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随着新学(xue)期的到来，全国各地学(xue)校纷纷迎来开(kai)学(xue)季。在这人群密集(ji)、交流频繁的时(shi)候，鼻病毒作为最常见的急性呼吸道感染病原体之一，容易导致普通感冒，其传播风险不(bu)容忽视。了解鼻病毒，掌握预防措施，对于保障学(xue)生和(he)教职工的健康至关重要。
什么是鼻病毒？
鼻病毒是引发急性呼吸道感染的主要病原体。1956年，科(ke)学(xue)家首次从感冒患者的鼻腔标本中分离出该病毒，因(yin)此(ci)被命名(ming)为“鼻病毒”，它喜(xi)欢在33℃~35℃的环境中生长(chang)，这恰好是我们鼻腔的温度。
截至目前已经发现多达169个鼻病毒型(xing)别，正是这些型(xing)别的多样性，让人们很(hen)难对它产生持久的免疫力。
感染后的临(lin)床症状(zhuang)有哪些？
得过后还会再得吗？
鼻病毒感染后常表(biao)现出鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痛，还可能伴随头痛和(he)疲(pi)劳等症状(zhuang)。大(da)多数人感染后症状(zhuang)较轻，体温通常正常或略微升高，一周(zhou)左(zuo)右即可自愈，但对于儿童、老人和(he)免疫力低下人群，感染可能会引发更严重的并发症，如哮喘加(jia)重或下呼吸道感染。
感染过鼻病毒后，为什么还会反复感染？这是因(yin)为鼻病毒型(xing)别众多，感染某一种型(xing)别后产生的免疫力不(bu)会对其他(ta)型(xing)别提供保护。同时(shi)，这种免疫力的维持时(shi)间很(hen)短，所以反复感染鼻病毒是很(hen)常见的现象。
哪些人群更容易被鼻病毒感染？
有慢(man)性呼吸道疾病（如慢(man)性阻(zu)塞性肺病COPD）或哮喘病史(shi)的人，感染后可能出现病情加(jia)重或急性发作。
儿童（尤其是幼儿），由(you)于免疫系统尚未发育完全，感染患病的风险更高。
鼻病毒是如何传播的？
接触传播：触摸了被污染的物体表(biao)面（如门把手、手机、课桌等）后用手接触鼻子或眼睛(jing)，病毒就有机会进(jin)入体内。
空气传播：吸入感冒患者咳嗽、打喷嚏时(shi)喷出的飞沫或气溶胶，也容易被感染。
鼻病毒非常顽强，可以在皮肤上存活几小时(shi)，在物体表(biao)面存活数小时(shi)甚(shen)至数天(tian)。它对酒精有一定抵抗力；酸性环境和(he)高温能让它“缴械投降”。
如何预防鼻病毒感染？
保持良好的个人卫(wei)生习(xi)惯
勤洗手，特别是在外出后或接触公共物品后。
避免用手直(zhi)接接触鼻子、嘴(zui)巴(ba)和(he)眼睛(jing)。
健康生活方式
保持规律作息，避免过度劳累。
坚持适(shi)量运动，提高身体免疫力。
室内勤通风，保持空气流通。
科(ke)学(xue)佩戴口罩(zhao)
乘(cheng)坐公共交通及在人员密集(ji)场所应科(ke)学(xue)佩戴口罩(zhao)。口罩(zhao)不(bu)仅能阻(zu)挡病毒通过飞沫传播，还能起到鼻腔保暖和(he)增(zeng)湿的作用，有助于缓解感染后的不(bu)适(shi)症状(zhuang)。
注意(yi)环境卫(wei)生
定期清洁和(he)消毒常接触的物品，如手机、门把手等。
如出现感冒症状(zhuang)，尤其是儿童、老人或有慢(man)性疾病的患者，应注意(yi)休息，症状(zhuang)加(jia)重时(shi)及时(shi)就医。
来源：国家疾控(kong)局