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近日，河南郑州35岁的牛先(xian)生（化名）锻炼时一口气做了20个俯卧撑，觉(jue)得不够又增加了一些跳绳运动。
第二天早上，牛先(xian)生感觉(jue)胸口肋骨隐隐作痛，起初以为是运动过量导致的肌肉拉伤，但随着疼痛加剧，前往医院检查才发(fa)现，肺部破了一个小口子，右肺被压缩到仅剩三分之一，经综合诊断为自发(fa)性气胸。
气胸是如何引起的？哪(na)些人群需特别(bie)注意(yi)？气胸发(fa)作前有哪(na)些信(xin)号？
造成气胸的原因有哪(na)些？
气胸，即胸腔内积气的状态，是由空气进(jin)入胸膜腔引起的。造成气胸的原因有多种(zhong)，主要分为自发(fa)性、外伤性和医源性。
图源：央视(shi)新闻
自发(fa)性气胸最为常(chang)见(jian)，简(jian)单来说，就是肺表面破了个小洞，空气从肺里漏到了胸膜腔（肺和胸壁之间的空隙(xi)）。这些漏出来的空气会压迫肺部，让人感觉(jue)胸痛、呼吸困(kun)难，严重时甚至会危及生命。自发(fa)性气胸有原发(fa)性、继发(fa)性两种(zhong)：
原发(fa)性气胸：由于各种(zhong)原因导致肺泡内压力升高，肺泡壁破裂(lie)，吸入的气体进(jin)入胸膜腔造成积气状态，形成气胸。
继发(fa)性气胸：通(tong)常(chang)是因为肺部本身就有问题，比如慢性支气管炎、肺气肿、肺结(jie)核等患者，其肺组(zu)织比较脆弱，稍一用力就可能(neng)导致肺部“漏气”。
外伤性气胸是指因车祸、高处坠(zhui)落等胸部外伤导致胸膜破裂(lie)而引起的气胸。
医源性气胸则是指在(zai)医疗操作过程中(zhong)不慎刺破胸膜或肺组(zu)织，使气体进(jin)入引起的气胸。
哪(na)些行为会让肺“漏气”？
首都医科大学宣武医院胸外科主任张(zhang)毅(yi)表示，运动只是自发(fa)性气胸的诱因之一。自发(fa)性气胸的病人往往合并有肺大疱，在(zai)一定的压力之下，如在(zai)做俯卧撑、快(kuai)速奔跑、游泳等大肺活量运动时，大疱就有可能(neng)破裂(lie)，造成自发(fa)性气胸。
自发(fa)性气胸的发(fa)生通(tong)常(chang)需要一些“导火索”：
剧烈(lie)运动：比如开篇提到的牛先(xian)生，一口气做了20个俯卧撑后，又增加了跳绳运动，胸腔压力骤增，肺部受不了就“炸”了。
咳嗽或打喷嚏：咳得太猛或打喷嚏太用力，可能(neng)会导致肺“漏气”。
气压变化：潜水或乘坐飞机时，由于气压突然(ran)变化，肺可能(neng)会“抗议(yi)”。
情绪激动：大笑、大叫、吵(chao)架……情绪一上头，胸腔压力会随之飙升，也(ye)有可能(neng)引发(fa)自发(fa)性气胸。
这些人要格外警惕
出现这些症状需及时就诊
瘦高个年(nian)轻男(nan)生：在(zai)青春发(fa)育期，高瘦体型的人肺组(zu)织往往“跟不上”快(kuai)速的生长(chang)发(fa)育，易出现先(xian)天性弹力纤维发(fa)育不良。
肺部疾病患者：如哮喘、慢性阻塞性疾病、肺结(jie)核、间质性肺病等。
长(chang)期抽烟人群：长(chang)期吸烟易导致肺部炎症，细支气管、肺泡结(jie)构改变等。
减肥是好事，但切勿为了快(kuai)速见(jian)效而过度运动。20个俯卧撑对有些人来说或许轻而易举，但对另一部分人来说可能(neng)是“致命一击”。因此，一定要选择适合自身条件的运动强度。
胸痛、呼吸困(kun)难、干咳……这些症状可能(neng)表明身体在(zai)喊(han)“救命”。一旦出现这些症状，不要硬扛，需立即前往医院就诊：
胸痛：胸痛是气胸最典型的症状，一般单侧(ce)发(fa)作，呈针刺样痛或撕(si)扯痛，有时还会放(fang)射到肩背或手臂。胸痛可能(neng)突然(ran)发(fa)生，咳嗽及深吸气时疼痛加剧。疼痛一般不会自行缓解，需治疗后才可减轻。
呼吸困(kun)难：常(chang)与胸痛同时发(fa)生，表现为爬几(ji)步楼梯(ti)就喘，拎(lin)点(dian)重物(wu)就胸闷，感觉(jue)有东西堵在(zai)胸口，肺里的气不够用。
咳嗽：一般以干咳为主。
日常(chang)生活中(zhong)，预防比治疗更重要。戒烟、保(bao)持健康生活习惯、避免过度劳累(lei)和剧烈(lie)运动，都是预防自发(fa)性气胸的关键。
如果在(zai)剧烈(lie)咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困(kun)难，要及时到医院就诊，以免耽误治疗。
综合央视(shi)新闻、国家应急广(guang)播、健康杭州、健康北京
来源：央视(shi)网