这是一支特殊的龙舟队，所有队员(yuan)都(dou)是乳腺癌患者。自成立以来，在(zai)“体医融合”理念下，已组织6600多人(ren)次乳腺癌患者参(can)与龙舟康复运动。非洲鼓、编(bian)织坊(fang)、心理减压和康复指导……除了龙舟训练(lian)，队员(yuan)们还以志愿者身份参(can)加(jia)各类公益活(huo)动，用亲身经历(li)和行(xing)动，帮助更多癌症(zheng)患者重拾笑对(dui)生活(huo)的勇气(qi)。

乘风破浪，把(ba)不可能变成可能

过去的2024年，最难忘的记忆是什么？上海(hai)“爱康生命之舟”龙舟队领队施月波的答案是：“带(dai)领姐妹(mei)们一起，代(dai)表中国乳腺癌患者，站上世界级赛事舞台。”

2024年9月，在(zai)意大利举行(xing)的第十四届国际龙舟联(lian)合会(hui)俱乐部龙舟世界锦(jin)标赛上，一支身穿粉红色队服的中国队伍格外引人(ren)瞩目。这次大赛特设乳腺癌组别，作为亚洲唯一一支乳腺癌患者龙舟队，来自中国的粉红丝带(dai)龙舟队参(can)赛，施月波是这支队伍的队长。

“我们乳腺癌患者，怎(zen)么好去划龙舟的呀，开什么玩(wan)笑？”施月波告诉记者，刚接到参(can)赛通(tong)知时，这是不少病友的自然反应。乳腺癌患者大多经历(li)过乳腺切除手术，有的需(xu)要去除胸大肌和胸小肌，很多患者都(dou)持有残疾人(ren)证，手臂抬起都(dou)很困难。

第一次接触(chu)龙舟运动时，施月波自己也觉得划龙舟是个“天方夜谭”。如今，面对(dui)出(chu)国比赛的机会(hui)，施月波主动给队友们打气(qi)：“既要‘重在(zai)参(can)与’，也要全力以赴。我们要向世界展示中国乳腺癌患者坚强乐观(guan)的精神面貌！”

为全力备赛，从去年8月起，上海(hai)“爱康生命之舟”龙舟队与来自云南、浙(zhe)江的队友们聚(ju)集在(zai)一起，组成粉红丝带(dai)龙舟队，进行(xing)了24次集训。正逢酷暑，在(zai)连续(xu)多日40摄氏度左右的高温下，每天的训练(lian)时长都(dou)接近6个小时。

难忘完成第一个4000米训练(lian)目标时，姐妹(mei)们高声唱(chang)起“一条大河(he)波浪宽”，一同(tong)夜训的大学生们前一天还叫她(ta)们“阿姨(yi)”，那一刻都(dou)直呼(hu)她(ta)们“姐姐”；

难忘每一个超负荷训练(lian)后(hou)的夜晚，全身肌肉酸痛，臀部和手掌起泡是“家常便饭”，翻船落水、滚爬上岸的尴尬也在(zai)所难免；

难忘在(zai)意大利比赛期间，当地华侨华人(ren)自发前来为她(ta)们加(jia)油，送来水果、牛奶等食(shi)品，国外观(guan)众也情不自禁为她(ta)们欢(huan)呼(hu)赞叹。当队员(yuan)们举起五星红旗合影时，一种油然而生的民族自豪(hao)感，在(zai)异国他乡分外强烈……

经过不到两个月的训练(lian)，这群乳腺癌患者完成了原本看似不可能完成的任务。从“天方夜谭”到走出(chu)国门参(can)加(jia)国际赛事，她(ta)们用一舟、一桨、一双(shuang)手，在(zai)超越自我的生命航程中，诠释了如何把(ba)不可能变成可能。

抱团抗(kang)癌，从心灰意冷到生命绽放(fang)

“星星跟(gen)着月亮走，葵花跟(gen)着太阳走，我们跟(gen)着新时代(dai)，幸福美好一起走……”市京(jing)社区睦邻中心的活(huo)动室里，非洲鼓培(pei)训正在(zai)进行(xing)。伴随着《幸福中国一起走》的音乐声，黄(huang)桂英和队友们一起，有力敲击着属(shu)于自己的幸福节拍。

“平时在(zai)电(dian)视上看运动员(yuan)，没想到有一天，自己也会(hui)成为运动员(yuan)出(chu)现在(zai)电(dian)视上。”作为龙舟队的一员(yuan)，63岁的黄(huang)桂英2024年第一次迈出(chu)国门，与姐妹(mei)们一起赴意大利参(can)赛。

“谁去意大利比赛？”当她(ta)将比赛照片和视频发布在(zai)朋友圈，一些多年未见的朋友纷纷表示诧异。他们难以想象，曾经因患癌而身体孱弱(ruo)的黄(huang)桂英，有一天会(hui)以运动员(yuan)身份出(chu)现在(zai)世界级赛事上。

回到5年前，黄(huang)桂英自己也难以想象。2020年被(bei)查出(chu)乳腺癌，手术后(hou)接受了8次化(hua)疗、25次放(fang)疗和18次靶(ba)向治疗。那时，看着自己大把(ba)掉落的头发，她(ta)不愿走出(chu)家门。

当病友推荐她(ta)加(jia)入龙舟队，她(ta)心里不禁打了一个问号：“划龙舟，我能行(xing)吗？”抱着“去玩(wan)”的心态(tai)，黄(huang)桂英上了这条“船”。两年多来，每个周末的训练(lian)她(ta)都(dou)准时参(can)加(jia)。用她(ta)的话说，有时心里不舒服，“一到船上，和大家在(zai)一起，就什么事儿(er)都(dou)没有了。”

如今，她(ta)的手臂结实有力，因化(hua)疗而脱落的头发恢复了往日的浓密，看起来也就50岁出(chu)头的模样。从最初的恐惧担忧，到现在(zai)发展出(chu)划龙舟、非洲鼓等兴趣爱好，同(tong)时还参(can)加(jia)志愿服务，她(ta)说，上海(hai)倡导“群体抗(kang)癌”，病友之间的相互鼓励十分重要，好的医疗政策(ce)也让她(ta)思想上轻松了不少。

黄(huang)桂英是上海(hai)市大病医保新政策(ce)的直接受益者。她(ta)告诉记者，2020年，上海(hai)将治疗乳腺癌的靶(ba)向药纳入医保。政策(ce)改革后(hou)，仅靶(ba)向药这一项就省下20多万元的治疗费用，大大减轻了经济负担。现在(zai)，每月中西药加(jia)在(zai)一起，她(ta)只需(xu)自付不到300元医药费。

没有谁生来坚强。从心灰意冷到生命绽放(fang)，不仅需(xu)要自我内心的勇敢翻越，更离不开各方的温暖托举。

温暖传递，志愿服务助推爱心接力

“出(chu)院后(hou)和我们一起来划龙舟！”病房里，施月波和黄(huang)桂英身穿志愿者的黄(huang)色背心，和其他姐妹(mei)一起，耐心为癌症(zheng)患者进行(xing)康复和心理减压指导。红色爱心卡片写满祝福和鼓励的话语，为病房增添(tian)了一份年味儿(er)。

每个周四，是龙舟队姐妹(mei)与长海(hai)医院病友们的约定。长海(hai)医院甲乳外科护士长陈静说，2019年以来，长海(hai)医院一直为志愿服务搭建平台，提前一天双(shuang)向沟通(tong)，确定需(xu)要接受志愿服务的患者名单，再(zai)选择同(tong)病种、经历(li)过相似类型手术的志愿者，以提升服务的针对(dui)性。“志愿服务中的精神支持，可以有效帮助患者克服恐惧，提升治愈信心。”陈静说。

治愈自己，也治愈别人(ren)，正是施月波参(can)与公益的初心。她(ta)说：“抗(kang)癌路上，我也经历(li)过挫败。当时上海(hai)癌症(zheng)俱乐部的公益帮扶，让我重获(huo)勇气(qi)，所以我想帮助更多像我一样的人(ren)。”“对(dui)，自己一个人(ren)好了不算好，要大家一起好起来。”一旁的黄(huang)桂英赞同(tong)道。

这段时间为新一年公益活(huo)动奔忙的施月波，成功募集到一家企业的赞助。她(ta)说，公益道路上，个人(ren)的力量是有限的，坚持到今天，离不开社会(hui)各方对(dui)癌症(zheng)患者的关心关爱。长海(hai)路街道妇联(lian)“绽放(fang)生命”康复赋能项目给予支持；上海(hai)市龙舟协会(hui)对(dui)她(ta)们免除会(hui)费，并连续(xu)两年授(shou)予“先进集体”荣誉称号；上海(hai)一家水上俱乐部长年为她(ta)们提供免费训练(lian)场地和设施……

“手心向上接受爱，手心向下付出(chu)爱。希望我们的公益活(huo)动让爱流动起来。”施月波说，春暖花开时，龙舟队将如期启动新一年的训练(lian)，还将举办服装走秀等活(huo)动，引导更多癌症(zheng)患者树立积极心态(tai)，感受生活(huo)美好。

《 人(ren)民日报 》（ 2025年02月18日 11 版）