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昨日，北京市教育(yu)委员(yuan)会、北京市体育(yu)局(ju)联合出台《关于进一步(bu)加强新时代中小学体育(yu)工作的若干措施》（以(yi)下简(jian)称“体育(yu)八条”），提(ti)出打造“能出汗的体育(yu)课”、大力开展(zhan)学生“班级(ji)赛”、科学精准提(ti)升(sheng)学生体质等八条举措，为新学期送上“健康大礼包”。
不得以(yi)任何形式挤占体育(yu)课
“打造能出汗的体育(yu)课”是此次“体育(yu)八条”要求落实(shi)的重点。北京青年报记者注意到，文件明确，北京市小学和初(chu)中每天1节体育(yu)课，高中每周3至(zhi)5节体育(yu)课，没(mei)有体育(yu)课的当天要安排不少于45分钟的体育(yu)锻(duan)炼。每节体育(yu)课安排不少于10分钟体能练习。
在体育(yu)课的实(shi)施过程中，“体育(yu)八条”明确要求强化(hua)运动负荷监测，杜绝“说教课”和“不出汗”的体育(yu)课，防止(zhi)教学内容碎片化(hua)、随意性(xing)。学校要开齐(qi)开足体育(yu)课，不得以(yi)任何形式挤占体育(yu)课，杜绝“阴阳课表(biao)”。
除了进一步(bu)强调学校体育(yu)课时要求外，“体育(yu)八条”在体育(yu)课的内容上也提(ti)出了新要求，包括小学、初(chu)中要将“三(san)大球(qiu)”至(zhi)少一项纳入体育(yu)课必修内容，高中要开设“三(san)大球(qiu)”模块教学。积极组(zu)织中小学生开展(zhan)冰雪运动的普及(ji)推(tui)广(guang)活(huo)动，冰雪运动特色学校应将冰雪内容列入体育(yu)课开展(zhan)教学。
“体育(yu)八条”还要求学校进行(xing)课内、课间、课后服务一体化(hua)设计，需充分利用大课间和课后服务，组(zu)织学生开展(zhan)球(qiu)类、跳(tiao)绳、踢毽(jian)、跳(tiao)皮筋等不少于10个项目(mu)的轮换活(huo)动，确保义务教育(yu)阶段每名学生掌握至(zhi)少2项运动技能。义务教育(yu)学校要落实(shi)大、小课间时长要求，督促(cu)学生离(li)开座位、走出教室、走向(xiang)户外、走进阳光，探索(suo)具有本(ben)校特色和适合学生活(huo)动的项目(mu)。
此外，北京市还将引导各中小学组(zu)织师生定期开展(zhan)全员(yuan)跑步(bu)活(huo)动，并针对不同场地条件、不同年级(ji)、不同季节，制定不同的跑步(bu)距离(li)。明确学校每年要组(zu)织全员(yuan)参加的冬季长跑或春季接(jie)力跑活(huo)动。
市教委相关负责人表(biao)示，体育(yu)活(huo)动时长和活(huo)动效果(guo)离(li)不开家校社协同，加强体教融(rong)合，进一步(bu)强化(hua)中小学生每天综合体育(yu)活(huo)动时间不低于2小时，让体育(yu)课从“外在要求”转变为孩子的“内在需求”。
每学期要组(zu)织学生班级(ji)联赛
近年来，北京市引导学校广(guang)泛开展(zhan)体育(yu)班级(ji)赛行(xing)动，建立了市、区(qu)、校、班四级(ji)校园(yuan)体育(yu)联赛机制，促(cu)进各类青少年体育(yu)竞赛活(huo)动全员(yuan)化(hua)、常态化(hua)、品牌化(hua)。而此次“体育(yu)八条”的一大亮点，就是首次在北京中小学全面(mian)部署(shu)全员(yuan)参与、全过程参与的“班级(ji)赛”。
“体育(yu)八条”指出学校每学期要以(yi)班级(ji)为单位，组(zu)织学生开展(zhan)形式多样、内容丰富的班级(ji)联赛，小学每班不少于5场，初(chu)中不少于4场，高中不少于3场，比(bi)赛项目(mu)可由学校因地制宜设计安排。校园(yuan)足球(qiu)、篮球(qiu)、排球(qiu)特色学校则组(zu)织学生开展(zhan)相应“三(san)大球(qiu)”班级(ji)联赛，每班每学期不少于5场。
“学校体育(yu)最重要的属性(xing)就是面(mian)向(xiang)人人、惠及(ji)人人，让每一名学生都能享受体育(yu)带来的乐趣(qu)。”市教委相关负责人表(biao)示，“经过研(yan)究，我们发现‘班级(ji)赛’是学生参与并感受体育(yu)乐趣(qu)最好的形式。它不仅普及(ji)面(mian)大，还能很好地调动学生参与锻(duan)炼的积极性(xing)和热情，还可以(yi)教会学生敬畏规则，尊重裁判，尊重对手(shou)，养成良好的锻(duan)炼习惯。老师们也要把‘班级(ji)赛’当作一个重要的教育(yu)阵地，不仅教会学生如何去赢，更要教会学生怎么面(mian)对失败，如何从失败中汲取经验。”
据(ju)悉，去年下半年市教委已印发“班级(ji)赛”管理办法，每所学校均提(ti)供了专项经费支持(chi)。春季新学期，北京各中小学将按照市教委统一要求，根据(ju)学校的实(shi)际情况制定方案，组(zu)织学生开展(zhan)班级(ji)赛，真正做到“班班有比(bi)赛、人人都参与”，提(ti)高班级(ji)赛的覆盖面(mian)和参与度。
科学指导学生开展(zhan)体育(yu)锻(duan)炼
“体育(yu)八条”指出，北京将整合学生每年的体质健康测试数据(ju)和体检数据(ju)进行(xing)分析(xi)、比(bi)对，通过大数据(ju)、人工智能等数字化(hua)手(shou)段，建立学生线上“健康师”辅助机制，帮(bang)助家长动态了解学生的健康状况，引导家校合作，科学指导学生有效开展(zhan)体育(yu)锻(duan)炼。
针对体质较为薄弱的学校，即各区(qu)体测优良率排名后1/3的学校，区(qu)教委将组(zu)织专家进行(xing)集(ji)中会诊，精准制定改进方案，实(shi)行(xing)“一校一品”，督促(cu)学校坚持(chi)锻(duan)炼，实(shi)现整体提(ti)升(sheng)；针对体测优良以(yi)下的学生，学校将精准区(qu)分学生类型，科学设计锻(duan)炼方案，实(shi)行(xing)“一生一策”师生包干提(ti)升(sheng)；针对体质健康测试中的薄弱项目(mu)，例如引体向(xiang)上，市教委将实(shi)行(xing)弱项强健行(xing)动，强化(hua)学生上肢力量提(ti)升(sheng)。
市教委相关负责人介绍，本(ben)市将从小学四年级(ji)开始，逐(zhu)步(bu)增加学生单杠悬垂支撑(cheng)和斜身引体项目(mu)，科学支持(chi)学生上肢力量提(ti)升(sheng)，同时缓解学生脊柱侧弯(wan)和圆肩驼背等问题。这些措施将在新学期全面(mian)实(shi)施，个别学校没(mei)有配齐(qi)高低单杠的，要求在年底之前配齐(qi)。
实(shi)施体育(yu)教师培训提(ti)升(sheng)计划(hua)
“体育(yu)八条”也对体育(yu)教师的培养和队伍建设提(ti)出了一系列具体要求。其(qi)中，北京将实(shi)施体育(yu)教师培训提(ti)升(sheng)计划(hua)，到2027年底，各区(qu)要对体育(yu)教师轮训一遍。
此外，“体育(yu)八条”还为深入推(tui)进体教融(rong)合机制提(ti)供了一系列具体的实(shi)施路径。定期安排体校教练员(yuan)和优秀退役运动员(yuan)进校，每周指导学生开展(zhan)至(zhi)少1次专项训练，并对体育(yu)教师进行(xing)专门辅导，每年举办至(zhi)少一期“三(san)大球(qiu)”、田径、游泳等项目(mu)体育(yu)教师运动训练培训班。各区(qu)要每年组(zu)织不少于10场“冠(guan)军进校园(yuan)”活(huo)动。
此外，北京鼓励有条件的学校可以(yi)与周边的社区(qu)、公(gong)园(yuan)、社会体育(yu)场馆合作组(zu)织学生开展(zhan)体育(yu)活(huo)动。同时，各校要引导班主任和体育(yu)教师与家长建立沟通机制，督促(cu)学生在校园(yuan)和家庭科学开展(zhan)体育(yu)锻(duan)炼。
市教委相关负责人表(biao)示，此次出台文件体现出北京以(yi)学生身心健康为中心的改革理念，学校教育(yu)各项工作都要树立健康第一的教育(yu)理念，都要把学生身心健康作为一切工作的出发点和落脚点。
文/本(ben)报记者 武文娟