)康杭(hang)州、健(jian)康北京
来源：央视网