澎(peng)湃新闻记者注意到，此前举行的2025年(nian)上海(hai)两会上，被(bei)称为“布(bu)袋院(yuan)士”的上海(hai)市人大代(dai)表、复旦大学化学与材料学院(yuan)院(yuan)长、中国科学院(yuan)院(yuan)士赵东元曾(ceng)联合6名人大代(dai)表，建议课间时长延长到15分钟。赵东元2月18日在接受澎(peng)湃新闻（www.thepaper.cn）记者采访(fang)时表示，希(xi)望(wang)这项试点可以更快地推广。“保持良好的体魄，这对孩子的身心成长具有深远的意义。”

“开学这两天，课间教室基本是空的”

目前，包括北京、广州、江(jiang)苏、海(hai)南(nan)、湖南(nan)等全(quan)国多地的学校都已陆续推出了15分钟课间时长的举措。

在之前，上海(hai)也有部分学校进(jin)行过探索(suo)，比如黄浦区蓬莱路第二小学的课间休(xiu)息时间分为三种： 每天三次“小课间”，每次休(xiu)息10分钟；每天两次“大课间”，每次休(xiu)息15分钟；每天一次“特大课间”，休(xiu)息运动35分钟。再比如宝山区高境科创实验小学，早晨(chen)的25分钟大课间全(quan)校跳绳操，下午还有一个20分钟的大课间活动，由各班级分别组织活动。还有杨浦区打(da)虎山路第一小学，在课间开放“摇篮农场”、朗读亭等各种智慧空间，引导孩子们走出教室放松身心。

而黄浦区董(dong)家渡路第二小学新学期的这次改革则更为彻底：每一次课间休(xiu)息时长都延长到了15分钟起。

为何把课间休(xiu)息时间延长？这缘于黄浦区董(dong)家渡路第二小学校长孙琼的“发现”——每次下课铃声响(xiang)起，校园里却(que)还是安(an)安(an)静静的，感受不到下课的氛围。走近(jin)教室，她才发现，很多的孩子都在教室里写作业，看书，只有少部分学生走出教室。

北京市从2024年(nian)9月秋(qiu)季学期开始，义务教育(yu)学校对课间安(an)排做(zuo)出整体统(tong)筹优化，原则上落实15分钟课间时长，同(tong)时上、下午各安(an)排一次30分钟的大课间，这样北京学生在校每天课间总(zong)时长小学阶段不少于90分钟、初中阶段不少于105分钟，高中参照执行。

“课间一刻钟”让学生有更加充足的时间走向户外(wai)，促进(jin)学生身心健康发展，这让孙琼校长很受启(qi)发。于是，她组织了全(quan)校的中层干(gan)部进(jin)行研讨(tao)，并提出了延长课间休(xiu)息时间的建议：“我们学校试一试行不行？”教师团队随后开始集思广益，从上学期末(mo)到整个寒假结束都在研讨(tao)，还通过家委会排摸了家长的意见，最终决定，2025年(nian)春季新学期开始尝试课间延长5分钟。

据校方介绍，课间延长后，老师也鼓励学生走出教室动起来，学校也为此设置了一些趣味性的游戏项目。“开学这两天，学生反(fan)馈非常好，教室里基本都是空的，孩子们都出去玩了。”负责统(tong)筹此事的黄浦区董(dong)家渡路第二小学教导主任王卫民告诉澎(peng)湃新闻记者，“全(quan)校一共有274名学生，课间延长后，孩子们的参与面很广，参与的过程中他们都很开心，我们在旁边看着他们哈哈地笑，觉得我们做(zuo)的一切是有意义的。”

课间，校园里到处是孩子们玩耍嬉戏的身影(ying)。

喜静的同(tong)学也可以选择体验自由阅读。

多出来的5分钟从哪里挤出来的？

值得注意的是，黄浦区董(dong)家渡路第二小学这次的改革，学生上午到校、下午放学、午休(xiu)午餐的时间都不受影(ying)响(xiang)，仍较调整前保持不变，这是如何做(zuo)到的？多出来的时间是从哪里挤出来的？

王卫民向澎(peng)湃新闻记者揭(jie)秘：原先学生进(jin)校时间是每天的7：50-8：10，正(zheng)式上课是8：35，“之前是学生传作业或聊聊天，有点浪费”。从这个学期开始，学校把8：35开始上第一节课调整为8：20开始上第一节课，将(jiang)多出来的15分钟拆开放到了上午三节课的课间，每个课间就多了5分钟——如此一来，每个课间休(xiu)息就从原先的10分钟延长到了15分钟。学生们不需要提早到校，也遵守了上海(hai)市教委8：20之前不进(jin)行集体性学习活动的要求。

同(tong)时，下午第一节课下课后，原本就是30分钟的大课间活动，学校保持原先的节奏安(an)排，将(jiang)下午第二节课的课间延长了5分钟；下午的第三节课是课后服务，原本15：30开始的课后服务现在变成了15：35开始。

此外(wai)，该校大部分学生都参加了15：35开始第一阶段课后服务，16：30放学；部分学生在16：30后还会继(ji)续参加16：30-17：30的第二阶段课后服务的拓(tuo)展活动，因(yin)此课间休(xiu)息延长到15分钟后，不会影(ying)响(xiang)到学生原本的休(xiu)息时间。

王卫民表示，之前课间10分钟的时间，学生们喝水上厕所聊聊天，很快就开始下一节课了，现在课间时间延长了，学生可以有更充足的时间参与到各项活动中去。

延长课间时间并搭配30分钟课间大活动，也对校园设施提出了新的要求。

董(dong)家渡路第二小学位于黄浦区老城厢，学校规模小、活动场地有限(xian)。为此，学校对课间15分钟活动进(jin)行了细致规划，活动场地不仅涵盖操场、智能运动室、乒乓球场，还包括图书馆、走廊及各班教室，同(tong)学们可以根据自己的兴趣开展不同(tong)的活动。在30分钟大课间，不同(tong)年(nian)级在不同(tong)时间、场地开展丰富多样的体育(yu)活动，如跳短绳、接力赛、体能练习等，确保每个学生都能积(ji)极参与。

学生们在六楼屋顶操场的“阳光(guang)乒乓球场”体验户外(wai)阳光(guang)下打(da)乒乓的乐趣。

孩子们自行组队，快乐地跳绳。

课间延长了，安(an)全(quan)如何保证？

王卫民坦言：“我们其实各种担心也很多，特别是学生的安(an)全(quan)，这是底线。活动搞得再好，如果出现学生安(an)全(quan)事故，一切都是徒(tu)劳。”

为保障(zhang)课间活动的有序开展，学校构建了完备的管(guan)理体系，对活动器材的管(guan)理和教室游戏内容做(zuo)出明确安(an)排。同(tong)时增加了看护力量，总(zong)护导、楼面护导、班主任、体活课老师各司其职，涵盖活动巡视、安(an)全(quan)管(guan)理、器材指导等工作，且设有相应的监(jian)督与反(fan)馈机制。

在两天的试点过程中，有老师反(fan)馈，操场上学生活动的人很多，但是护导老师顾不过来，可能看了东头就顾不上西头。还有老师表达了担忧：学生都到外(wai)面去活动了，作业没有订正(zheng)怎么办？学习质量会不会下降？

让王卫民欣慰的是，虽然面临不少的困难，老师们的工作量也增加了很多，但全(quan)体教师责任心都比较强，“这项工作在我们学校推广还是比较顺利的，没有老师说(shuo)不愿(yuan)意参与。”

延长课间的举措，也受到了同(tong)学和家长们的热烈欢迎。

“下课时间变长了，休(xiu)息时间变多了，可以玩更多的游戏了，我和同(tong)学们的关系也更好啦！” 一名二年(nian)级学生开心地说(shuo)。家长们的反(fan)馈也比较正(zheng)向，对于增加户外(wai)活动，很多家长都持赞(zan)成的态(tai)度，认为此举有助于增强孩子体能，降低肥胖率和近(jin)视率，而且孩子午餐都“光(guang)盘”了。

“我们一定要迈出这一步，我们克服困难改变的一小步，成就的是孩子们健康成长的一大步。”孙琼表示，学校将(jiang)持续关注孩子身心健康，深挖学校现有资源、科学合理规划，让每一个孩子在课间活动中跳出花样、玩出自信、收获快乐和成长。

“布(bu)袋院(yuan)士”赵东元：让孩子休(xiu)息好、运动好，也要注重兴趣的培养

董(dong)家渡路第二小学的改革措施会进(jin)一步推广吗？

澎(peng)湃新闻记者注意到，此前举行的2025年(nian)上海(hai)两会，被(bei)称为“布(bu)袋院(yuan)士”的上海(hai)市人大代(dai)表、复旦大学化学与材料学院(yuan)院(yuan)长、中国科学院(yuan)院(yuan)士赵东元曾(ceng)联合6名人大代(dai)表，建议课间时长延长到15分钟。

2月18日，赵东元接受澎(peng)湃新闻记者采访(fang)时表示，此次黄浦区董(dong)家渡路第二小学的试点，希(xi)望(wang)可以更快地推广。“对中小学生来说(shuo)，教育(yu)的核心有两点：首先应该注重让孩子休(xiu)息好、运动好，保持良好的体魄，这对孩子的身心成长具有深远的意义，因(yin)此课间活动不可忽视；第二是兴趣的培养，对于中小学生来说(shuo)，所需学习的课本知识点并不算多，学校不应该只关注数学、语文(wen)、外(wai)语等与应试挂钩的主科，而应当注重培养孩子多元化的素(su)养。”

赵东元表示，据其调查，当前不少家长对课间15分钟是支持的态(tai)度，但部分教师对于学生的校园安(an)全(quan)仍有顾虑(lu)。“有些学校老师担心孩子爱玩的天性，在操场活动、走廊奔(ben)跑会有危险，因(yin)此通过限(xian)制学生课间活动的范围和自由度来减少风(feng)险。我认为面对这一问题，需要班主任来参与课间活动的整个过程，学校要做(zuo)好安(an)全(quan)宣传教育(yu)工作，全(quan)力排除活动场所的安(an)全(quan)隐患，适当增加课间活动安(an)全(quan)监(jian)督员。此外(wai)，学校也要在课间活动形式上有创新意识，增加活动的丰富度、吸引力，充分调动教师、学生走到户外(wai)的积(ji)极性。”