近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈塘关总兵李靖(jing)给了申公豹一份药材(cai)代购清单，包括三七、蒲黄(huang)、茜草(cao)、冰片、血竭(jie)、红花(hua)、当归、苏木、马钱子等。专家表示，这些中药大都可以治疗跌打损伤(shang)，具有化(hua)瘀、补(bu)血等疗效(xiao)，其中几味药还适用于日常(chang)保健。

三七又名(ming)“田七”“金不换”，自古至今(jin)被(bei)誉(yu)为(wei)“伤(shang)科(ke)圣药”。《本草(cao)求真》中记载，“凡金刃刀剪所(suo)伤(shang)，及跌扑杖疮(chuang)血出不止(zhi)，嚼(jiao)烂涂(tu)之，或为(wei)末掺，其血即止(zhi)。”

北京中医医院药学部副主任药师范峥介绍，三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有化(hua)瘀止(zhi)血、活血定痛的功效(xiao)，主治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤(shang)等。

三七内外皆可服用，内服时煎汤、研末或入丸、散；外用时磨(mo)汁涂(tu)或研末调(diao)敷。范峥表示，电影中所(suo)说的田七粉是用三七主根制成的粉，用于小面(mian)积外伤(shang)出血。若炮制为(wei)熟三七，除化(hua)瘀外，还有补(bu)血养血的功效(xiao)。

蒲黄(huang)是香蒲的干燥花(hua)粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止(zhi)血、化(hua)瘀、利(li)尿(niao)的功效(xiao)。《神农本草(cao)经》记载，蒲黄(huang)“主心腹膀胱寒热，利(li)小便，止(zhi)血，消瘀血。久服轻身益气力(li)。”与茜草(cao)配伍使用，既能凉(liang)血，又能化(hua)瘀，止(zhi)血而不瘀。现代药理研究表明，蒲黄(huang)有扩张血管、降血压血脂、抗凝血、止(zhi)血、抗炎、利(li)尿(niao)等作用，可治疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

血竭(jie)是一种树脂分泌物，主要产自东南亚，属舶来品。血竭(jie)味甘、咸，性平，归肝经，具有活血定痛、化(hua)瘀止(zhi)血、敛疮(chuang)生(sheng)肌的功效(xiao)，主治跌打损伤(shang)，瘀滞心腹疼痛，外伤(shang)出血，疮(chuang)疡不敛。

范峥表示，血竭(jie)外用时研末撒敷，止(zhi)血化(hua)瘀、止(zhi)痛作用较好。与三七伍用，相得益彰，散瘀止(zhi)痛、化(hua)瘀止(zhi)血之功明显(xian)加强。

茜草(cao)味苦，性寒，归肝经，《本草(cao)纲目》中记载，茜草(cao)能“通经脉，治骨节风痛，活血行血”，常(chang)用于治疗跌打损伤(shang)、风湿痹痛等。茜草(cao)与蒲黄(huang)、血竭(jie)均有消除局部肿痛和淤青作用，搭配三七使用时，止(zhi)血止(zhi)痛效(xiao)果更佳。

冰片也(ye)是一味常(chang)见的伤(shang)科(ke)外用药，味辛、苦，性微寒，归心、脾、肺经，能抗细菌(jun)、真菌(jun)，抗炎镇(zhen)痛，主治闭证神昏，目赤肿痛，喉痹口疮(chuang)，疮(chuang)疡肿痛，疮(chuang)溃不敛，水火烫伤(shang)。中医认为(wei)“不通则痛”。范峥介绍，冰片性凉(liang)、开窍醒神，因此有助清热消肿、止(zhi)痒止(zhi)痛，大部分外用药方都离不开冰片。

红花(hua)味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经，祛(qu)瘀止(zhi)痛的功效(xiao)。主治血滞经闭、痛经，胸痹心痛，血瘀腹痛，胁痛，跌打损伤(shang)等。红花(hua)是治跌打损伤(shang)、瘀滞肿痛之要药，常(chang)配木香、苏木、乳香等药用；或制为(wei)红花(hua)油、红花(hua)酊涂(tu)擦(ca)。

苏木是一味活血化(hua)瘀药，味甘、咸、辛，性平，归心、肝经，能活血化(hua)瘀、舒筋活络，主治跌打损伤(shang)、骨折筋伤(shang)、瘀滞肿痛等。范峥表示，苏木与红花(hua)同属止(zhi)痛佳药，两药共同熬煮(zhu)汤药，能加强彼此药效(xiao)，活血通经、消瘀止(zhi)痛效(xiao)果更好。

当归是血家圣药，也(ye)是妇科(ke)第一妙(miao)药，许多经典药方中都能看(kan)到它的身影。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有活血补(bu)血之效(xiao)，能调(diao)经止(zhi)痛、润肠通便。当归含有丰富的挥发油、维(wei)生(sheng)素和矿物质(zhi)，因此部分人群服用后可能出现大便溏稀的情况，属正常(chang)现象。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮(chuang)药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够(gou)疏通经络、散结、消肿、止(zhi)痛，主治跌打损伤(shang)、骨折肿痛等，是伤(shang)科(ke)疗伤(shang)止(zhi)痛的佳品。范峥提醒，马钱子具有强烈(lie)毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫克即可使成人中毒，30毫克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常(chang)小，过(guo)量使用可能出现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

中华老(lao)字号浙江方回春堂主任中医师鲁丽介绍，三七被(bei)誉(yu)为(wei)“血管清道夫”，距今(jin)已有400多年药用历史，可用于散瘀止(zhi)血，消肿定痛。

蒲黄(huang)是活血化(hua)瘀的能手，《本草(cao)正义》记载有将蒲黄(huang)磨(mo)成细粉外敷，“自有生(sheng)肌之力(li)”，具有止(zhi)血，化(hua)瘀，通淋的功效(xiao)。

茜草(cao)被(bei)称为(wei)“血见愁”，在《本草(cao)纲目》中又被(bei)称为(wei)“西天(tian)王(wang)草(cao)”，是清热止(zhi)血的“神器”，可用于凉(liang)血、祛(qu)瘀、止(zhi)血、通经。冰片又称“龙脑(nao)香”，以片大而薄(bao)、色洁白、质(zhi)松(song)、气清香纯正者为(wei)佳。

血竭(jie)可以说是活血圣品，别称“麒麟竭(jie)”，《本草(cao)纲目》称之“木之脂液，如人之膏血”。红花(hua)则是很(hen)多养生(sheng)达人十分熟悉的中药材(cai)，可以活血通经，散瘀止(zhi)痛，但红花(hua)少用可养血，多用则破血，日常(chang)使用要注意适量。

苏木就是老(lao)百姓常(chang)说的“红柴”，大家一般能看(kan)到的中药苏木，都是已经炮制过(guo)的，确实很(hen)像红色的火柴。古人认为(wei)苏木的中心横纹像紫角，是“木中尊色”。

马钱子又叫“番木鳖”，原产于印度、越南、缅甸等地。用之得当，可起重病、疗沉疴，但在日常(chang)使用中要格外注意用量。

鲁丽强调(diao)，马钱子虽止(zhi)痛但有毒，古今(jin)中医家认为(wei)毒性甚烈(lie)、钻筋透骨，要少用或慎用；血瘀出血者可用红花(hua)、蒲黄(huang)，但血虚出血者要禁用红花(hua)、血竭(jie)，慎用蒲黄(huang)。

鲁丽说，在这些药材(cai)中，有不少属于药食同源，可用于日常(chang)保健。比如三七，可将三七研磨(mo)成粉，每日以温水冲服（空腹更佳），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力(li)。当归具有补(bu)血活血、调(diao)经止(zhi)痛的功效(xiao)，可用3克当归片加3颗红枣煮(zhu)水，适合血虚面(mian)色苍(cang)白者；也(ye)可用当归炖鸡汤，半只(zhi)鸡加10克当归片和15克黄(huang)芪，可实现气血双补(bu)。

红花(hua)作为(wei)一味常(chang)见中药材(cai)，从治疗女性经闭、痛经等妇科(ke)问题，到跌打肿痛后常(chang)用的“红花(hua)油”，再到冠心病、心绞痛以及血栓(shuan)闭塞性脉管炎等疾病的现代用药成分，处处都有它的身影。

除了可泡水服用，红花(hua)也(ye)常(chang)见于泡脚包中，常(chang)与艾草(cao)、益母草(cao)、老(lao)姜(jiang)、陈皮、桂(gui)枝等药材(cai)一起，在泡脚时起到缓解疲劳、暖身温阳的作用。红花(hua)也(ye)有药食同源之用，在熬煮(zhu)鸡汤时搭配无花(hua)果、红枣等食材(cai)，有活血祛(qu)瘀的效(xiao)果，但一定要控制用量，建议(yi)在3克左右即可。

鲁丽提醒，上述中药多数有活血化(hua)瘀之功效(xiao)，因此孕产妇均需慎用。像苏木常(chang)用于骨伤(shang)科(ke)，内科(ke)鲜用；蒲黄(huang)、茜草(cao)、马钱子等药材(cai)在日常(chang)生(sheng)活中也(ye)较为(wei)少见，如若摔(shuai)伤(shang)需要中医中药治疗，还是要找专业医生(sheng)开方，不可自行使用。（生(sheng)命(ming)时报记者 田雨汀  本报记者 窦瀚洋）

《 人民日报 》（ 2025年02月12日 14 版）

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