这(zhe)个突如其来的“噩耗”，让她既羞(xiu)愧又愤怒，忍不住(zhu)开始怀疑自己(ji)：

“是我(wo)有什么问题吗？水平不够？不会经营关系？还是说我(wo)真的就没做这(zhe)行的天赋(fu)？”

就在她决定辞职时(shi)，突然冒(mao)出的一个念头让她冷静了下来：

没能得(de)到那个岗位，仅仅是我(wo)遇到过众多挫折中的一个而已，它并不能说明我(wo)很失败(bai)。

如果我(wo)因此消沉、从此不再成长，这(zhe)才是真正的失败(bai)。

当她想通之后(hou)，就不再自怨自艾，转而将精力用在提升自我(wo)上面。

后(hou)来，她用一年考(kao)下了中级会计师职称，工作中取得(de)的一些成绩也逐渐得(de)到管理(li)层的赏识。

直到现在，她都无(wu)比庆幸：那时(shi)的她，竟无(wu)意(yi)间开启(qi)了成长型(xing)思维模式。

就像卡罗尔说的：“固定型(xing)思维的人会把发生的事情当成一个衡量(liang)自己(ji)的能力和价值的直接标尺。

成长型(xing)思维的人则不会给自己(ji)贴上各(ge)种(zhong)标签，或是对自己(ji)失去信心。”

他们明白，人生不如意(yi)事十之八(ba)九：

也许是不公平的待遇、也许是工作的挫败(bai)、也许是命运(yun)的捉弄。

与其浪费时(shi)间怨天尤人，不如用来解决问题、提升能力。

当你能力足够强、实(shi)力足够硬，所有的不如意(yi)都是过眼云(yun)烟。

二、成长型(xing)思维：亲密关系的保鲜(xian)剂

前阵子，同学小C怒不可遏地说她要离婚。

让我(wo)想想这(zhe)是第几次了，算(suan)了，数不清了。

她之前的恋爱，每(mei)次都是从“一见钟情”开始，以“三观不合”结束。

这(zhe)次让小C无(wu)法忍受(shou)的是，出差回来的她掀开脏衣篓，里(li)面竟然还存着丈夫3天前的衣服。

我(wo)问她有没有好好沟通过，她摇了摇头：“没什么好沟通的，他总(zong)这(zhe)么邋(la)遢，我(wo)们三观不合，我(wo)为什么要委屈自己(ji)。”

她还像从前一样，一心想要“完(wan)美伴侣(lu)”。

卡罗尔在书中写道：“固定型(xing)思维模式者总(zong)认为，最理(li)想的情况是即刻的、完(wan)美的、永恒的和谐相(xiang)处。”

可惜(xi)生活不是童话，这(zhe)个世界上并没有绝对完(wan)美的婚姻。

电影《爱在午夜降临前》里(li)，主人公杰(jie)西(xi)希望妻子赛琳能和自己(ji)到美国去生活。

而性格独立(li)的赛琳，却希望丈夫可以支持她发展事业，并且多花点(dian)时(shi)间照顾孩子。

他们都想改变对方，却不能如愿(yuan)。

幸运(yun)的是，俩(liang)人没有一直沉浸在自己(ji)固有的思维模式，而是在不断的磨合和沟通中认识到：

幸福并不会因为结婚就自己(ji)出现，夫妻之间必须互相(xiang)扶持、共同努力才能够得(de)到它。

因此在婚姻红灯亮起时(shi)，他们开始用爱和耐心包容各(ge)自的不完(wan)美，然后(hou)不断改变自己(ji)、为对方做出妥协。

婚姻里(li)，多的是鸡毛蒜皮的争执：

家务(wu)凭什么都是一个人做，另一个人却能安心当甩(shuai)手(shou)掌柜？

为什么每(mei)次用完(wan)东西(xi)都不放回原(yuan)处？

周末(mo)到底应该听你的出去吃饭(fan)，还是按(an)我(wo)的心意(yi)在家看电影？

决定我(wo)们是否幸福的不是事情本身，而是你选择用什么样角度去看待它、解决它。

与其争执谁对谁错，不如合力解决问题。

与其执着完(wan)美伴侣(lu)，不如和对方一起不断磨合和完(wan)善自己(ji)。

学会成长型(xing)思维，才能摆(bai)脱批评和指责(ze)，转向(xiang)合作，让夫妻关系持续保鲜(xian)。

三、成长型(xing)思维：成为孩子的最佳教练

同事有个非(fei)常聪明可爱的儿子。

每(mei)次去她家做客，她都会热情地展示孩子的画和成绩单。

每(mei)当孩子取得(de)不错的成绩时(shi)，她都会夸奖：“你真聪明！”“你真的很棒！”

可后(hou)来孩子升入高年级之后(hou)，突然成绩一落千丈，为此她常苦恼不已：“明明儿子十分聪明，为什么就不愿(yuan)用在学习上？”

每(mei)天跟我(wo)们分享的日常也从“母慈子孝”变成“鸡飞狗跳”。

难道是鼓励(li)式教育失败(bai)了吗？

实(shi)则不然，这(zhe)只是固定型(xing)思维模式在作祟。

它让孩子们执着于被称赞的成果本身，却忽略了过程。

家长们将“聪明”与孩子的“成绩”相(xiang)关联的弊端就在于：

其一，一旦学业变得(de)困难，意(yi)味着很可能无(wu)法取得(de)往日的好成绩，孩子就会怀疑是自己(ji)变笨了。

其二，为了避免大(da)家认为他不再聪明，他会选择逃避，对学习产(chan)生很强的抵(di)触情绪。

这(zhe)其实(shi)也是现代“伤(shang)仲永”产(chan)生的主要原(yuan)因。

卡罗尔在书中提到：

我(wo)们应该避免那种(zhong)对孩子的智力做出评价的赞扬方式，或是让他们觉得(de)我(wo)们并非(fei)为了他们付出的努力，而是为他们的智力和才能感到骄傲的赞扬方式。

这(zhe)并不是说鼓励(li)式教育是不正确(que)的。

只是为人父母，更(geng)应该运(yun)用成长型(xing)思维模式，去鼓励(li)孩子注重过程，享受(shou)挑战，并从失败(bai)中获取教训。

比如，比起夸孩子聪明，不如夸他勤奋、努力；

比起夸孩子考(kao)得(de)好，不如夸他这(zhe)次在哪一门上又有了进步。

如果孩子表现的不好，那就跟他一起分析利弊，下次不断改进，继(ji)续努力。

用成长型(xing)思维陪孩子一起成长，孩子才会明白，努力的过程比结果更(geng)重要。

四、4个步骤，进入成长型(xing)思维模式

固定型(xing)思维总(zong)是轻而易举地跳出来，而成长型(xing)思维则需要我(wo)们不断地学习实(shi)践。

那么该如何踏上通往成长型(xing)思维的旅(lu)程呢？

不妨看看以下几点(dian)建(jian)议：

1.接受(shou)。

战胜困难的第一步就是面对。

我(wo)们首先要做的就是面对这(zhe)个事实(shi)：每(mei)个人都会被固定型(xing)思维束缚。

但要记住(zhu)：它既不可耻也不可怕。

2.观察。

当你遇到了一个难题，观察一下自己(ji)脑海中是否有这(zhe)样的声音：

“放弃吧，你搞定不了这(zhe)件事。”“你永远也成为不了那样的人。”

这(zhe)些声音就是你固定型(xing)思维的人格发出来的，你需要观察他总(zong)是在什么时(shi)候出现，并找到激发他的原(yuan)因。

3.命名。

现在，你需要给那个固定型(xing)思维的人格起名字(zi)。

可以叫他大(da)壮、小帅或者小美。

每(mei)当你遇到困境时(shi)，他们总(zong)会出来火(huo)上浇油。

因此你也可以给他起一个讨(tao)厌的名字(zi)，让你一旦发现，就提醒自己(ji)绝不能成为他。

4.教育。

最后(hou)一步，你需要和这(zhe)个固定型(xing)思维的人格一起踏上成长的旅(lu)程。

在他出现时(shi)，你要去和他心平气和地对话：

我(wo)知道也许现在我(wo)还无(wu)法做到这(zhe)一切，但请你耐心一些，我(wo)会找到头绪，我(wo)明白下一步要去做什么。

希望你可以跟我(wo)一起尝(chang)试。

当你能够勇敢面对固定型(xing)思维人格，并且让他加入到自己(ji)的成长之路时(shi)，就能用更(geng)积极(ji)的态度去面对那些棘手(shou)的问题。

托(tuo)尔斯泰曾感慨：“大(da)多数人都想改变这(zhe)个世界，但没有人想改变自己(ji)。”

人生就是一关过完(wan)还有一关，想要改变不满意(yi)的现状唯有改变自己(ji)。

让自己(ji)的思维终身成长，不仅受(shou)益(yi)终身，还能运(yun)用这(zhe)些技巧去帮助家人和朋友。

下次遇到麻烦时(shi)，不妨试试成长型(xing)思维，也许你还会惊喜(xi)地发现：

那些生活中的一地鸡毛，也能谱写出美丽的诗篇。

作者 | 破(po)晓

来源：帆书樊登讲书

编辑/李涛(tao)