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近日，广东深圳市疾控中心发布消息，2月12日至18日，深圳诺如病毒感染性(xing)腹泻风(feng)险等级由低调整为“中”。
目前， 深圳仍处于诺如病毒感染性(xing)腹泻活跃期。深圳疾控提醒：托幼机构、中小学校和养老院(yuan)等集体单位，要做好(hao)预(yu)防(fang)措施，防(fang)止其传播和扩散。
诺如病毒究竟(jing)是(shi)什(shi)么，有哪些特(te)征？该如何预(yu)防(fang)？一起来看↓
诺如病毒有何特(te)点？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是(shi)引起急(ji)性(xing)胃肠炎的最主要病原体。
诺如病毒对环(huan)境抵抗力强，在0℃至60℃环(huan)境中均(jun)可(ke)存活，还具有感染剂量低、感染后潜伏(fu)期短、排毒时(shi)间长、免疫保护时(shi)间短，极易造成反复感染、全人(ren)群普遍易感等特(te)点。
诺如病毒耐酸，不容易杀(sha)灭，连75%的酒精(jing)都(dou)对它没辙。
每年10月到次年3月是(shi)我国诺如病毒感染的高(gao)发季节，学校和托幼机构等人(ren)群聚(ju)集场所是(shi)诺如病毒感染疫情高(gao)发场所。
感染诺如病毒，有什(shi)么症状？
诺如病毒具有全人(ren)群普遍易感、感染剂量低（低至18个病毒颗粒即可(ke)引起感染）、感染后潜伏(fu)期短（通(tong)常24—48小时(shi)）、排毒时(shi)间长（排毒高(gao)峰在发病后2—5天，持续约2—3周）、外环(huan)境抵抗力强（可(ke)在0—60℃温度范围内存活）、免疫保护时(shi)间短（感染后免疫保护持续6—24个月，同一个体可(ke)重复感染同一毒株或不同毒株的诺如病毒）等特(te)点。
如果出现以下症状或其中之一， 一定不要盲目服药(yao)，要遵照医嘱立即就医：
出现呕吐、腹泻等急(ji)性(xing)胃肠道症状。
出现呕吐、腹泻等急(ji)性(xing)胃肠道症状。
出现发热、畏(wei)寒、头痛、肌(ji)肉酸痛等症状。
出现发热、畏(wei)寒、头痛、肌(ji)肉酸痛等症状。
腹泻次数(shu)从几次到数(shu)十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
腹泻次数(shu)从几次到数(shu)十次不等，粪便稀水样，无脓血样便。
儿(er)童易出现呕吐症状，成人(ren)多出现腹泻症状。
儿(er)童易出现呕吐症状，成人(ren)多出现腹泻症状。
感染诺如病毒，该怎么办？
诺如病毒感染为自限性(xing)疾病，多为轻症， 一般(ban)1至3天即可(ke)自愈。患者可(ke)补充足够的水分以预(yu)防(fang)脱水，严重时(shi)需就医。
轻度脱水时(shi)，可(ke)饮用不含咖啡因和酒精(jing)的运动饮料或其他饮品。
严重脱水时(shi)，应及时(shi)住院(yuan)输液治疗(liao)。
轻度脱水时(shi)，可(ke)饮用不含咖啡因和酒精(jing)的运动饮料或其他饮品。
严重脱水时(shi)，应及时(shi)住院(yuan)输液治疗(liao)。
另外，此病目前没有特(te)异的抗病毒药(yao)物，不需要使用抗生(sheng)素。
常见污染对象的消毒方法
根据《学校等重点场所诺如病毒感染防(fang)控消毒技(ji)术指南(nan)》，学校等重点场所发现诺如病毒感染患者后，及时(shi)用含氯漂(piao)白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面(mian)。
患者呕吐物、排泄物
患者呕吐物、排泄物
对患者呕吐物、排泄物等大量污染物应使用含吸水成分的消毒粉或漂(piao)白粉完全覆盖，或能达到高(gao)水平消毒的消毒干巾(jin)完全覆盖，消毒至作(zuo)用时(shi)间后，小心清除干净；
少量污染物可(ke)用一次性(xing)吸水材料（如纱布、抹布等）沾取有效氯5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒剂，完全覆盖，作(zuo)用30分钟以上，小心清除干净；
清除过程中避免接触污染物，清理的污染物按医疗(liao)废物集中处置；
患者尽量使用专用厕(ce)所或者专用便器；厕(ce)所、卫生(sheng)间的拖(tuo)把应专用。
图源(yuan)：广东疾控
地面(mian)、墙壁及物体表面(mian)
地面(mian)、墙壁及物体表面(mian)
有肉眼可(ke)见污染物时(shi)，应先清除污染物再消毒；无肉眼可(ke)见污染物时(shi)，可(ke)用有效氯1000mg/L的含氯消毒剂作(zuo)用30分钟，或其他高(gao)水平消毒剂进行喷洒、擦拭或浸泡消毒。
衣物、被褥等织物
衣物、被褥等织物
收拾被污染的衣物、被褥等织物时(shi)应避免产生(sheng)气溶胶(jiao)。先将污染物消毒处理并移除后，用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡消毒30分钟；也可(ke)用流通(tong)蒸汽消毒或煮沸消毒30分钟。若不能即时(shi)消毒，应放置在密(mi)封(feng)袋(dai)内，并尽快处理。
食品用具
食品用具
餐(can)（饮）具和食品加工工具清除食物残渣后，煮沸消毒30分钟，也可(ke)用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡，作(zuo)用30分钟后，再用清水洗净。
皮(pi)肤、黏膜
皮(pi)肤、黏膜
皮(pi)肤被污染时(shi)，应立即清除污染物，然后用0.5%碘(dian)伏(fu)消毒液擦拭消毒3分钟以上；黏膜应使用0.1%碘(dian)伏(fu)冲洗消毒。
患者生(sheng)活垃圾
患者生(sheng)活垃圾
患者生(sheng)活垃圾按医疗(liao)废物处理。
如何预(yu)防(fang)诺如病毒？
>>正确洗手
饭前、便后、加工食物前应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
>>食物煮熟
处理食物要彻底洗干净，食物必须熟透后再食用，不饮用生(sheng)水。
>>科学防(fang)护
做好(hao)环(huan)境清洁和消毒工作(zuo)。对患者呕吐物或粪便污染的环(huan)境和物品需使用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的物品时(shi)，应戴手套和口罩(zhao)，避免直接接触污染物。
患者家(jia)庭环(huan)境也应依据医务人(ren)员指导加强消毒，避免在家(jia)庭内造成传播。
做好(hao)环(huan)境清洁和消毒工作(zuo)。对患者呕吐物或粪便污染的环(huan)境和物品需使用含氯消毒剂消毒。
在清理受到呕吐物污染的物品时(shi)，应戴手套和口罩(zhao)，避免直接接触污染物。
患者家(jia)庭环(huan)境也应依据医务人(ren)员指导加强消毒，避免在家(jia)庭内造成传播。
>>做好(hao)隔离
感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可(ke)居家(jia)或在疫情发生(sheng)机构就地隔离，重症患者需送医疗(liao)机构隔离治疗(liao)。
温馨(xin)提示(shi)
学校和托幼机构等人(ren)群聚(ju)集场所
是(shi)诺如病毒感染疫情高(gao)发场所
若有员工或学生(sheng)出现
呕吐、腹泻、腹痛等症状
不得带病上岗（课）
必要时(shi)立即就医
来源(yuan)：央视新闻、 国家(jia)应急(ji)广播、国家(jia)疾控局
监制：张益勇 审核：王(wang)玥
编辑：张萌(meng) 校对：李翱(ao)（见习）