近(jin)期(qi)热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情(qing)节：陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单，包括三七、蒲黄、茜草、冰片、血竭、红(hong)花(hua)、当归、苏木、马钱子等。专家表(biao)示，这些中药大都可以治(zhi)疗跌打损伤，具有化瘀、补(bu)血等疗效，其中几(ji)味药还适用于日常保健。

三七又名“田七”“金不换”，自古至今被誉为“伤科(ke)圣药”。《本草求真》中记载，“凡金刃刀剪所伤，及跌扑杖疮(chuang)血出(chu)不止，嚼烂涂之，或为末掺，其血即止。”

北京中医医院药学部副主任(ren)药师范(fan)峥介绍，三七味甘、微苦，性温，归肝、胃(wei)经，具有化瘀止血、活(huo)血定痛的功效，主治(zhi)各种出(chu)血证，瘀血肿痛、跌打损伤等。

三七内(nei)外皆可服用，内(nei)服时煎汤、研末或入丸、散；外用时磨汁涂或研末调敷。范(fan)峥表(biao)示，电影中所说的田七粉是用三七主根制成的粉，用于小面积外伤出(chu)血。若炮制为熟三七，除化瘀外，还有补(bu)血养血的功效。

蒲黄是香蒲的干燥花(hua)粉，味甘，性平，归肝、心、脾经，有止血、化瘀、利尿的功效。《神农本草经》记载，蒲黄“主心腹膀胱寒热，利小便(bian)，止血，消瘀血。久服轻身益气力。”与茜草配伍(wu)使用，既(ji)能凉血，又能化瘀，止血而不瘀。现代药理研究表(biao)明，蒲黄有扩张(zhang)血管(guan)、降血压血脂、抗凝(ning)血、止血、抗炎、利尿等作用，可治(zhi)疗冠心病、心绞痛、高脂血症等疾病。

血竭是一种树脂分(fen)泌物，主要产自东南亚(ya)，属舶来品。血竭味甘、咸(xian)，性平，归肝经，具有活(huo)血定痛、化瘀止血、敛疮(chuang)生(sheng)肌的功效，主治(zhi)跌打损伤，瘀滞心腹疼痛，外伤出(chu)血，疮(chuang)疡不敛。

范(fan)峥表(biao)示，血竭外用时研末撒敷，止血化瘀、止痛作用较好。与三七伍(wu)用，相得益彰，散瘀止痛、化瘀止血之功明显加强。

茜草味苦，性寒，归肝经，《本草纲(gang)目》中记载，茜草能“通经脉，治(zhi)骨节风痛，活(huo)血行血”，常用于治(zhi)疗跌打损伤、风湿痹痛等。茜草与蒲黄、血竭均有消除局部肿痛和淤青(qing)作用，搭配三七使用时，止血止痛效果更佳(jia)。

冰片也是一味常见的伤科(ke)外用药，味辛、苦，性微寒，归心、脾、肺经，能抗细菌、真菌，抗炎镇(zhen)痛，主治(zhi)闭证神昏(hun)，目赤(chi)肿痛，喉痹口疮(chuang)，疮(chuang)疡肿痛，疮(chuang)溃不敛，水火烫(tang)伤。中医认为“不通则痛”。范(fan)峥介绍，冰片性凉、开窍醒神，因此有助清热消肿、止痒止痛，大部分(fen)外用药方都离(li)不开冰片。

红(hong)花(hua)味辛，性温，归心、肝经，具有活(huo)血通经，祛瘀止痛的功效。主治(zhi)血滞经闭、痛经，胸痹心痛，血瘀腹痛，胁(xie)痛，跌打损伤等。红(hong)花(hua)是治(zhi)跌打损伤、瘀滞肿痛之要药，常配木香、苏木、乳(ru)香等药用；或制为红(hong)花(hua)油、红(hong)花(hua)酊(ding)涂擦。

苏木是一味活(huo)血化瘀药，味甘、咸(xian)、辛，性平，归心、肝经，能活(huo)血化瘀、舒筋活(huo)络，主治(zhi)跌打损伤、骨折筋伤、瘀滞肿痛等。范(fan)峥表(biao)示，苏木与红(hong)花(hua)同属止痛佳(jia)药，两药共同熬煮汤药，能加强彼此药效，活(huo)血通经、消瘀止痛效果更好。

当归是血家圣药，也是妇科(ke)第一妙药，许多经典药方中都能看到它的身影。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，有活(huo)血补(bu)血之效，能调经止痛、润(run)肠通便(bian)。当归含有丰富的挥(hui)发油、维生(sheng)素(su)和矿物质，因此部分(fen)人(ren)群服用后可能出(chu)现大便(bian)溏稀(xi)的情(qing)况，属正常现象(xiang)。

马钱子是一味拔毒消肿敛疮(chuang)药，味苦，性寒，归肝、脾经，能够(gou)疏通经络、散结、消肿、止痛，主治(zhi)跌打损伤、骨折肿痛等，是伤科(ke)疗伤止痛的佳(jia)品。范(fan)峥提醒，马钱子具有强烈毒性，其中含有番木鳖碱，5—10毫(hao)克即可使成人(ren)中毒，30毫(hao)克可致死亡。马钱子在药方中的安全剂量非常小，过量使用可能出(chu)现头晕、嘴麻、全身肌肉抽搐等症状，切忌自行购买使用。

中华老字号浙江(jiang)方回春(chun)堂主任(ren)中医师鲁丽介绍，三七被誉为“血管(guan)清道夫”，距今已有400多年(nian)药用历史，可用于散瘀止血，消肿定痛。

蒲黄是活(huo)血化瘀的能手，《本草正义》记载有将蒲黄磨成细粉外敷，“自有生(sheng)肌之力”，具有止血，化瘀，通淋(lin)的功效。

茜草被称为“血见愁”，在《本草纲(gang)目》中又被称为“西天(tian)王(wang)草”，是清热止血的“神器(qi)”，可用于凉血、祛瘀、止血、通经。冰片又称“龙脑香”，以片大而薄(bao)、色洁白、质松、气清香纯正者为佳(jia)。

血竭可以说是活(huo)血圣品，别称“麒麟竭”，《本草纲(gang)目》称之“木之脂液，如人(ren)之膏血”。红(hong)花(hua)则是很多养生(sheng)达人(ren)十分(fen)熟悉的中药材，可以活(huo)血通经，散瘀止痛，但红(hong)花(hua)少用可养血，多用则破血，日常使用要注意适量。

苏木就是老百姓常说的“红(hong)柴”，大家一般能看到的中药苏木，都是已经炮制过的，确实很像红(hong)色的火柴。古人(ren)认为苏木的中心横纹像紫角，是“木中尊(zun)色”。

马钱子又叫“番木鳖”，原产于印度、越南、缅甸等地。用之得当，可起重病、疗沉疴，但在日常使用中要格(ge)外注意用量。

鲁丽强调，马钱子虽止痛但有毒，古今中医家认为毒性甚烈、钻筋透(tou)骨，要少用或慎用；血瘀出(chu)血者可用红(hong)花(hua)、蒲黄，但血虚出(chu)血者要禁(jin)用红(hong)花(hua)、血竭，慎用蒲黄。

鲁丽说，在这些药材中，有不少属于药食(shi)同源，可用于日常保健。比如三七，可将三七研磨成粉，每(mei)日以温水冲服（空腹更佳(jia)），适合气滞血瘀者；或在炖鸡汤、排骨汤中加3—5克三七粉，可增强免疫力。当归具有补(bu)血活(huo)血、调经止痛的功效，可用3克当归片加3颗(ke)红(hong)枣煮水，适合血虚面色苍(cang)白者；也可用当归炖鸡汤，半只鸡加10克当归片和15克黄芪，可实现气血双补(bu)。

红(hong)花(hua)作为一味常见中药材，从治(zhi)疗女性经闭、痛经等妇科(ke)问题，到跌打肿痛后常用的“红(hong)花(hua)油”，再到冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管(guan)炎等疾病的现代用药成分(fen)，处(chu)处(chu)都有它的身影。

除了可泡水服用，红(hong)花(hua)也常见于泡脚包中，常与艾草、益母草、老姜(jiang)、陈皮、桂枝等药材一起，在泡脚时起到缓解疲劳、暖身温阳的作用。红(hong)花(hua)也有药食(shi)同源之用，在熬煮鸡汤时搭配无花(hua)果、红(hong)枣等食(shi)材，有活(huo)血祛瘀的效果，但一定要控制用量，建议在3克左右即可。

鲁丽提醒，上述中药多数有活(huo)血化瘀之功效，因此孕产妇均需慎用。像苏木常用于骨伤科(ke)，内(nei)科(ke)鲜(xian)用；蒲黄、茜草、马钱子等药材在日常生(sheng)活(huo)中也较为少见，如若摔伤需要中医中药治(zhi)疗，还是要找专业医生(sheng)开方，不可自行使用。（生(sheng)命时报记者 田雨汀  本报记者 窦(dou)瀚洋(yang)）

《 人(ren)民日报 》（ 2025年(nian)02月12日 14 版）

责编(bian)：李磊(lei)、卢思(si)宇